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p;是的,我打不过你,我跑死你。
还有一种就是,我打得过你,我也要跑死你,再艹死你。
能够让希丁克都推崇的体能训练方法,其厉害程度可见一斑,即使是简化版的体能训练也是已经操练的伊维萨的球员嗷嗷叫了,这还是方觉担心赛季中的体能训练别弄巧成拙练坏了,不然的话,他就直接上那完善版的体能训练方案了。
如果希丁克本尊知道了,肯定会对方觉的小心谨慎嗤之以鼻,他当初执教韩国队的时候,直接用高压水枪喷球员,逼着球员训练体能,而现在正执教俄罗斯国家队的希丁克,更是硬生生的在不到两周的时间里,让俄罗斯全队普遍减重三到四公斤,这可不是寻常的减肥,运动员的减重可是非比寻常:脂肪、肌肉、蛋白质,等等等等,减去多少,保留多少,都是讲究科学化的。
……
“跑!继续跑,加快速度!”戴着墨镜,棒球帽,不时的吸一口冰镇肥宅快乐水的方觉大喊道,“拿出和姑娘嗨皮的尽头,我们要加大训练量,等到你们都习惯这种节奏,到时候你们就知道比赛的时候多爽了!你们的对手会被你们带的直接崩溃,躺在那里,任凭你们去搞!想想就爽吧,要想爽,就跑起来,都给我跑起来!”
“速度!传球的速度要加快!”
“跑!折返跑!有氧呼吸!不要叉腰喘气!要学会科学呼吸,科学,懂吗,你们这帮土包子!”
累的气喘吁吁的球员的眼中,此时的方觉俨然已经化身为魔鬼教练,操练的他们要死要活的。
“方已经疯了,居然把日常训练量提高了近一倍。”艾芙琳.帕帕.卡琳娜对雷贝托说道,这位公子哥儿去马德里浪了一圈,终于回来了。
“他有分寸的。”雷贝托说道。
“很奇怪,方竟然还懂得体能训练。”帕帕小姐惊讶说,因为担心于方觉那近乎魔鬼般的训练量会练伤球员,艾芙琳.帕帕.卡琳娜曾经询问了马德里体育学院的朋友,对方点评说,虽然训练量很大,但是,还是比较科学的,不过,还是要小心受伤,毕竟受伤这种事情谁也说不好。
“你一直关注这家伙的话,你会发现,他就像是一个谜。”雷贝托冲着艾芙琳.帕帕.卡琳娜挤挤眼,“不过,要小心,女人对一个男人感兴趣,往往是沦陷的第一步!”
“放心,我不会和你抢他的。”帕帕小姐脸红红,开玩笑说道,她已经打探明白了,方觉和雷贝托之间确实是正常的男男关系,就像是好哥们那种,自己的姑妈确实是瞎担心了。
“我先走了。”雷贝托没理会她,“告诉方,下一场比赛赢球后,我请全队坐游艇出海。”
“雷贝托主席说了,干掉蒂尼亚,他请全队坐游艇出海。”方觉从帕帕小姐那里得到消息后,冲着全队喊道,这立刻引来了一阵嗷嗷叫,也没人叫苦叫累了。
……
“这是——最好的球员。”远端,李胖子摆了一席果盘,在那里狂吃减肥,在他的身边,常威慢腾腾说道。
“这些球员此前连薪水都么得,娃儿穷怕了,现在正常发薪,奖金也巴适,老板也大气,自然舍得卖力气,球队成绩好,如果杀入乙级联赛,这是双赢,他们懂。”常威笑着说道,自古以来,泥腿子造反的原始冲击力和动力是最足的。
PS:第三更暨舵主【唐门春秋】加更,非常感谢【纷飞絮】的打赏。求订阅,求打赏,拜谢诸位大佬。
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还有一种就是,我打得过你,我也要跑死你,再艹死你。
能够让希丁克都推崇的体能训练方法,其厉害程度可见一斑,即使是简化版的体能训练也是已经操练的伊维萨的球员嗷嗷叫了,这还是方觉担心赛季中的体能训练别弄巧成拙练坏了,不然的话,他就直接上那完善版的体能训练方案了。
如果希丁克本尊知道了,肯定会对方觉的小心谨慎嗤之以鼻,他当初执教韩国队的时候,直接用高压水枪喷球员,逼着球员训练体能,而现在正执教俄罗斯国家队的希丁克,更是硬生生的在不到两周的时间里,让俄罗斯全队普遍减重三到四公斤,这可不是寻常的减肥,运动员的减重可是非比寻常:脂肪、肌肉、蛋白质,等等等等,减去多少,保留多少,都是讲究科学化的。
……
“跑!继续跑,加快速度!”戴着墨镜,棒球帽,不时的吸一口冰镇肥宅快乐水的方觉大喊道,“拿出和姑娘嗨皮的尽头,我们要加大训练量,等到你们都习惯这种节奏,到时候你们就知道比赛的时候多爽了!你们的对手会被你们带的直接崩溃,躺在那里,任凭你们去搞!想想就爽吧,要想爽,就跑起来,都给我跑起来!”
“速度!传球的速度要加快!”
“跑!折返跑!有氧呼吸!不要叉腰喘气!要学会科学呼吸,科学,懂吗,你们这帮土包子!”
累的气喘吁吁的球员的眼中,此时的方觉俨然已经化身为魔鬼教练,操练的他们要死要活的。
“方已经疯了,居然把日常训练量提高了近一倍。”艾芙琳.帕帕.卡琳娜对雷贝托说道,这位公子哥儿去马德里浪了一圈,终于回来了。
“他有分寸的。”雷贝托说道。
“很奇怪,方竟然还懂得体能训练。”帕帕小姐惊讶说,因为担心于方觉那近乎魔鬼般的训练量会练伤球员,艾芙琳.帕帕.卡琳娜曾经询问了马德里体育学院的朋友,对方点评说,虽然训练量很大,但是,还是比较科学的,不过,还是要小心受伤,毕竟受伤这种事情谁也说不好。
“你一直关注这家伙的话,你会发现,他就像是一个谜。”雷贝托冲着艾芙琳.帕帕.卡琳娜挤挤眼,“不过,要小心,女人对一个男人感兴趣,往往是沦陷的第一步!”
“放心,我不会和你抢他的。”帕帕小姐脸红红,开玩笑说道,她已经打探明白了,方觉和雷贝托之间确实是正常的男男关系,就像是好哥们那种,自己的姑妈确实是瞎担心了。
“我先走了。”雷贝托没理会她,“告诉方,下一场比赛赢球后,我请全队坐游艇出海。”
“雷贝托主席说了,干掉蒂尼亚,他请全队坐游艇出海。”方觉从帕帕小姐那里得到消息后,冲着全队喊道,这立刻引来了一阵嗷嗷叫,也没人叫苦叫累了。
……
“这是——最好的球员。”远端,李胖子摆了一席果盘,在那里狂吃减肥,在他的身边,常威慢腾腾说道。
“这些球员此前连薪水都么得,娃儿穷怕了,现在正常发薪,奖金也巴适,老板也大气,自然舍得卖力气,球队成绩好,如果杀入乙级联赛,这是双赢,他们懂。”常威笑着说道,自古以来,泥腿子造反的原始冲击力和动力是最足的。
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