千千小说网 www.qqxsw.mx,名门娇宠:枭爷宠妻上瘾无错无删减全文免费阅读!
场上集训选拔的人大概有两百多位,入选的资格只有三十五个,平均年龄都在二十岁左右,穿着迷彩装一列列站的很整齐,有几位副教官一位主教官,主教官就是闫子墨。
闫子墨吹响了口哨,冷着张脸不做声,目光如鹰一般凌冽的看着眼前的学员,心里却在琢磨,怎么才能不让霍明珠吃苦受罪。
“把她们分成五组,每组四十人带出去,每个人单独考核一次!”
“是!”
霍明珠和罗芊芊都被分到一组,薛沁和安月阳在一组,分成了一二三四五组,霍明珠在第五组,五组分别安排了一个教官,按照抽签的方式准备训练。
“一组,仰卧起准备!”
“二组,三公里准备!”
“三组,俯卧撑准备!”
“四组,引体向上准备!”
“五组,深蹲准备!”
话落,四周一片倒抽声,没想到这么快就练上了,五组的教官是个高瘦的女教官,谢教官,身子单薄看上去却很威严,拿着口哨猛的一吹,带着人去了草坪的空地上。
“深蹲准备!”
霍明珠深吸口气,中午的大太阳晒的人直发晕,后背都湿透了,一分钟五十个深蹲标准。
“比起前面几个,这个算轻松了。”罗芊芊两只手抱着脑袋,随着指令开始往下蹲,嘴里碎碎念着。
霍明珠有样学样,一开始还算可以,越往后越是有些吃力,霍明珠咬着牙坚持着,第一次时间就超时了,休息了三分钟又开始第二组,反反复复。
第一天下来,霍明珠至少做了五百个深蹲,两条腿都麻木了,差点站不起来,走路都在打晃。
六点,每人签了个道,准备吃饭。
六点四十,站了整整三个小时的军姿,直到快十点了才回到寝室,洗漱后四仰八叉的躺在床上。
“哎呦……腿都软了。”罗芊芊大口大口的喝水,拿手当扇子在脸上招着。
霍明珠累的说不出话来了,呼呼喘息。
“你们两个知足吧,我脚都快磨破了,后背起了好多水泡,三公里全装越野,都快虚脱了,在学校可没有这么练过,连口气都不给喘息。”薛沁白背心都给印上了点点血迹,揉着脚,背靠在墙壁上,眼眶泛红。
“那只能怪咱们运气不好,分到了二组,越野跑了十几公里,又站了三个小时……”
安月阳的身体素质还不错,折腾了一天下来,除了脸色有些苍白之外,其他都还好。
霍明珠总觉得这话是带刺儿的,坐起身子,“既然是来参选特种兵选拔,就该有这个准备了,往后还有更高的强度等着呢,哪一组都跑不了。”
“明珠说的没错啊,这些都是必备的训练。”罗芊芊打起精神,给自己鼓励。
安月阳哼了两声,没作声。
……
容霆目光紧盯着屏幕中的那个女子,“五百多个深蹲,外加三个小时的军姿……”
“头儿,这是最轻松的了,不能再放水了。”闫子墨背脊一凉,立即解释,想当初自己训练的时候,差点去了一条命,这都没上高压水枪就不错了。
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场上集训选拔的人大概有两百多位,入选的资格只有三十五个,平均年龄都在二十岁左右,穿着迷彩装一列列站的很整齐,有几位副教官一位主教官,主教官就是闫子墨。
闫子墨吹响了口哨,冷着张脸不做声,目光如鹰一般凌冽的看着眼前的学员,心里却在琢磨,怎么才能不让霍明珠吃苦受罪。
“把她们分成五组,每组四十人带出去,每个人单独考核一次!”
“是!”
霍明珠和罗芊芊都被分到一组,薛沁和安月阳在一组,分成了一二三四五组,霍明珠在第五组,五组分别安排了一个教官,按照抽签的方式准备训练。
“一组,仰卧起准备!”
“二组,三公里准备!”
“三组,俯卧撑准备!”
“四组,引体向上准备!”
“五组,深蹲准备!”
话落,四周一片倒抽声,没想到这么快就练上了,五组的教官是个高瘦的女教官,谢教官,身子单薄看上去却很威严,拿着口哨猛的一吹,带着人去了草坪的空地上。
“深蹲准备!”
霍明珠深吸口气,中午的大太阳晒的人直发晕,后背都湿透了,一分钟五十个深蹲标准。
“比起前面几个,这个算轻松了。”罗芊芊两只手抱着脑袋,随着指令开始往下蹲,嘴里碎碎念着。
霍明珠有样学样,一开始还算可以,越往后越是有些吃力,霍明珠咬着牙坚持着,第一次时间就超时了,休息了三分钟又开始第二组,反反复复。
第一天下来,霍明珠至少做了五百个深蹲,两条腿都麻木了,差点站不起来,走路都在打晃。
六点,每人签了个道,准备吃饭。
六点四十,站了整整三个小时的军姿,直到快十点了才回到寝室,洗漱后四仰八叉的躺在床上。
“哎呦……腿都软了。”罗芊芊大口大口的喝水,拿手当扇子在脸上招着。
霍明珠累的说不出话来了,呼呼喘息。
“你们两个知足吧,我脚都快磨破了,后背起了好多水泡,三公里全装越野,都快虚脱了,在学校可没有这么练过,连口气都不给喘息。”薛沁白背心都给印上了点点血迹,揉着脚,背靠在墙壁上,眼眶泛红。
“那只能怪咱们运气不好,分到了二组,越野跑了十几公里,又站了三个小时……”
安月阳的身体素质还不错,折腾了一天下来,除了脸色有些苍白之外,其他都还好。
霍明珠总觉得这话是带刺儿的,坐起身子,“既然是来参选特种兵选拔,就该有这个准备了,往后还有更高的强度等着呢,哪一组都跑不了。”
“明珠说的没错啊,这些都是必备的训练。”罗芊芊打起精神,给自己鼓励。
安月阳哼了两声,没作声。
……
容霆目光紧盯着屏幕中的那个女子,“五百多个深蹲,外加三个小时的军姿……”
“头儿,这是最轻松的了,不能再放水了。”闫子墨背脊一凉,立即解释,想当初自己训练的时候,差点去了一条命,这都没上高压水枪就不错了。
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