，然后点击“添加到主屏幕”第71章 背影和神器 (1/2)
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刘长安打开锅盖，翻了翻豆子，一粒粒豆子饱满圆润，密密麻麻的有点像鲟鱼鱼子酱。
其实鱼子都是好东西，例如鲤鱼籽，现在吃鲤鱼的的人少了，以前农村的鱼塘里多养草鱼，鳙鱼，鲢鱼，是放的鱼苗，鲤鱼和鲫鱼则往往不需要鱼苗，一些大方的农户不介意村邻跳进鱼塘，在石头缝里，水草里摸几条鲫鱼或者鲤鱼，只要不动放养的鱼苗就行。
那时候鲤鱼也是经常上桌的，放了辣酱或者豆豉蒸熟，鲤鱼肉不那么软嫩，吃起来更紧密结实，也是另外一种风味。
鲤鱼籽其实就很好吃，刘长安也很久没有吃到了，只有去菜市场买一条鱼，让卖鱼的剁了，鱼子鱼杂拿回去炒着吃或者做鱼杂粉也不错。
想了一会儿吃的，刘长安盖上了锅盖，已经没有再去想上官澹澹的事情了，她认为历史不可被否认和更改，这是很积极的历史观念，值得表扬。
有点想吃鱼籽啊，鱼籽的蛋白质含量很高，含有抗氧化物和促进胶原蛋白成分，女孩子吃能够淡化皱纹，还有丰富的维生素，钙，磷，铁等等……实际上大豆也富含这些东西，也能延缓衰老诸如此类的功效。
功效是一回事，绝大多数所谓营养丰富的食品，价格差距百倍千倍，其实营养价值的差距根本没有那么大，所以最关键的大家在决定吃什么的时候，还是以口味为主省事，例如号称夺命致癌先锋的烧烤，还是要时不时地吃一吃的。
那今天晚上到底是吃鱼籽鱼杂，还是吃烧烤呢？
“周咚咚，你晚上想吃什么？”刘长安做任何事情都很随性，也就意味着做出决定是很迅速果断的，但是吃什么这件事情，由于每天都要考虑，而“每天”的次数又比普通人实在多太多了，也难免有些犹豫。
“好吃的啊。”
周咚咚不挑食，好吃的她都吃。
“那我们去吃自助餐吧。”刘长安想好了。
“我们吃蜘蛛啊！”周咚咚想起了上次长安哥哥抓了虫子吃，也许蜘蛛也很好吃呢？
“我上次不是和你说过，蜘蛛不能吃的吗？”
“噢……那蜘蛛蜘蛛什么东西啊？”
“自助，和蜘蛛差别很大啊！”
“那到底是什么呢？”
“就是很多很多东西，随便你吃。”刘长安说完，丢了两个煤球到大灶了，看这火势应该能引燃煤球，撑到刘长安和周咚咚回来。
周咚咚思考了一下，赶紧蹦了蹦，然后小跑着跟上了刘长安，扯住了他的小拇指。
刘长安没有去上次仲卿请客的日料餐厅，也没有去宝隆中心酒店的自助餐厅，而是稍微走远了一点，来到江边上的君悦酒店，以前在郡沙星级酒店的自助餐只有喜来登和温德姆，现在多开了许多高端品牌酒店，同档次的自助餐售卖竞争也激烈起来。
自助餐还是要稍微好一点，菜品的品质才有保证，减少小朋友吃很多然后拉肚子的几率，而且水果品种比较多。
微信价格328元一位，一米二以下的小朋友免费，挺划算了，因为周咚咚肯定能吃的像个球。
自助餐厅就在一楼，酒店大堂入口前方左侧一点，刘长安和周咚咚进去以后，服务员领位，周咚咚依然站在取餐区一动不动，等刘长安拿了碟子给她，她才震惊地说出了自己担心的问题，这么多吃的，我们如果吃不完，那怎么办啊？
吃完？刘长安很佩服她的志向，但是并不支持，他要了一些烤鸭，和楼上湘江36餐厅的果木烤鸭一样，味道差不多，有淡淡的果木香味，刘长安现在要做一个口味正宗满意的烤鸭也挺费劲的，改明儿看秦雅南有没有兴趣做……她最近好像也挺忙的，于是刘长安便决定多吃一点。
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刘长安打开锅盖，翻了翻豆子，一粒粒豆子饱满圆润，密密麻麻的有点像鲟鱼鱼子酱。
其实鱼子都是好东西，例如鲤鱼籽，现在吃鲤鱼的的人少了，以前农村的鱼塘里多养草鱼，鳙鱼，鲢鱼，是放的鱼苗，鲤鱼和鲫鱼则往往不需要鱼苗，一些大方的农户不介意村邻跳进鱼塘，在石头缝里，水草里摸几条鲫鱼或者鲤鱼，只要不动放养的鱼苗就行。
那时候鲤鱼也是经常上桌的，放了辣酱或者豆豉蒸熟，鲤鱼肉不那么软嫩，吃起来更紧密结实，也是另外一种风味。
鲤鱼籽其实就很好吃，刘长安也很久没有吃到了，只有去菜市场买一条鱼，让卖鱼的剁了，鱼子鱼杂拿回去炒着吃或者做鱼杂粉也不错。
想了一会儿吃的，刘长安盖上了锅盖，已经没有再去想上官澹澹的事情了，她认为历史不可被否认和更改，这是很积极的历史观念，值得表扬。
有点想吃鱼籽啊，鱼籽的蛋白质含量很高，含有抗氧化物和促进胶原蛋白成分，女孩子吃能够淡化皱纹，还有丰富的维生素，钙，磷，铁等等……实际上大豆也富含这些东西，也能延缓衰老诸如此类的功效。
功效是一回事，绝大多数所谓营养丰富的食品，价格差距百倍千倍，其实营养价值的差距根本没有那么大，所以最关键的大家在决定吃什么的时候，还是以口味为主省事，例如号称夺命致癌先锋的烧烤，还是要时不时地吃一吃的。
那今天晚上到底是吃鱼籽鱼杂，还是吃烧烤呢？
“周咚咚，你晚上想吃什么？”刘长安做任何事情都很随性，也就意味着做出决定是很迅速果断的，但是吃什么这件事情，由于每天都要考虑，而“每天”的次数又比普通人实在多太多了，也难免有些犹豫。
“好吃的啊。”
周咚咚不挑食，好吃的她都吃。
“那我们去吃自助餐吧。”刘长安想好了。
“我们吃蜘蛛啊！”周咚咚想起了上次长安哥哥抓了虫子吃，也许蜘蛛也很好吃呢？
“我上次不是和你说过，蜘蛛不能吃的吗？”
“噢……那蜘蛛蜘蛛什么东西啊？”
“自助，和蜘蛛差别很大啊！”
“那到底是什么呢？”
“就是很多很多东西，随便你吃。”刘长安说完，丢了两个煤球到大灶了，看这火势应该能引燃煤球，撑到刘长安和周咚咚回来。
周咚咚思考了一下，赶紧蹦了蹦，然后小跑着跟上了刘长安，扯住了他的小拇指。
刘长安没有去上次仲卿请客的日料餐厅，也没有去宝隆中心酒店的自助餐厅，而是稍微走远了一点，来到江边上的君悦酒店，以前在郡沙星级酒店的自助餐只有喜来登和温德姆，现在多开了许多高端品牌酒店，同档次的自助餐售卖竞争也激烈起来。
自助餐还是要稍微好一点，菜品的品质才有保证，减少小朋友吃很多然后拉肚子的几率，而且水果品种比较多。
微信价格328元一位，一米二以下的小朋友免费，挺划算了，因为周咚咚肯定能吃的像个球。
自助餐厅就在一楼，酒店大堂入口前方左侧一点，刘长安和周咚咚进去以后，服务员领位，周咚咚依然站在取餐区一动不动，等刘长安拿了碟子给她，她才震惊地说出了自己担心的问题，这么多吃的，我们如果吃不完，那怎么办啊？
吃完？刘长安很佩服她的志向，但是并不支持，他要了一些烤鸭，和楼上湘江36餐厅的果木烤鸭一样，味道差不多，有淡淡的果木香味，刘长安现在要做一个口味正宗满意的烤鸭也挺费劲的，改明儿看秦雅南有没有兴趣做……她最近好像也挺忙的，于是刘长安便决定多吃一点。
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