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坐一个小时，大概可以获得360点功力。
但是，必须注意的是，玩家并不能无限的打坐下去，每一天的有效打坐时间只有两个小时，第一个小时可以获得360点功力，第二个小时效果减半，只能得到180点，也就是说，每个玩家，靠打坐一天获得的功力上限是540点。
普通玩家内功升一级，大概需要37天，而李牧升级，至少需要185天，若是没有什么特殊的奇遇，李牧绝对要为内功愁的吐血。
两个小时很快过去，李牧眼看今天的上线时间快要到点，也就没有多做停留，直接退出了游戏。
退出游戏后，李牧的肚子传来一阵咕咕叫声，今天中午由于他处在荒野平原野外，不方便下机，因此午饭根本就没吃，此时已经将近下午六点，李牧的肚子，早就饿的受不了了。
来到餐厅，李牧享用了一顿丰盛的大餐。
值得一提的是，李牧发现，自从玩过这个游戏后，他的饭量开始呈直线上升，虽然运动的少了，但他的身材不仅没有变得臃肿，反而比之前更加健壮，每当早上起来之时，他都有一种浑身充满了力量的充实感，若是不到地下运动场发泄两个小时，他就会有一种精力过剩的烦躁感。
吃过放后，李牧并没有会宿舍的打算，而是准备加几个小时的夜班，作为一个黑暗系职业，夜晚才是李牧的最爱，有融身入影技能，只要不碰上曰月剑馆的真传弟子，李牧想要离开，太简单不过了。
就当李牧来到十八楼工作地点之时，楼上突然传出了一阵野兽般的怒吼，接着，一声巨大的撞击声传来，仿佛整栋大楼都跟着摇晃了一下。
李牧脸色一变，转身朝着楼梯口跑去。
于此同时，楼内其他地方也传来了鼎沸人声，几个正在休息的员工匆匆跑出了工作地点，向着声音发出的位置跑去。
李牧沿着楼梯快步上楼，很快便来到了23层，也就是声音发出的地点。
此时，这里已经有数十个先一步到达的员工，正在低声交谈。
李牧向前挤了进去，朝着场中央望去，只见一面倒塌的墙壁中央，有一个巨大的拳印，以拳印为中心，出现了如同蜘蛛网般的裂痕，将整面墙壁打得支离破碎。
而在墙壁旁边，坐着一个身材高大的人影，这人整个右臂都被鲜血覆盖，拳面处甚至出现了森森白骨，但这人对于自己的伤势视若无睹，双目无神，口中不停的呢喃自语，“完了，完了……”
“咦，这不是白虎组的老高么，他这是怎么了？”旁边突然有人开口道。
“对啊，今天老高发什么疯，弄出了这么大的动静，这下恐怕要惹上大麻烦了。”
“嘿嘿，这有什么好奇怪的，我估计老高今天栽在野外boss手里了，他们几个平时就爱干私活，这下踢到铁板了吧。”
“什么，你的意思是说，老高的游戏人物死亡了。”
“十有八九是这样的。”
听到老高游戏人物死亡，在场有些人脸色大变，望向老高的目光充满了怜悯，也有一些人眼中流露出兔死狐悲的伤感，仿佛想到了自己的明天。
赵刚几人此时也是一脸灰败的站在老高身边，赵刚似乎想要对老高说些什么，但几次欲要开口，最终什么都没有说出来。
不一会儿，三个身穿保安制服的工作人员便走了过来，其中为首那人冷冷开口道，“高必胜，公司的规矩你是懂得，人物死亡，立刻离职，看在你为公司做出了不少贡献的份上，这个月的工资我可以全额发给你，但你必须马上离开。”
老高对那人的话语视若无睹，仍旧坐在地上低声自语，那保安首领见状，也不生气，对着旁边两个手下点了点头，转身就走。
那两个保安见状，伸手直接就把老高架起，老高的身体怎么说也有将近两米高，体重超过两百斤，但在两个保安的手中，却仿佛是一根木头，轻易便被他们拖了出去。
围观众人见此，纷纷散开，就连老高的几个队友也在叹息一阵后便走了，不一会儿，原地便只剩下赵刚和李牧两人。
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坐一个小时，大概可以获得360点功力。
但是，必须注意的是，玩家并不能无限的打坐下去，每一天的有效打坐时间只有两个小时，第一个小时可以获得360点功力，第二个小时效果减半，只能得到180点，也就是说，每个玩家，靠打坐一天获得的功力上限是540点。
普通玩家内功升一级，大概需要37天，而李牧升级，至少需要185天，若是没有什么特殊的奇遇，李牧绝对要为内功愁的吐血。
两个小时很快过去，李牧眼看今天的上线时间快要到点，也就没有多做停留，直接退出了游戏。
退出游戏后，李牧的肚子传来一阵咕咕叫声，今天中午由于他处在荒野平原野外，不方便下机，因此午饭根本就没吃，此时已经将近下午六点，李牧的肚子，早就饿的受不了了。
来到餐厅，李牧享用了一顿丰盛的大餐。
值得一提的是，李牧发现，自从玩过这个游戏后，他的饭量开始呈直线上升，虽然运动的少了，但他的身材不仅没有变得臃肿，反而比之前更加健壮，每当早上起来之时，他都有一种浑身充满了力量的充实感，若是不到地下运动场发泄两个小时，他就会有一种精力过剩的烦躁感。
吃过放后，李牧并没有会宿舍的打算，而是准备加几个小时的夜班，作为一个黑暗系职业，夜晚才是李牧的最爱，有融身入影技能，只要不碰上曰月剑馆的真传弟子，李牧想要离开，太简单不过了。
就当李牧来到十八楼工作地点之时，楼上突然传出了一阵野兽般的怒吼，接着，一声巨大的撞击声传来，仿佛整栋大楼都跟着摇晃了一下。
李牧脸色一变，转身朝着楼梯口跑去。
于此同时，楼内其他地方也传来了鼎沸人声，几个正在休息的员工匆匆跑出了工作地点，向着声音发出的位置跑去。
李牧沿着楼梯快步上楼，很快便来到了23层，也就是声音发出的地点。
此时，这里已经有数十个先一步到达的员工，正在低声交谈。
李牧向前挤了进去，朝着场中央望去，只见一面倒塌的墙壁中央，有一个巨大的拳印，以拳印为中心，出现了如同蜘蛛网般的裂痕，将整面墙壁打得支离破碎。
而在墙壁旁边，坐着一个身材高大的人影，这人整个右臂都被鲜血覆盖，拳面处甚至出现了森森白骨，但这人对于自己的伤势视若无睹，双目无神，口中不停的呢喃自语，“完了，完了……”
“咦，这不是白虎组的老高么，他这是怎么了？”旁边突然有人开口道。
“对啊，今天老高发什么疯，弄出了这么大的动静，这下恐怕要惹上大麻烦了。”
“嘿嘿，这有什么好奇怪的，我估计老高今天栽在野外boss手里了，他们几个平时就爱干私活，这下踢到铁板了吧。”
“什么，你的意思是说，老高的游戏人物死亡了。”
“十有八九是这样的。”
听到老高游戏人物死亡，在场有些人脸色大变，望向老高的目光充满了怜悯，也有一些人眼中流露出兔死狐悲的伤感，仿佛想到了自己的明天。
赵刚几人此时也是一脸灰败的站在老高身边，赵刚似乎想要对老高说些什么，但几次欲要开口，最终什么都没有说出来。
不一会儿，三个身穿保安制服的工作人员便走了过来，其中为首那人冷冷开口道，“高必胜，公司的规矩你是懂得，人物死亡，立刻离职，看在你为公司做出了不少贡献的份上，这个月的工资我可以全额发给你，但你必须马上离开。”
老高对那人的话语视若无睹，仍旧坐在地上低声自语，那保安首领见状，也不生气，对着旁边两个手下点了点头，转身就走。
那两个保安见状，伸手直接就把老高架起，老高的身体怎么说也有将近两米高，体重超过两百斤，但在两个保安的手中，却仿佛是一根木头，轻易便被他们拖了出去。
围观众人见此，纷纷散开，就连老高的几个队友也在叹息一阵后便走了，不一会儿，原地便只剩下赵刚和李牧两人。
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