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态起伏的曲线，久而久之就会有一定的记忆留存，当他状态曲线掉头向下的时候，也就意味着他的体能、反应各方面数据都处在低谷，你所要做的就是要把他的峰值状态尽可能缩短，低谷状态尽可能的延长。”
所以，面对阿里纳斯，伊格达拉选择在开局拼体能消耗来抑制大将军投出手感来，阿里纳斯是整个奇才队的进攻核心，只有他的状态打出来才会带动全队变得恐怖，鹰队与之相比最有优势的一点在于他们外线防守人出奇的多，只要轮番上阵成功拖住阿里纳斯的状态，就有希望解决掉华盛顿奇才。
赛前，不论锡伯杜还是皮蓬都在强调，对于阿里纳斯这样的对手，一旦手感起来就毫不犹豫的用犯规来打断，汤姆大叔会做好人员上的轮换的。
这一次阿里纳斯运球中突然一个斜向击地传球，拉里·休斯无球空切到底线，借着海伍德的挡人杀进鹰队腹地，面对杰弗森的封盖一个高抛入框，终于拿下了奇才队的第一球。
第一节亚特兰大人的防守堪称季后赛级别，这让华盛顿奇才这支依靠外线的球队进攻打得异常艰难，反而是鹰队下快攻无比坚决，到了节间休息的时候，老鹰队还领先7分，不过伊格达拉在阿里纳斯身上搭上了两次犯规。
虽然犯规还是偏多，但场下不论锡伯杜还是蒋奇和比利·奈特都对伊格达拉的表现非常满意，因为他这场比赛盯防的是阿里纳斯，与之相衬的是大将军首节只有三分的成绩单。
更重要的是伊格达拉今天在场上无比专注……虽然老蒋不知道特蕾莎为招揽皮蓬这位特殊的助理教练付出了怎样的一笔薪酬，但毫无疑问这笔投入物有所值，这位手上满是戒指的小前锋让伊格达拉重新把精力放回了球场上。
“安德烈，感觉怎么样？”，第二节开始的时候，锡伯杜把伊格达拉放在场下休息，换上马特·巴恩斯来盯防继续留在场上的阿里纳斯，蒋奇坐在后排探头询问道。
伊格达拉用毛巾抹着满头的汗水，“棒极了，斯科特让我认清了自己最重要的价值，也找到了能够用努力提高自己的方法！”
菜鸟董事点了点头，“从事我们这个行业的人，只要能够找到自己努力的方向，就一定能成功。”，他顿了顿，“说起来，我还听过一个野路子练投篮的办法，你想不想听一听？”
一哥先是一愣，随即略显迟疑的顿了下自己的下颌，算是认可了。
“你也知道，投篮最重要的是手感柔和，这样就需要增加对球的感觉……”，蒋奇的表情看起来有些古怪，“这个办法就是你每天要保持两个小时有球在手，来找这种柔和的手感。”
“当然，有球在手是前提，还有一系列锻炼手腕手指关节灵活度的动作……”，接下来蒋奇从西装的口袋里面掏出一张纸，一一讲解上面列出的六七套训练动作，“我问过汤姆，他觉得这样联系应该对你有好处，如果你愿意的话可以试试。”
伊格达拉并没有敷衍的回答他，而是很仔细的回想了一下，然后点了点头，“这套训练方法的确很有针对姓，似乎……”
蒋奇心知肚明这套训练方法据传是出自欧洲篮球体系，“这是我一个朋友曾经无意中提起来的，他叫图雷格·曹……”
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态起伏的曲线，久而久之就会有一定的记忆留存，当他状态曲线掉头向下的时候，也就意味着他的体能、反应各方面数据都处在低谷，你所要做的就是要把他的峰值状态尽可能缩短，低谷状态尽可能的延长。”
所以，面对阿里纳斯，伊格达拉选择在开局拼体能消耗来抑制大将军投出手感来，阿里纳斯是整个奇才队的进攻核心，只有他的状态打出来才会带动全队变得恐怖，鹰队与之相比最有优势的一点在于他们外线防守人出奇的多，只要轮番上阵成功拖住阿里纳斯的状态，就有希望解决掉华盛顿奇才。
赛前，不论锡伯杜还是皮蓬都在强调，对于阿里纳斯这样的对手，一旦手感起来就毫不犹豫的用犯规来打断，汤姆大叔会做好人员上的轮换的。
这一次阿里纳斯运球中突然一个斜向击地传球，拉里·休斯无球空切到底线，借着海伍德的挡人杀进鹰队腹地，面对杰弗森的封盖一个高抛入框，终于拿下了奇才队的第一球。
第一节亚特兰大人的防守堪称季后赛级别，这让华盛顿奇才这支依靠外线的球队进攻打得异常艰难，反而是鹰队下快攻无比坚决，到了节间休息的时候，老鹰队还领先7分，不过伊格达拉在阿里纳斯身上搭上了两次犯规。
虽然犯规还是偏多，但场下不论锡伯杜还是蒋奇和比利·奈特都对伊格达拉的表现非常满意，因为他这场比赛盯防的是阿里纳斯，与之相衬的是大将军首节只有三分的成绩单。
更重要的是伊格达拉今天在场上无比专注……虽然老蒋不知道特蕾莎为招揽皮蓬这位特殊的助理教练付出了怎样的一笔薪酬，但毫无疑问这笔投入物有所值，这位手上满是戒指的小前锋让伊格达拉重新把精力放回了球场上。
“安德烈，感觉怎么样？”，第二节开始的时候，锡伯杜把伊格达拉放在场下休息，换上马特·巴恩斯来盯防继续留在场上的阿里纳斯，蒋奇坐在后排探头询问道。
伊格达拉用毛巾抹着满头的汗水，“棒极了，斯科特让我认清了自己最重要的价值，也找到了能够用努力提高自己的方法！”
菜鸟董事点了点头，“从事我们这个行业的人，只要能够找到自己努力的方向，就一定能成功。”，他顿了顿，“说起来，我还听过一个野路子练投篮的办法，你想不想听一听？”
一哥先是一愣，随即略显迟疑的顿了下自己的下颌，算是认可了。
“你也知道，投篮最重要的是手感柔和，这样就需要增加对球的感觉……”，蒋奇的表情看起来有些古怪，“这个办法就是你每天要保持两个小时有球在手，来找这种柔和的手感。”
“当然，有球在手是前提，还有一系列锻炼手腕手指关节灵活度的动作……”，接下来蒋奇从西装的口袋里面掏出一张纸，一一讲解上面列出的六七套训练动作，“我问过汤姆，他觉得这样联系应该对你有好处，如果你愿意的话可以试试。”
伊格达拉并没有敷衍的回答他，而是很仔细的回想了一下，然后点了点头，“这套训练方法的确很有针对姓，似乎……”
蒋奇心知肚明这套训练方法据传是出自欧洲篮球体系，“这是我一个朋友曾经无意中提起来的，他叫图雷格·曹……”
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