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城主府外的院子中,常青起了一个大清早,胡乱的喂了两口煤球以后,便走出了屋子。
煤球?
没错,这就是常青给那只猫崽儿取的名字,本来是想叫它小黑的,但因为北冥复身边有一个小黑了,常青怕把人和猫搞混了,所以机智的给它起了一个高端大气上档次的名字——煤球。
屋外,城主亲卫军的百余号人已经站齐了等待着自己。
陆小天依旧一副无精打采的模样,但不得不说,少了她站在方阵中间,整个亲卫军的气势又提升了不少。
嗯,让这家伙当队长果然是个明智的选择。
板了板脸,常青又恢复了身为一个城主所该有的严肃,“从今天开始,我就要对你们进行一份特殊的训练,这份训练很辛苦,很劳累,但是却能让你们每一个人都获益匪浅,也会让你们亲卫军的整体实力更上一层楼。”
常青端着官架子,现在已经越来越有大人物的风范了,归其总结,他发现只要多说没用的空话,站在人群面前高谈阔论的装一装逼,就能达到他今天的这个效果。
所有人都满怀信心对未来充满希望的看着常青,只有陆小天的脸抽搐了一下,对常青的话嗤之以鼻。
要是有什么训练能让人在短时间里体魄增强的话,那所有人都省得每天坚持不懈的锻炼了,身体变强这件事情,可不是像他说的这么简单的。
但想归想,陆小天并没有把自己的情绪表现出来,昨天爷爷的精神恢复了正常以后,又和自己嘱咐了一遍,说异人城新来的城主不容小觑,他总感觉在常青的身上有一股神奇的力量。
天阶强者总会有各种各样的感知和神秘的预测,由此陆小天不得不听从爷爷的话,老老实实继续待在这个在她看来没有屁用的亲卫队中,听从这个男人的调遣。
可人来不来是一回事儿,来了之后做什么那又是另一回事儿。
就像水球上上学一样,去学校还是很重要的,可到了学校听不听讲那就是自己的事儿了。
常青在上面津津有味的发表着演讲,又亲身示范,亲力亲为的为众人演示着各种锻炼的方法。
陆小天旁若无人的开着小差,就像没看见常青一般。
“每天一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个下蹲,再加上十公里的长跑,不出一个月,你们就会有质的飞跃。”
常青教完了俯卧撑、仰卧起坐的正确做法以后,对着所有人认真的说道。
既然城主发下话了,所有人哪还有不努力的?
历时两人一组飞快的按照常青的要求,做着训练。
陆小天才觉得自己走神了一小会儿的功夫,扭过头来的时候发现整个天都变了,怎么一百多号的人一个个要么躺在了地上,要么趴在了地上,开始做着一些奇奇怪怪的运动?
胡乱的叫了一个人来问清楚了事情的经过以后,陆小天彻底崩溃了。
到底是上面的... -->>
城主府外的院子中,常青起了一个大清早,胡乱的喂了两口煤球以后,便走出了屋子。
煤球?
没错,这就是常青给那只猫崽儿取的名字,本来是想叫它小黑的,但因为北冥复身边有一个小黑了,常青怕把人和猫搞混了,所以机智的给它起了一个高端大气上档次的名字——煤球。
屋外,城主亲卫军的百余号人已经站齐了等待着自己。
陆小天依旧一副无精打采的模样,但不得不说,少了她站在方阵中间,整个亲卫军的气势又提升了不少。
嗯,让这家伙当队长果然是个明智的选择。
板了板脸,常青又恢复了身为一个城主所该有的严肃,“从今天开始,我就要对你们进行一份特殊的训练,这份训练很辛苦,很劳累,但是却能让你们每一个人都获益匪浅,也会让你们亲卫军的整体实力更上一层楼。”
常青端着官架子,现在已经越来越有大人物的风范了,归其总结,他发现只要多说没用的空话,站在人群面前高谈阔论的装一装逼,就能达到他今天的这个效果。
所有人都满怀信心对未来充满希望的看着常青,只有陆小天的脸抽搐了一下,对常青的话嗤之以鼻。
要是有什么训练能让人在短时间里体魄增强的话,那所有人都省得每天坚持不懈的锻炼了,身体变强这件事情,可不是像他说的这么简单的。
但想归想,陆小天并没有把自己的情绪表现出来,昨天爷爷的精神恢复了正常以后,又和自己嘱咐了一遍,说异人城新来的城主不容小觑,他总感觉在常青的身上有一股神奇的力量。
天阶强者总会有各种各样的感知和神秘的预测,由此陆小天不得不听从爷爷的话,老老实实继续待在这个在她看来没有屁用的亲卫队中,听从这个男人的调遣。
可人来不来是一回事儿,来了之后做什么那又是另一回事儿。
就像水球上上学一样,去学校还是很重要的,可到了学校听不听讲那就是自己的事儿了。
常青在上面津津有味的发表着演讲,又亲身示范,亲力亲为的为众人演示着各种锻炼的方法。
陆小天旁若无人的开着小差,就像没看见常青一般。
“每天一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个下蹲,再加上十公里的长跑,不出一个月,你们就会有质的飞跃。”
常青教完了俯卧撑、仰卧起坐的正确做法以后,对着所有人认真的说道。
既然城主发下话了,所有人哪还有不努力的?
历时两人一组飞快的按照常青的要求,做着训练。
陆小天才觉得自己走神了一小会儿的功夫,扭过头来的时候发现整个天都变了,怎么一百多号的人一个个要么躺在了地上,要么趴在了地上,开始做着一些奇奇怪怪的运动?
胡乱的叫了一个人来问清楚了事情的经过以后,陆小天彻底崩溃了。
到底是上面的... -->>
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