186.第186章 186 压力来袭 (2/2)
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笑了起来,“呃,你今晚有约会?”
“呃,不,我只是想要开始健身。”约瑟夫有些上气不接下气地说到,他绝对不会承认,昨天晚上他因为有压力而没有睡好,今天大清早就醒了过来,最后决定用新的姿态迎接即将到来的1993年,而健身就是一个不错的开始——同时还能够减肥。
雨果被约瑟夫这话顿时就逗乐了,哈哈地笑了起来,“你是认真的?不要和我开玩笑。”约瑟夫的体型一直都是偏胖的,特别是这半年来更加明显,六英尺二英寸(一米八八)的身高现在至少有两百二十磅(一百公斤),之前雨果还调侃过约瑟夫,说年底行程太多,别人都是瘦下来了,但约瑟夫却因为太过辛苦而食欲大增,结果反而胖了。
雨果作为一名演员,是不能随意放任自己体型有巨大变化的——除非是拍戏需要,否则即使雨果不是阿诺德-施瓦辛格那样的动作演员,不需要保持肌肉线条,但雨果也不能就这样狂吃海吃,让体型产生太大的偏差,特别是“义海雄风”和“闻香识女人”这两部作品都要求雨果保持身材,再加上之前吸。毒导致身体素质十分糟糕,所以雨果一直都是有坚持锻炼的,从而保持身体健康。
约瑟夫曾经有尝试着和雨果一起健身,其实也说不上健身,就是晚上睡觉前跑步半个小时而已,但约瑟夫仅仅坚持了两天就放弃,还美名其曰“我又不是演员”。
所以,今天看到约瑟夫又开始健身了,雨果第一反应就是笑出了声,但看到约瑟夫脸上的郁闷,雨果连忙收敛了笑容,“至少这是一个好的开始,我之前就说过了,你的身高一百八十磅以下才是健康的。现在你愿意努力,那自然是再好不过的。”
西方饮食习惯之中高热量的垃圾食品实在是太多了,这才导致了许多西方人身材都过于庞大,特别是进入二十一世纪之后,肥胖儿童的比例急速上升,引起了西方健康学家们的全面重视。所以,在雨果看来,改变饮食习惯可能比较困难,但至少坚持基本锻炼、保持身体健康,就是很有必要的了。
约瑟夫看着雨果那似笑非笑的表情就知道,雨果还有话没有说完,那就是“至于能够坚持多久就不知道了”,约瑟夫恨恨地瞪了雨果一眼,然后拿着手里的报纸走到了餐桌面前,“给,这是今天的‘洛杉矶时报’,上面有好消息。”
雨果并没有去看报纸,而是连忙说到,“要不这样,以后我去跑步的时候,你也都一起?至少,也多一个伴,说不定能坚持久一点。”
约瑟夫想起雨果在没有拍摄工作的期间,每天都坚持不懈地进行跑步,还有一些基本的健身动作,这份毅力确实让人佩服,可也让人徒增压力,约瑟夫不由有些犹豫,“算了,你跑步的节奏和时间长度,我可承受不了。”
雨果脸上的笑容不由又再次扬了起来,他知道约瑟夫还是退缩了,于是他的笑容不由多了一点戏谑,“你可以根据你自己的情况做调整,又或者是询问专业人士,你知道,我可不是专业健身教练。”
约瑟夫看到雨果的戏谑就知道自己的想法被看穿了,脸颊顿时一热,有些恼怒地说到,“行,跟你一起锻炼就一起,有一个人互相督促一下也不错。”说完还梗着脖子看向了雨果,表明自己的决心。
既然决定要以全新姿态迎接新年,那就再给自己一些压力和动力好了。更何况,接下来的一月份雨果肯定会比较忙碌,锻炼的频率肯定没有那么高,想到这里,约瑟夫就稍微安心了一点。
雨果一点也不意外约瑟夫的答案,似笑非笑地点了点头,“行,就从今天晚上开始吧。”说到这里,雨果停顿了一下,“还是说,你从明天开始,毕竟你今天晨跑了?”
“今天晚上!”约瑟夫就差没有翻白眼了,斩钉截铁地说到。现在约瑟夫和雨果相处已经自如多了,比起今年一月份时没有过多表情、情绪也比较严肃的情况来说,约瑟夫倒是“活泼”了不少。
雨果赞许地连连点头。这明明是一个肯定的表情,但看在约瑟夫眼中却怎么都别扭,视线不由尴尬地转移了开来。
雨果决定不再捉弄约瑟夫了,拿起了餐桌上的“洛杉矶时报”,“所以,今天有什么新闻,你刚才说有好消息?”
“哦,对,金球奖提名名单出来了。”约瑟夫连忙回神,对着雨果说到。
笑了起来,“呃,你今晚有约会?”
“呃,不,我只是想要开始健身。”约瑟夫有些上气不接下气地说到,他绝对不会承认,昨天晚上他因为有压力而没有睡好,今天大清早就醒了过来,最后决定用新的姿态迎接即将到来的1993年,而健身就是一个不错的开始——同时还能够减肥。
雨果被约瑟夫这话顿时就逗乐了,哈哈地笑了起来,“你是认真的?不要和我开玩笑。”约瑟夫的体型一直都是偏胖的,特别是这半年来更加明显,六英尺二英寸(一米八八)的身高现在至少有两百二十磅(一百公斤),之前雨果还调侃过约瑟夫,说年底行程太多,别人都是瘦下来了,但约瑟夫却因为太过辛苦而食欲大增,结果反而胖了。
雨果作为一名演员,是不能随意放任自己体型有巨大变化的——除非是拍戏需要,否则即使雨果不是阿诺德-施瓦辛格那样的动作演员,不需要保持肌肉线条,但雨果也不能就这样狂吃海吃,让体型产生太大的偏差,特别是“义海雄风”和“闻香识女人”这两部作品都要求雨果保持身材,再加上之前吸。毒导致身体素质十分糟糕,所以雨果一直都是有坚持锻炼的,从而保持身体健康。
约瑟夫曾经有尝试着和雨果一起健身,其实也说不上健身,就是晚上睡觉前跑步半个小时而已,但约瑟夫仅仅坚持了两天就放弃,还美名其曰“我又不是演员”。
所以,今天看到约瑟夫又开始健身了,雨果第一反应就是笑出了声,但看到约瑟夫脸上的郁闷,雨果连忙收敛了笑容,“至少这是一个好的开始,我之前就说过了,你的身高一百八十磅以下才是健康的。现在你愿意努力,那自然是再好不过的。”
西方饮食习惯之中高热量的垃圾食品实在是太多了,这才导致了许多西方人身材都过于庞大,特别是进入二十一世纪之后,肥胖儿童的比例急速上升,引起了西方健康学家们的全面重视。所以,在雨果看来,改变饮食习惯可能比较困难,但至少坚持基本锻炼、保持身体健康,就是很有必要的了。
约瑟夫看着雨果那似笑非笑的表情就知道,雨果还有话没有说完,那就是“至于能够坚持多久就不知道了”,约瑟夫恨恨地瞪了雨果一眼,然后拿着手里的报纸走到了餐桌面前,“给,这是今天的‘洛杉矶时报’,上面有好消息。”
雨果并没有去看报纸,而是连忙说到,“要不这样,以后我去跑步的时候,你也都一起?至少,也多一个伴,说不定能坚持久一点。”
约瑟夫想起雨果在没有拍摄工作的期间,每天都坚持不懈地进行跑步,还有一些基本的健身动作,这份毅力确实让人佩服,可也让人徒增压力,约瑟夫不由有些犹豫,“算了,你跑步的节奏和时间长度,我可承受不了。”
雨果脸上的笑容不由又再次扬了起来,他知道约瑟夫还是退缩了,于是他的笑容不由多了一点戏谑,“你可以根据你自己的情况做调整,又或者是询问专业人士,你知道,我可不是专业健身教练。”
约瑟夫看到雨果的戏谑就知道自己的想法被看穿了,脸颊顿时一热,有些恼怒地说到,“行,跟你一起锻炼就一起,有一个人互相督促一下也不错。”说完还梗着脖子看向了雨果,表明自己的决心。
既然决定要以全新姿态迎接新年,那就再给自己一些压力和动力好了。更何况,接下来的一月份雨果肯定会比较忙碌,锻炼的频率肯定没有那么高,想到这里,约瑟夫就稍微安心了一点。
雨果一点也不意外约瑟夫的答案,似笑非笑地点了点头,“行,就从今天晚上开始吧。”说到这里,雨果停顿了一下,“还是说,你从明天开始,毕竟你今天晨跑了?”
“今天晚上!”约瑟夫就差没有翻白眼了,斩钉截铁地说到。现在约瑟夫和雨果相处已经自如多了,比起今年一月份时没有过多表情、情绪也比较严肃的情况来说,约瑟夫倒是“活泼”了不少。
雨果赞许地连连点头。这明明是一个肯定的表情,但看在约瑟夫眼中却怎么都别扭,视线不由尴尬地转移了开来。
雨果决定不再捉弄约瑟夫了,拿起了餐桌上的“洛杉矶时报”,“所以,今天有什么新闻,你刚才说有好消息?”
“哦,对,金球奖提名名单出来了。”约瑟夫连忙回神,对着雨果说到。