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,让她先等着,然后打电话上楼通知楼上的人。不一会儿,韩闻逸从楼上下来了。
韩闻逸推开咨询室的门,看见屋里的张珑。这个年轻女孩染了一头棕色的短发,穿着纯黑的T恤和短裤,打扮得很潮流也很中性。她脸上化了很浓的妆,但掩盖不了她憔悴的脸色。她脸色煞白,身材非常瘦,仿佛风一吹就会倒。眼底的黑眼圈即使打了很厚的粉也遮不住,想必是很久没有好好休息了。
人明明是个很柔弱的人,却用打扮和妆容撑起一副坚硬的铠甲。
“您好,”韩闻逸说,“您是张小姐吗?我是您的咨询师,韩闻逸。”
张珑本来在沙发上坐着,见有人进来,忙站了起来。她跟韩闻逸打上照面,愣了一愣,盯着韩闻逸看了半天,很不可思议:“你是……你是微博上的……”
韩闻逸微不可见地皱了下眉头,很快舒展开:“是的,最近在网络上的确有一些跟我有关的讨论。”
“啊……”张珑十分惊讶。
她饱受自己最近精神状态的困扰,而十二心理咨询事务所正好离她住的地方很近,她几次路过看到,动了求助心理咨询师的念头。来做心理咨询这件事她也是纠结了很久的,能在这里看到网上的红人,真是意外的收获。
韩闻逸在她对面坐下。
“那个,”张珑好奇地问道,“你真的是哈佛毕业的研究生吗?”
韩闻逸从文件夹里抽出几分文件,推到张珑的面前。那是他毕业证书和资格证、从业证等。
“如果您担心我不能胜任,”韩闻逸认真地说,“我们事务所还有其他的咨询师,他们可以为您服务。”
他说这话并不是气话,而是诚心的建议。心理咨询师想要帮助来访者,他就必须弄明白来访者内心深处矛盾的根源是什么。而要弄明白这一点,他们需要进行很多的交谈,甚至要问及许多涉及隐私的问题。所以心理咨询师要做的第一件事,是和来访者之间建立起信任的关系,让来访者愿意对他敞开心扉,吐露心声。一旦来访者隐瞒甚至欺骗,心理咨询将毫无作用。
而韩闻逸自己也知道,他目前的处境十分尴尬。他虽然是因为一场在学校里做的心理学的演讲走红的,但现在网络上很少人关注他讲了什么,他正在做什么。人们热衷传播的只是他那几张好看的照片,和他的隐私。这其实对他咨询师的身份起到了反作用,人们过于在意他的长相,会忽略甚至不相信他的能力,从而也很难对他产生信任感。他试过找营销公司帮忙控制舆论的影响,但目前很难做到。
因为这个原因,他原本短期内是不打算接受咨询工作的。今天的情况有点特殊。张珑迟到了一个小时四十五分钟,本来准备接受她咨询的咨询师以为她取消了预约,正好家里有事就回去了。现在事务所里能接手的只有他一个,他也只好过来了。
“对不起,”张珑有点惶恐,“我不是怀疑你的意思,你别生气。”
韩闻逸从她的表情里没有看到质疑和抗拒。于是他温和地笑了笑:“张小姐,我也没有责怪您的意思。如果您愿意的话,希望我能为您提供帮助。”
咨询开始之后,韩闻逸希望张珑说出最近让她觉得困扰的事情。而她所困恼的,正是她和王明岳的关系。
理智上她知道他们已经分手,而且没有未来,她应当尽快斩断这段关系,可她控制不了自己的行为。她不断地跟王明岳纠缠,有时候他们互相看着对方流泪,有时候他们会歇斯底里地互相指责,有时候他们又会极尽温柔之能回忆对方的好。每一次纠缠,都会给她带来强烈的情绪波动。
事实上这种彼此折磨的事情已经严重影响到了她的生活状态和精神状态。她会反反复复不断回想她跟王明岳说过的话,从他的残忍里找温柔,又从他的温柔里找陷阱。她工作学习的效率为此大打折扣,她最近甚至都有点神经衰弱了,晚上经常失眠。
“我真的不想这样的!”张珑恨不得指天发誓,“我以前最讨厌的就是那些分手了还跟前任纠缠不清的人。我知道这么做很贱。分手到现在,我至少把他拉黑了五次!我告诉自己不要去找他,不要去联系他,可我……我就是控制不了我自己……”
每一个会走进心理咨询事务所的人,都有一样的问题。他们控制不了自己的行为。又或者说,他们的思想与他们的行为出现了矛盾。
“有一次我甚至把我的手机给我朋友让她帮我收着,就因为我怕我忍不住会去联系他。可是没有了手机,联系不到他,我却更加不安。那天我非常非常焦虑,焦虑到什么事情都没办法做,最后我直接跑到他家楼下去找他,直到见到他本人我才感觉好一点。”
每当她想办法压抑自己,她反而会做出更激烈的行为。
“我不想这样的,我发誓!我知道我不应该这样……”
张珑越说情绪越激动,因为焦虑,她不停地抖腿。她带着哭腔说道:“我该怎么办啊……”
在张珑说的时候,韩闻逸时不时在自己的笔记本上做着记录。他只是认真地听她说话,并不评价她的行为。当她情绪激动的时候,他轻声安慰几句,并教她调整呼吸的节奏,让激动的情绪恢复平静。
“你们分手以后,”韩闻逸问道,“在什么样的情况下,你会忍不住去联系他?”
这个问题让张珑怔了一下。她没能很快答上来,因为在此之前她并没有思考过这个问题。
“那天我被老师骂了一顿,我委屈了一下午,不知道能找谁说。半夜里我就忍不住给他打了个电话……那应该是分手以后我第一次联系他。”
她断断续续地回忆着之前她联系王明岳时的情形,“还有前两天,我的好朋友跟我吵了一架。我心里特别难受,就跑到楼梯间去给他打电话。他不接,我连续打了几十个,一直打到他接……”
韩闻逸眉头一动。连打几十个电话?
他在自己的笔记本上写下了一组看似矛盾的词语:软弱?强势?
在韩闻逸的引导下,张珑尝试着总结每一次她想联系王明岳时的共同之处,有点惊讶地得出了结论:“好像每次都是我伤心难过的时候,我就会忍不住去找他。”——这个结论听起来好像很简单,但在她没有回忆总结之前,她自己的确没有意识到!
韩闻逸更近一步地询问:“你这几次伤心难过的原因,是不是都是跟人发生了矛盾?”
,让她先等着,然后打电话上楼通知楼上的人。不一会儿,韩闻逸从楼上下来了。
韩闻逸推开咨询室的门,看见屋里的张珑。这个年轻女孩染了一头棕色的短发,穿着纯黑的T恤和短裤,打扮得很潮流也很中性。她脸上化了很浓的妆,但掩盖不了她憔悴的脸色。她脸色煞白,身材非常瘦,仿佛风一吹就会倒。眼底的黑眼圈即使打了很厚的粉也遮不住,想必是很久没有好好休息了。
人明明是个很柔弱的人,却用打扮和妆容撑起一副坚硬的铠甲。
“您好,”韩闻逸说,“您是张小姐吗?我是您的咨询师,韩闻逸。”
张珑本来在沙发上坐着,见有人进来,忙站了起来。她跟韩闻逸打上照面,愣了一愣,盯着韩闻逸看了半天,很不可思议:“你是……你是微博上的……”
韩闻逸微不可见地皱了下眉头,很快舒展开:“是的,最近在网络上的确有一些跟我有关的讨论。”
“啊……”张珑十分惊讶。
她饱受自己最近精神状态的困扰,而十二心理咨询事务所正好离她住的地方很近,她几次路过看到,动了求助心理咨询师的念头。来做心理咨询这件事她也是纠结了很久的,能在这里看到网上的红人,真是意外的收获。
韩闻逸在她对面坐下。
“那个,”张珑好奇地问道,“你真的是哈佛毕业的研究生吗?”
韩闻逸从文件夹里抽出几分文件,推到张珑的面前。那是他毕业证书和资格证、从业证等。
“如果您担心我不能胜任,”韩闻逸认真地说,“我们事务所还有其他的咨询师,他们可以为您服务。”
他说这话并不是气话,而是诚心的建议。心理咨询师想要帮助来访者,他就必须弄明白来访者内心深处矛盾的根源是什么。而要弄明白这一点,他们需要进行很多的交谈,甚至要问及许多涉及隐私的问题。所以心理咨询师要做的第一件事,是和来访者之间建立起信任的关系,让来访者愿意对他敞开心扉,吐露心声。一旦来访者隐瞒甚至欺骗,心理咨询将毫无作用。
而韩闻逸自己也知道,他目前的处境十分尴尬。他虽然是因为一场在学校里做的心理学的演讲走红的,但现在网络上很少人关注他讲了什么,他正在做什么。人们热衷传播的只是他那几张好看的照片,和他的隐私。这其实对他咨询师的身份起到了反作用,人们过于在意他的长相,会忽略甚至不相信他的能力,从而也很难对他产生信任感。他试过找营销公司帮忙控制舆论的影响,但目前很难做到。
因为这个原因,他原本短期内是不打算接受咨询工作的。今天的情况有点特殊。张珑迟到了一个小时四十五分钟,本来准备接受她咨询的咨询师以为她取消了预约,正好家里有事就回去了。现在事务所里能接手的只有他一个,他也只好过来了。
“对不起,”张珑有点惶恐,“我不是怀疑你的意思,你别生气。”
韩闻逸从她的表情里没有看到质疑和抗拒。于是他温和地笑了笑:“张小姐,我也没有责怪您的意思。如果您愿意的话,希望我能为您提供帮助。”
咨询开始之后,韩闻逸希望张珑说出最近让她觉得困扰的事情。而她所困恼的,正是她和王明岳的关系。
理智上她知道他们已经分手,而且没有未来,她应当尽快斩断这段关系,可她控制不了自己的行为。她不断地跟王明岳纠缠,有时候他们互相看着对方流泪,有时候他们会歇斯底里地互相指责,有时候他们又会极尽温柔之能回忆对方的好。每一次纠缠,都会给她带来强烈的情绪波动。
事实上这种彼此折磨的事情已经严重影响到了她的生活状态和精神状态。她会反反复复不断回想她跟王明岳说过的话,从他的残忍里找温柔,又从他的温柔里找陷阱。她工作学习的效率为此大打折扣,她最近甚至都有点神经衰弱了,晚上经常失眠。
“我真的不想这样的!”张珑恨不得指天发誓,“我以前最讨厌的就是那些分手了还跟前任纠缠不清的人。我知道这么做很贱。分手到现在,我至少把他拉黑了五次!我告诉自己不要去找他,不要去联系他,可我……我就是控制不了我自己……”
每一个会走进心理咨询事务所的人,都有一样的问题。他们控制不了自己的行为。又或者说,他们的思想与他们的行为出现了矛盾。
“有一次我甚至把我的手机给我朋友让她帮我收着,就因为我怕我忍不住会去联系他。可是没有了手机,联系不到他,我却更加不安。那天我非常非常焦虑,焦虑到什么事情都没办法做,最后我直接跑到他家楼下去找他,直到见到他本人我才感觉好一点。”
每当她想办法压抑自己,她反而会做出更激烈的行为。
“我不想这样的,我发誓!我知道我不应该这样……”
张珑越说情绪越激动,因为焦虑,她不停地抖腿。她带着哭腔说道:“我该怎么办啊……”
在张珑说的时候,韩闻逸时不时在自己的笔记本上做着记录。他只是认真地听她说话,并不评价她的行为。当她情绪激动的时候,他轻声安慰几句,并教她调整呼吸的节奏,让激动的情绪恢复平静。
“你们分手以后,”韩闻逸问道,“在什么样的情况下,你会忍不住去联系他?”
这个问题让张珑怔了一下。她没能很快答上来,因为在此之前她并没有思考过这个问题。
“那天我被老师骂了一顿,我委屈了一下午,不知道能找谁说。半夜里我就忍不住给他打了个电话……那应该是分手以后我第一次联系他。”
她断断续续地回忆着之前她联系王明岳时的情形,“还有前两天,我的好朋友跟我吵了一架。我心里特别难受,就跑到楼梯间去给他打电话。他不接,我连续打了几十个,一直打到他接……”
韩闻逸眉头一动。连打几十个电话?
他在自己的笔记本上写下了一组看似矛盾的词语:软弱?强势?
在韩闻逸的引导下,张珑尝试着总结每一次她想联系王明岳时的共同之处,有点惊讶地得出了结论:“好像每次都是我伤心难过的时候,我就会忍不住去找他。”——这个结论听起来好像很简单,但在她没有回忆总结之前,她自己的确没有意识到!
韩闻逸更近一步地询问:“你这几次伤心难过的原因,是不是都是跟人发生了矛盾?”