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大地砸穿。
金真人又从八卦鼎里拿出一块乌金色矿石，丢在铁砧上头，下巴冲尹剑一努：“砸碎它！”
他对尹剑的身体素质非常不满意，让他打铁就是为了打熬筋骨、增强力气。
一马特灵力的标准是推动一吨重物，尹剑一星四段的灵能倒是勉强能够举起恨地锤，但是这样高消耗的灵能输出维持不了太久。
金真人认为运用灵力来提升力气是一种懦夫行为，太过依赖灵力而忽视了肉体的锻炼好比涸泽而渔焚林而猎，灵力耗尽就变成了一个废物。因此他要训练尹剑尽可能不依靠灵力，激发肉体本身的潜力。
尹剑对金真人的用心并不完全理解，但是他相信老师的做法都是为了他好，所以也不废话，呲牙咧嘴的举起恨地锤，歪歪扭扭砸在矿石上头，砰得一声巨响，震得耳膜嗡嗡颤抖。
这一锤子轮下去，他的胳膊都抽筋了，扶着锤柄站在那里直喘粗气，腰杆明明快累断了却依旧挺得笔直，不叫金真人小觑了他！
好！年纪虽小，却是一条硬汉！
金真人心中暗赞，脸上依旧冷漠。
“愣着干什么，继续砸！”
尹剑就有些恼了，矿石都砸碎了还砸什么？砸空气？还是真的砸地面砸到恨地锤如愿以偿为止？这不是坑爹呢嘛。
然而他却不敢反抗，照旧举起铁锤，低头一看，顿时傻了眼。
那块乌金色矿石好端端的摆在铁砧上，连点渣都没掉！
我勒个去，这是什么情况！一万八千斤的大锤啊，别说一块不起眼的矿石，就算金刚石也砸碎了……难道这矿石里头预先设置了无法破损的法术？一定是这样的，看金老师那张讨债似的面孔就知道他干得出来这种腹黑勾当！
不管那矿石有何古怪，尹剑照旧轮动大锤狂砸一气，每砸一次都要消耗十八马特灵力，砸了二百五十几下灵力告罄，拿不动恨地大锤。
再看那块矿石，照旧完好无损。尹剑坐在地上喘着气，哭笑不得，心想这比火烧金莲还要折磨人，到底什么时候是个头啊。
“恢复灵力，重新再来！”金真人丢下这句话就离开了房间。
尹剑抢在灵根枯萎之前行功一周天，把失去的灵力补充回来，抄起恨地锤继续砸矿石。
之后一个月，他从早到晚就干这一件事：砸石头砸到灵力耗尽就冥想调息，恢复了继续砸。到后来行功两个周天都无法完全恢复灵力，他就知道身体的疲劳已经到了极限。
背靠铁砧坐着，他像狗一样伸出舌头喘粗气。这时候忽然想起儿时初学灵能时母亲的教诲：灵能是生命力的结晶，肉身则是灵能的载体，肉身越强壮灵能恢复的就越快。
这句话他已经淡忘很久了，因为平时很少有耗尽灵能的机会。即便在军校大家也是以锻炼灵力为主，灵能充沛的时候几乎没有机会锻炼肉体，做什么都可以用万能的灵力代劳，只有当灵能耗尽的时候才会显示出体力的重要性，就好像用光脑去运算数学题，算得快只能说明操作熟练，倘若光脑电量耗尽，只能靠心算求解，才能体现出一个人是不是真的聪明。
从早到晚，尹剑把灵能耗尽了几十次，实在精疲力尽，累得昏倒在火炉旁。
金真人提桶冷水进来把他泼醒，指着大铁锤面无表情道：“继续。”
尹剑感到体力恢复了一些，重新爬起来抡大锤，直到金真人点头表示满意才算完成第一天的功课。到此为止他已经整整轮了一万多锤，可是那该死的矿石还是老样子。
这一天下来尹剑累得死去活来，浑身骨头没有一块不痛，手上血泡磨破，结痂，然后再磨破，周而复始。最后手掌肿了一圈，连筷子都握不住。
这时候还不可以歇息，金真人让他脱光衣服坐进八卦鼎里，注满一种名为“金精灵髓”的汁液，如同散发着浓烈药香的水银，具有金属的特性和灵药的效力。
金真人在“兑卦”方位打出一道法阵，催动火力把药液煮开。
兑即“泽”，五行属金，这八卦鼎中盛满粘稠的药液可不就像一个小小的沼泽？
尹剑从头到脚在滚沸的药液里面浸泡，配合药力盘膝冥想，催动庚金诀行功调息。这样蒸煮一个时辰，药力渗入体内与灵能融合，熨烫骸骨内脏，仿佛亿万枚银针同时在给他做针灸，既痛又爽，滋味难以形容。
挨过一个时辰，金精玉髓的药力全被他吸入体内，治愈透支灵力造成的暗伤，鼎中只余半池清水才算大功告成。
尹剑从鼎里出来，浑身肌肤呈银白色，光泽细腻，充满弹性。金真人随手抓起一支短剑丢过来。尹剑握住短剑在手臂上用力一划，却是丝毫无伤。经过这番熬炼，肌肤宛如钢铁一般结实，皮革一般富有韧性。
大地砸穿。
金真人又从八卦鼎里拿出一块乌金色矿石，丢在铁砧上头，下巴冲尹剑一努：“砸碎它！”
他对尹剑的身体素质非常不满意，让他打铁就是为了打熬筋骨、增强力气。
一马特灵力的标准是推动一吨重物，尹剑一星四段的灵能倒是勉强能够举起恨地锤，但是这样高消耗的灵能输出维持不了太久。
金真人认为运用灵力来提升力气是一种懦夫行为，太过依赖灵力而忽视了肉体的锻炼好比涸泽而渔焚林而猎，灵力耗尽就变成了一个废物。因此他要训练尹剑尽可能不依靠灵力，激发肉体本身的潜力。
尹剑对金真人的用心并不完全理解，但是他相信老师的做法都是为了他好，所以也不废话，呲牙咧嘴的举起恨地锤，歪歪扭扭砸在矿石上头，砰得一声巨响，震得耳膜嗡嗡颤抖。
这一锤子轮下去，他的胳膊都抽筋了，扶着锤柄站在那里直喘粗气，腰杆明明快累断了却依旧挺得笔直，不叫金真人小觑了他！
好！年纪虽小，却是一条硬汉！
金真人心中暗赞，脸上依旧冷漠。
“愣着干什么，继续砸！”
尹剑就有些恼了，矿石都砸碎了还砸什么？砸空气？还是真的砸地面砸到恨地锤如愿以偿为止？这不是坑爹呢嘛。
然而他却不敢反抗，照旧举起铁锤，低头一看，顿时傻了眼。
那块乌金色矿石好端端的摆在铁砧上，连点渣都没掉！
我勒个去，这是什么情况！一万八千斤的大锤啊，别说一块不起眼的矿石，就算金刚石也砸碎了……难道这矿石里头预先设置了无法破损的法术？一定是这样的，看金老师那张讨债似的面孔就知道他干得出来这种腹黑勾当！
不管那矿石有何古怪，尹剑照旧轮动大锤狂砸一气，每砸一次都要消耗十八马特灵力，砸了二百五十几下灵力告罄，拿不动恨地大锤。
再看那块矿石，照旧完好无损。尹剑坐在地上喘着气，哭笑不得，心想这比火烧金莲还要折磨人，到底什么时候是个头啊。
“恢复灵力，重新再来！”金真人丢下这句话就离开了房间。
尹剑抢在灵根枯萎之前行功一周天，把失去的灵力补充回来，抄起恨地锤继续砸矿石。
之后一个月，他从早到晚就干这一件事：砸石头砸到灵力耗尽就冥想调息，恢复了继续砸。到后来行功两个周天都无法完全恢复灵力，他就知道身体的疲劳已经到了极限。
背靠铁砧坐着，他像狗一样伸出舌头喘粗气。这时候忽然想起儿时初学灵能时母亲的教诲：灵能是生命力的结晶，肉身则是灵能的载体，肉身越强壮灵能恢复的就越快。
这句话他已经淡忘很久了，因为平时很少有耗尽灵能的机会。即便在军校大家也是以锻炼灵力为主，灵能充沛的时候几乎没有机会锻炼肉体，做什么都可以用万能的灵力代劳，只有当灵能耗尽的时候才会显示出体力的重要性，就好像用光脑去运算数学题，算得快只能说明操作熟练，倘若光脑电量耗尽，只能靠心算求解，才能体现出一个人是不是真的聪明。
从早到晚，尹剑把灵能耗尽了几十次，实在精疲力尽，累得昏倒在火炉旁。
金真人提桶冷水进来把他泼醒，指着大铁锤面无表情道：“继续。”
尹剑感到体力恢复了一些，重新爬起来抡大锤，直到金真人点头表示满意才算完成第一天的功课。到此为止他已经整整轮了一万多锤，可是那该死的矿石还是老样子。
这一天下来尹剑累得死去活来，浑身骨头没有一块不痛，手上血泡磨破，结痂，然后再磨破，周而复始。最后手掌肿了一圈，连筷子都握不住。
这时候还不可以歇息，金真人让他脱光衣服坐进八卦鼎里，注满一种名为“金精灵髓”的汁液，如同散发着浓烈药香的水银，具有金属的特性和灵药的效力。
金真人在“兑卦”方位打出一道法阵，催动火力把药液煮开。
兑即“泽”，五行属金，这八卦鼎中盛满粘稠的药液可不就像一个小小的沼泽？
尹剑从头到脚在滚沸的药液里面浸泡，配合药力盘膝冥想，催动庚金诀行功调息。这样蒸煮一个时辰，药力渗入体内与灵能融合，熨烫骸骨内脏，仿佛亿万枚银针同时在给他做针灸，既痛又爽，滋味难以形容。
挨过一个时辰，金精玉髓的药力全被他吸入体内，治愈透支灵力造成的暗伤，鼎中只余半池清水才算大功告成。
尹剑从鼎里出来，浑身肌肤呈银白色，光泽细腻，充满弹性。金真人随手抓起一支短剑丢过来。尹剑握住短剑在手臂上用力一划，却是丝毫无伤。经过这番熬炼，肌肤宛如钢铁一般结实，皮革一般富有韧性。