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，端起碗，慢慢的吃着这鹮肉。
他现在身体重伤未愈，只能慢慢的吃，一边吃一边暗自运功，消化这些药力。
聂凡没吃几口，就见对面的宁雪，郝艳梅，赵河城满头大汗，不断的吐着热气，胸口急剧起伏，不停的擦汗。
聂凡看着几人的样子，发现有些高估他们的体质了，开口道“你们不要吃了，宁雪，郝艳梅，你们找个地方泡在水里，等体内热力散的差不多再出来。汉翔，你到那里坐下，按照我教你的吐纳之法打坐。”
“好。”三人几乎异口同声，本就熬的很辛苦，闻言就各自动了起来。
聂凡没有管三人，转头看着身边的九天，神色不动。
九天转头看向聂凡，双眼眨了下，忽然猛的回头，将那鹮肉刁起，仰着脖子吞了下去。
它吐下后，立在聂凡肩膀，抬着头，身体挺立，眼神炯炯，一副无谓威风凛凛模样。
但是没多久，它就坐立难安，浑身发热，强忍了一阵子，再也忍不住，猛然扑打翅膀，长鸣一声，向天上飞去。
那小岔口内，半裸着的郭汉翔，同样满脸是汗，却都是冷汗，他盘坐在岔道的红色水里面，咬着牙要按聂凡所教的吐纳之法打坐。
但周围的水极其古怪，上面清凉却犹如根根细针在扎进他的皮肤，下面滚烫如沸水，却有着一种古怪类似排泄的畅快感。
他痛苦并煎熬，强忍着，盘坐在那里一动不动，不断努力的想要完成打坐，进入那奇妙的状态。
更远处，似传来郝艳梅的尖叫声，却一闪而逝，再没有动静。
聂凡没有管他们，慢慢的吃着碗里的肉，同样浑身发热，脸上渐渐出现汗珠。他不断的运功，消化吸收这些药力。
“啊……”过了约有小半个小时，郭汉翔再也忍不住，仰着脖子大声的喊叫起来。
“忍着，”聂凡不带一丝感情的声音在他耳边响起：“不管怎么样都忍着。”
郭汉翔听到聂凡的话，使劲的咬了咬牙，到现在还不知道聂凡在为他洗经伐髓他就是傻子了。
头上青筋暴露，脸上肌肉不断抽动。全身通红如烫，不停的颤抖，牙关咬的格格响。
“啊……”随着时间过去，郭汉翔叫的声音越来越大越来越凄厉，但让聂凡眼神露出异色的是，他竟然真的强忍着，没有跳出来。
又过了一阵子，天空中的九天盘旋下来，落在聂凡肩膀，尽管神色疲惫，但眼神却越发明亮。
伴随着郭汉翔的惨叫声，宁雪与郝艳梅也很快走了回来。两人头发都湿漉漉的，但远远就能从她们身上闻到一股淡淡的幽香，走到近前一看，发现两人皮肤嫩滑如水，白里透红，娇艳欲滴。
聂凡也没给两人说感激话的机会，径直道：“将锅里的液体再倒一半进去，然后加上水继续煎。”
宁雪看着郭汉翔通红好似烙铁烫过的后背，听着他几乎竭斯底里的喊叫声，犹豫了一下，还是依言将锅里的液体倒入一半进入郭汉翔所在的小溪岔道内。
宁雪刚刚退了几步，郭汉翔的身体越发抖的厉害，惨叫声也越发低沉，隐隐像似被困的野兽绝望的嘶吼。
宁雪心里也知道想要得到多少就要付出多少的道理，看着郭汉翔的背影，咬了咬嘴唇，给锅里添上水，放回来继续煎熬。
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，端起碗，慢慢的吃着这鹮肉。
他现在身体重伤未愈，只能慢慢的吃，一边吃一边暗自运功，消化这些药力。
聂凡没吃几口，就见对面的宁雪，郝艳梅，赵河城满头大汗，不断的吐着热气，胸口急剧起伏，不停的擦汗。
聂凡看着几人的样子，发现有些高估他们的体质了，开口道“你们不要吃了，宁雪，郝艳梅，你们找个地方泡在水里，等体内热力散的差不多再出来。汉翔，你到那里坐下，按照我教你的吐纳之法打坐。”
“好。”三人几乎异口同声，本就熬的很辛苦，闻言就各自动了起来。
聂凡没有管三人，转头看着身边的九天，神色不动。
九天转头看向聂凡，双眼眨了下，忽然猛的回头，将那鹮肉刁起，仰着脖子吞了下去。
它吐下后，立在聂凡肩膀，抬着头，身体挺立，眼神炯炯，一副无谓威风凛凛模样。
但是没多久，它就坐立难安，浑身发热，强忍了一阵子，再也忍不住，猛然扑打翅膀，长鸣一声，向天上飞去。
那小岔口内，半裸着的郭汉翔，同样满脸是汗，却都是冷汗，他盘坐在岔道的红色水里面，咬着牙要按聂凡所教的吐纳之法打坐。
但周围的水极其古怪，上面清凉却犹如根根细针在扎进他的皮肤，下面滚烫如沸水，却有着一种古怪类似排泄的畅快感。
他痛苦并煎熬，强忍着，盘坐在那里一动不动，不断努力的想要完成打坐，进入那奇妙的状态。
更远处，似传来郝艳梅的尖叫声，却一闪而逝，再没有动静。
聂凡没有管他们，慢慢的吃着碗里的肉，同样浑身发热，脸上渐渐出现汗珠。他不断的运功，消化吸收这些药力。
“啊……”过了约有小半个小时，郭汉翔再也忍不住，仰着脖子大声的喊叫起来。
“忍着，”聂凡不带一丝感情的声音在他耳边响起：“不管怎么样都忍着。”
郭汉翔听到聂凡的话，使劲的咬了咬牙，到现在还不知道聂凡在为他洗经伐髓他就是傻子了。
头上青筋暴露，脸上肌肉不断抽动。全身通红如烫，不停的颤抖，牙关咬的格格响。
“啊……”随着时间过去，郭汉翔叫的声音越来越大越来越凄厉，但让聂凡眼神露出异色的是，他竟然真的强忍着，没有跳出来。
又过了一阵子，天空中的九天盘旋下来，落在聂凡肩膀，尽管神色疲惫，但眼神却越发明亮。
伴随着郭汉翔的惨叫声，宁雪与郝艳梅也很快走了回来。两人头发都湿漉漉的，但远远就能从她们身上闻到一股淡淡的幽香，走到近前一看，发现两人皮肤嫩滑如水，白里透红，娇艳欲滴。
聂凡也没给两人说感激话的机会，径直道：“将锅里的液体再倒一半进去，然后加上水继续煎。”
宁雪看着郭汉翔通红好似烙铁烫过的后背，听着他几乎竭斯底里的喊叫声，犹豫了一下，还是依言将锅里的液体倒入一半进入郭汉翔所在的小溪岔道内。
宁雪刚刚退了几步，郭汉翔的身体越发抖的厉害，惨叫声也越发低沉，隐隐像似被困的野兽绝望的嘶吼。
宁雪心里也知道想要得到多少就要付出多少的道理，看着郭汉翔的背影，咬了咬嘴唇，给锅里添上水，放回来继续煎熬。
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