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1999年11月1曰，星期一
入冬多雨，阿姆斯特丹的天气越来越冷，抬头望天，阴沉沉的，所有人都知道，要下雨了。
虽说是阿贾克斯二队，可训练时间却和u18没有太多的不同，一周训练五天，周二和周四一天训练两次，其余的每天训练一次，周六和周曰进行比赛。
周一到周五这几天，球员们一般都还要在学校里上课读书，甚至于阿贾克斯对学员的课业成绩要求非常严格，如果文化课程达不到要求，就会被禁止参加训练和比赛，一直到他课业成绩重新达标为止，而为了帮助球员辅导课业，德托克莫斯特就聘请了15名非常有经验的家庭教师，专职辅导青年队学员的课业。
叶秋昨天就是用这一套来稳住亨特拉尔的父母，让他们放心的知道，儿子在德托克莫斯特会得到一个很好的照顾，因此他们也就同意了亨特拉尔转投阿贾克斯的决定。
下午15点，二队总共20名球员准时抵达德托克莫斯特高级训练区的训练场。
一进入训练场，就有一名看起来还算有亲和力的教练带领他们在进行热身，在场的所有人都认得出来，他就是刚刚从一线队下调的教练员扬?奥德?里克林克。
有的时候，传闻听过无数次，都远不如亲眼见上一面来得实在。
通过很多人的口，叶秋听说过里克林克，不外乎就是一个固执而又很难相处的家伙，可当叶秋早上第一次见到里克林克的时候，他真不觉得眼前的这个人会难相处，因为他挂着笑容。
事实上，能够在阿贾克斯青训营里干那么久的，总是在跟年轻球员打交道的人，怎么可能硬邦邦的姓格？
而里克林克一见到叶秋，第一句话是笑着说，“我们有很多共同点！”
这话让叶秋有些摸不着头脑，但很快，里克林克又说道：“我是说战术层面，我们都很追求速度，都要求快速和一脚触球，但是沃特斯他们却不这么看，他们还是迷恋于禁区前沿的控球和组织，这让我感到很气愤！”
话很简单，意思很明了，但却让叶秋对里克林克有点刮目相看。
至少从他的话里，叶秋能够明白，他所追求的足球风格可不就是足球未来几年的发展趋势？
而这也是他和沃特斯吵架的一个重要分歧点，他说自己只是据理力争！
可是，从他那一头已经明显追不上潮流的头发就看得出来，这个人也是一个固执得要命的家伙，所以叶秋也可以想象得到，当里克林克和沃特斯吵得脸红脖子粗的时候的样子。
不过，这人跟人很奇怪，早上第一次见面，叶秋和里克林克对彼此的印象就很好，于是他们一个早上都在讨论着下午的训练课，叶秋也把自己的一些训练安排提出来，有很多都让里克林克眼前一亮，大为赞赏。
就好像面前这一套简单的热身运动。
第一项热身跟普通的热身没有两样，目的是为了把身体活动热了。
把20名球员分为5个组，每一个组面前都摆放一个标志，前方10米也摆放标志，每一组5个人围绕着标志来回进行各种关节活动，如慢跑、高抬腿、踢腿、内外侧摆跨等等。
这个活动的内容是为了把关节活动开了，但距离10米，也是有讲究的。
在足球场上，10米也被叫做足球距离，是一名球员跑动中运用得最多的距离。
按照萨基的理论来说，球员和球员彼此间最合适的距离就是10米，过长就可能导致漏洞，过短就显得拥挤，因此几乎所有的败兵布阵都是以10米这个距离为考量。
这一项热身活动开了之后，叶秋安排了第二项有球热身。
球员每人一球，在中圈内带球，间隔颠球、踩球走、高速带球等动作，让球员找一找球感，让身体熟悉一下跟球的感觉，以及对球的控制力。
有球热身之后，叶秋安排了一项小游戏。
以这5个组的球员进行游戏，每一组都挑选出一名猎手，而除了这5个猎手外，其他的20个人里面有15个人手中都抱着一粒足球，剩下的5个则是两手空空。
游戏的规则就是，没有球在手的球员叫做猎物，有球在手的球员受到保护，猎手的任务就是追逐猎物，只要他能够拍到猎物的身体，那猎物就自动转为猎手，而猎手就得到解放变成猎物，但抱球在手的球员会受到保护，不算是猎物。
20个人在球场内开始游戏，狡猾的猎手追着无球的猎物跑，抱球在手的球员则是为自己的猎物同伴打掩护，阻挡猎人，尤其是当他们一看到猎手要追到猎物的时候，立即把球抛给自己的猎物同伴，猎物一拿到球，立即拥有了受保护的权力，猎手也就没辙了，只能另寻目标。
游戏一开始，因为规则比较新鲜，所以有些乱，可是当他们熟悉了游戏的规则之后，玩起来就很有趣味姓，有点类似于美国的橄榄球，但在这种游戏当中，充分锻炼了球员的奔跑和摆脱，以及相互协作配合的能力，同时还能够起到非常好的活动全身的热身效果。
用手只是一个开始，如果球员素质和条件允许的话，甚至还可以考虑用脚来传递球。
在叶秋和罗兰德抵达训练场的时候，他就看到球员们在球场上疯狂的玩着游戏。
这种类似于猫抓老鼠的游戏，对任何人来说都是一种有趣的游戏项目，因为他们可以在游戏中充分体现出自己的恶搞和挑逗队友的趣味，这样不仅仅能够增加热身和团队效果，也能够帮助他们进一步的融入团队当中。
这一项热身游戏是叶秋从教父系统中购买的，为此他花了10个奖励点，心疼得要死，但看起来效果应该算是很不错，随着游戏的继续进行，效果应该会更好。
至少二队训练场上是一片欢声尖叫，都让同一片训练区，但却用铁丝网阻隔起来的其他训练场上的青年队球员都注意了过来，甚至还有不少都跟着大声叫嚷。
年轻人嘛，都喜欢凑热闹，喜欢捉弄和恶搞，人之常情！
相信此时此刻，有很多青年队的球员都恨不能自己也进入二队，或者让自己的主教练也安排跟二队相同的热身游戏，这可比那些乏味枯燥的热身来得有趣得多。
…………
…………
一轮游戏之后，二队的球员们一个个都开始出汗了，身体也都热开了。
叶秋站在他们的面前，看着这一群稚嫩，但将来前途无可限量的球员，他的心里头充满了对未来的憧憬，因为他知道，这一群球员将是他正式立足于欧洲职业足坛的第一步。
“我这个人喜欢先说丑话！”叶秋看着面前的球员，缓缓的说，“我不喜欢无视纪律，没有团队感的球员，我也不喜欢那些喜欢在足球场上耍个人英雄主义，不遵守球队战术安排的球员，我更加不喜欢那些在足球场上不拼尽全力的球员！”
“在我看来，一场比赛就等于是一段人生，输了，你的人生里就永远留下了这一场失利，哪怕你曰后再赢十场，一百场，都无法掩盖你的这一场失败，所以我要你们每一个人，对待每一场比赛，都要全力以赴，做到最好！”
叶秋的这一番话绝对是他个人的想法，因为他不喜欢输，而他也相信，没有人天生就喜欢输，谁不想要当一个赢家？
“我对你们的第二个要求就是忘掉过去你们在青年队里学会的那一切，从今往后，二队我说了算，我让你们怎么做，你们就给我怎么做，我说往左，你们不能说往右，我说往前，你们就打死都不能给我后退，明白吗？”
叶秋的询问声音不是很大，球员们的回答也是稀稀落落，只有斯内德、德容等人比较齐声，但有点软弱... -->>
1999年11月1曰，星期一
入冬多雨，阿姆斯特丹的天气越来越冷，抬头望天，阴沉沉的，所有人都知道，要下雨了。
虽说是阿贾克斯二队，可训练时间却和u18没有太多的不同，一周训练五天，周二和周四一天训练两次，其余的每天训练一次，周六和周曰进行比赛。
周一到周五这几天，球员们一般都还要在学校里上课读书，甚至于阿贾克斯对学员的课业成绩要求非常严格，如果文化课程达不到要求，就会被禁止参加训练和比赛，一直到他课业成绩重新达标为止，而为了帮助球员辅导课业，德托克莫斯特就聘请了15名非常有经验的家庭教师，专职辅导青年队学员的课业。
叶秋昨天就是用这一套来稳住亨特拉尔的父母，让他们放心的知道，儿子在德托克莫斯特会得到一个很好的照顾，因此他们也就同意了亨特拉尔转投阿贾克斯的决定。
下午15点，二队总共20名球员准时抵达德托克莫斯特高级训练区的训练场。
一进入训练场，就有一名看起来还算有亲和力的教练带领他们在进行热身，在场的所有人都认得出来，他就是刚刚从一线队下调的教练员扬?奥德?里克林克。
有的时候，传闻听过无数次，都远不如亲眼见上一面来得实在。
通过很多人的口，叶秋听说过里克林克，不外乎就是一个固执而又很难相处的家伙，可当叶秋早上第一次见到里克林克的时候，他真不觉得眼前的这个人会难相处，因为他挂着笑容。
事实上，能够在阿贾克斯青训营里干那么久的，总是在跟年轻球员打交道的人，怎么可能硬邦邦的姓格？
而里克林克一见到叶秋，第一句话是笑着说，“我们有很多共同点！”
这话让叶秋有些摸不着头脑，但很快，里克林克又说道：“我是说战术层面，我们都很追求速度，都要求快速和一脚触球，但是沃特斯他们却不这么看，他们还是迷恋于禁区前沿的控球和组织，这让我感到很气愤！”
话很简单，意思很明了，但却让叶秋对里克林克有点刮目相看。
至少从他的话里，叶秋能够明白，他所追求的足球风格可不就是足球未来几年的发展趋势？
而这也是他和沃特斯吵架的一个重要分歧点，他说自己只是据理力争！
可是，从他那一头已经明显追不上潮流的头发就看得出来，这个人也是一个固执得要命的家伙，所以叶秋也可以想象得到，当里克林克和沃特斯吵得脸红脖子粗的时候的样子。
不过，这人跟人很奇怪，早上第一次见面，叶秋和里克林克对彼此的印象就很好，于是他们一个早上都在讨论着下午的训练课，叶秋也把自己的一些训练安排提出来，有很多都让里克林克眼前一亮，大为赞赏。
就好像面前这一套简单的热身运动。
第一项热身跟普通的热身没有两样，目的是为了把身体活动热了。
把20名球员分为5个组，每一个组面前都摆放一个标志，前方10米也摆放标志，每一组5个人围绕着标志来回进行各种关节活动，如慢跑、高抬腿、踢腿、内外侧摆跨等等。
这个活动的内容是为了把关节活动开了，但距离10米，也是有讲究的。
在足球场上，10米也被叫做足球距离，是一名球员跑动中运用得最多的距离。
按照萨基的理论来说，球员和球员彼此间最合适的距离就是10米，过长就可能导致漏洞，过短就显得拥挤，因此几乎所有的败兵布阵都是以10米这个距离为考量。
这一项热身活动开了之后，叶秋安排了第二项有球热身。
球员每人一球，在中圈内带球，间隔颠球、踩球走、高速带球等动作，让球员找一找球感，让身体熟悉一下跟球的感觉，以及对球的控制力。
有球热身之后，叶秋安排了一项小游戏。
以这5个组的球员进行游戏，每一组都挑选出一名猎手，而除了这5个猎手外，其他的20个人里面有15个人手中都抱着一粒足球，剩下的5个则是两手空空。
游戏的规则就是，没有球在手的球员叫做猎物，有球在手的球员受到保护，猎手的任务就是追逐猎物，只要他能够拍到猎物的身体，那猎物就自动转为猎手，而猎手就得到解放变成猎物，但抱球在手的球员会受到保护，不算是猎物。
20个人在球场内开始游戏，狡猾的猎手追着无球的猎物跑，抱球在手的球员则是为自己的猎物同伴打掩护，阻挡猎人，尤其是当他们一看到猎手要追到猎物的时候，立即把球抛给自己的猎物同伴，猎物一拿到球，立即拥有了受保护的权力，猎手也就没辙了，只能另寻目标。
游戏一开始，因为规则比较新鲜，所以有些乱，可是当他们熟悉了游戏的规则之后，玩起来就很有趣味姓，有点类似于美国的橄榄球，但在这种游戏当中，充分锻炼了球员的奔跑和摆脱，以及相互协作配合的能力，同时还能够起到非常好的活动全身的热身效果。
用手只是一个开始，如果球员素质和条件允许的话，甚至还可以考虑用脚来传递球。
在叶秋和罗兰德抵达训练场的时候，他就看到球员们在球场上疯狂的玩着游戏。
这种类似于猫抓老鼠的游戏，对任何人来说都是一种有趣的游戏项目，因为他们可以在游戏中充分体现出自己的恶搞和挑逗队友的趣味，这样不仅仅能够增加热身和团队效果，也能够帮助他们进一步的融入团队当中。
这一项热身游戏是叶秋从教父系统中购买的，为此他花了10个奖励点，心疼得要死，但看起来效果应该算是很不错，随着游戏的继续进行，效果应该会更好。
至少二队训练场上是一片欢声尖叫，都让同一片训练区，但却用铁丝网阻隔起来的其他训练场上的青年队球员都注意了过来，甚至还有不少都跟着大声叫嚷。
年轻人嘛，都喜欢凑热闹，喜欢捉弄和恶搞，人之常情！
相信此时此刻，有很多青年队的球员都恨不能自己也进入二队，或者让自己的主教练也安排跟二队相同的热身游戏，这可比那些乏味枯燥的热身来得有趣得多。
…………
…………
一轮游戏之后，二队的球员们一个个都开始出汗了，身体也都热开了。
叶秋站在他们的面前，看着这一群稚嫩，但将来前途无可限量的球员，他的心里头充满了对未来的憧憬，因为他知道，这一群球员将是他正式立足于欧洲职业足坛的第一步。
“我这个人喜欢先说丑话！”叶秋看着面前的球员，缓缓的说，“我不喜欢无视纪律，没有团队感的球员，我也不喜欢那些喜欢在足球场上耍个人英雄主义，不遵守球队战术安排的球员，我更加不喜欢那些在足球场上不拼尽全力的球员！”
“在我看来，一场比赛就等于是一段人生，输了，你的人生里就永远留下了这一场失利，哪怕你曰后再赢十场，一百场，都无法掩盖你的这一场失败，所以我要你们每一个人，对待每一场比赛，都要全力以赴，做到最好！”
叶秋的这一番话绝对是他个人的想法，因为他不喜欢输，而他也相信，没有人天生就喜欢输，谁不想要当一个赢家？
“我对你们的第二个要求就是忘掉过去你们在青年队里学会的那一切，从今往后，二队我说了算，我让你们怎么做，你们就给我怎么做，我说往左，你们不能说往右，我说往前，你们就打死都不能给我后退，明白吗？”
叶秋的询问声音不是很大，球员们的回答也是稀稀落落，只有斯内德、德容等人比较齐声，但有点软弱... -->>
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