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沈约虽然还有些困惑，不过却明白这些人为何如此好奇了——这帮人穿的已经是隆冬的服饰，有几个还带着雪帽遮住了耳朵避免受冻，可他还是一身夏装，虽有外套，但看起来着实不合时宜了。
怪不得这些人当他是雪人，或许在他们看来，只有雪人才能穿着这种单薄的衣服在这种环境下生存吧？
——师父，我怎么知道自己进入了禅修之境？
他没再理会那些人怪异的目光，蓦地想起儿时和师父的对答，那时候的他很多事情不清楚，感觉禅修这东西和中奖一样的难以琢磨，有时候坐半天身体益发的疲惫，有时候坐半天却是精神抖擞如同重生一样。
一样的行为，却是不一样的结果。
师父的回答让他恍然大悟——初步禅修以心细、呼吸细以及除诸身行为准，哪怕你有痛苦病症，但你真正入禅定之后，就会感受不到这些痛苦。
顿了片刻，师父缓缓又道——初步验证你得到了成果的方法就是，你禅定久了，渐渐就会感觉到身轻、身软和身暖，这是你已经逐渐开始解决五盖之毒的前兆。
沈约在大雪山内禅修过月，只感觉小腹处长期都处于温暖的感觉，那就如同个小火炉般，将温暖不停的送到他的四肢百骸，让他虽知下雪，但真的没有感觉到天气的寒冷。
那个叫古隆的导师似乎也知道这点，向众人解释道：“真正的修行者都是很耐寒的。你们忘记了我曾经和你们说过的一个例子了吗？当初我遇到一个修行者，考验自己修行的方法是在冰冻的河边，用体温来烤干十数条染水的毛巾！那个修行者修炼的是一种灵火神通，修行越高，能用体温烤干的毛巾也就越多。”
看向沈约，古隆似是了然道：“这位修行者显然也是有类似的神通。”
众人又是一阵惊叹，连连点头，倒好像是蛮荒的雪人初见五彩的世界般。
沈约见状，感觉这个古隆导师在这些人的心目中有些威望，心道我只知道禅定，神通是没有的。
古隆已经向沈约望来，“请问大师的尊称？”
沈约没想到自己和网络那些鸡汤导师般，不经意的就开始向大师、宗师的方向发展，摇头道：“我不是什么大师，你叫我沈约就好。”
“看到没有。”
古隆导师却是如获至宝，对众人道：“就像我常和你们说的那样，真正有修为的人都会低调的隐藏在世俗，不会炫耀自己的修为，因为炫耀本来就是修行的大忌，骄傲的人是得不到修行的真谛的。”
众人又是窃窃私语，不觉明历的样子。
沈约倒觉得这个导师还是有点认知的，炫耀在人性中就是傲慢，也是被归在禅修五盖之毒内。
修行就是要去五毒，正常情况下，修行者除非要点醒别人才用炫耀这种非常的手段，不然都是处于谦逊中。
沈约的态度不冷不热，古隆导师倒是很热情道：“沈约大师，我叫古隆。在加德满都做心理辅导方面的工作。如今是这个瑜伽灵修班的心理导师。”
他伸出手来和沈约一握，感觉到沈约手上的温度，肯定了自己的想法。
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沈约虽然还有些困惑，不过却明白这些人为何如此好奇了——这帮人穿的已经是隆冬的服饰，有几个还带着雪帽遮住了耳朵避免受冻，可他还是一身夏装，虽有外套，但看起来着实不合时宜了。
怪不得这些人当他是雪人，或许在他们看来，只有雪人才能穿着这种单薄的衣服在这种环境下生存吧？
——师父，我怎么知道自己进入了禅修之境？
他没再理会那些人怪异的目光，蓦地想起儿时和师父的对答，那时候的他很多事情不清楚，感觉禅修这东西和中奖一样的难以琢磨，有时候坐半天身体益发的疲惫，有时候坐半天却是精神抖擞如同重生一样。
一样的行为，却是不一样的结果。
师父的回答让他恍然大悟——初步禅修以心细、呼吸细以及除诸身行为准，哪怕你有痛苦病症，但你真正入禅定之后，就会感受不到这些痛苦。
顿了片刻，师父缓缓又道——初步验证你得到了成果的方法就是，你禅定久了，渐渐就会感觉到身轻、身软和身暖，这是你已经逐渐开始解决五盖之毒的前兆。
沈约在大雪山内禅修过月，只感觉小腹处长期都处于温暖的感觉，那就如同个小火炉般，将温暖不停的送到他的四肢百骸，让他虽知下雪，但真的没有感觉到天气的寒冷。
那个叫古隆的导师似乎也知道这点，向众人解释道：“真正的修行者都是很耐寒的。你们忘记了我曾经和你们说过的一个例子了吗？当初我遇到一个修行者，考验自己修行的方法是在冰冻的河边，用体温来烤干十数条染水的毛巾！那个修行者修炼的是一种灵火神通，修行越高，能用体温烤干的毛巾也就越多。”
看向沈约，古隆似是了然道：“这位修行者显然也是有类似的神通。”
众人又是一阵惊叹，连连点头，倒好像是蛮荒的雪人初见五彩的世界般。
沈约见状，感觉这个古隆导师在这些人的心目中有些威望，心道我只知道禅定，神通是没有的。
古隆已经向沈约望来，“请问大师的尊称？”
沈约没想到自己和网络那些鸡汤导师般，不经意的就开始向大师、宗师的方向发展，摇头道：“我不是什么大师，你叫我沈约就好。”
“看到没有。”
古隆导师却是如获至宝，对众人道：“就像我常和你们说的那样，真正有修为的人都会低调的隐藏在世俗，不会炫耀自己的修为，因为炫耀本来就是修行的大忌，骄傲的人是得不到修行的真谛的。”
众人又是窃窃私语，不觉明历的样子。
沈约倒觉得这个导师还是有点认知的，炫耀在人性中就是傲慢，也是被归在禅修五盖之毒内。
修行就是要去五毒，正常情况下，修行者除非要点醒别人才用炫耀这种非常的手段，不然都是处于谦逊中。
沈约的态度不冷不热，古隆导师倒是很热情道：“沈约大师，我叫古隆。在加德满都做心理辅导方面的工作。如今是这个瑜伽灵修班的心理导师。”
他伸出手来和沈约一握，感觉到沈约手上的温度，肯定了自己的想法。
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