，然后点击“添加到主屏幕”676.第676章 676 体能训练 (1/2)
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“仰卧起坐，给我三十个！很好，再给我二十个！再来十个！十个，对，十个，很好！五、四、三、二、一！表现完美，再来最后十个，十个，只剩这一组了，啪啪啪，跟随着我的掌声走，对，九、八……二、一！完美！”
“如果你再说‘再来一组’，相信我，我会，呼呼，我会直接给你一拳的。”
“哈哈，我这是在挖掘你的潜能，你看你，每次觉得不行的时候，最终不还是坚持下来了。你刚才的表现十分出色，现在再去跑步机上进行慢走吧，先慢走五百米，然后慢慢把速度提起来，慢跑一公里。”
“你确定这是锻炼肌肉的，不是减肥的？你知道，我感觉很像是在减肥。”
雨果和体能教练的对话让旁观的莱昂纳多乐不可支，这实在是太有喜感了，结果他那欢乐的笑声引来了体能教练的注意，“你也是要训练体能的，不是吗？那很好，你和雨果一起去慢跑吧，完了之后，你也来做一组力量训练。”
莱昂纳多的笑容直接就僵硬在嘴角，惹得雨果哈哈大笑起来，“里奥，不要再挣扎了，和我一起去跑步吧。”雨果用脖子上挂着的毛巾擦了擦额头滑落下来的汗水，然后拖着坐在旁边一滴汗都没有出的莱昂纳多朝着跑步机的方向走去。
莱昂纳多整个人把重心往后一坐，一脸苦苦哀求的模样，“雨果，我再也不嘲笑你了，你就不要拖我去跑步了，好不好，好不好？”可惜雨果还是一阵用力，拉扯着半蹲着的莱昂纳多，就好像拖着一个重物一般，“吱吱吱”地继续前进，这让莱昂纳多很是郁闷，只能是大声抱怨起来，“雨果，你现在看起来就像是金刚，你知道吗？”
雨果却是一脸淡定地回头看向了莱昂纳多，“那你现在这个模样又是什么？不要告诉我你是安。”
金刚和安，这赫然就是电影“金刚（King。Kong）”了。这一句反讽顿时让莱昂纳多额头三条黑线，愣是一句反驳的话都说不出来。
就在这耍嘴皮子的空隙，雨果已经是把莱昂纳多拖到了跑步机旁边，莱昂纳多也只能是死心地站了起来，准备认命地走上跑步机，可就在这时，教练的声音传了出来，“莱昂纳多，你从慢跑开始，然后慢慢提升速度，先设定三公里吧。”
莱昂纳多听到这噩耗，一阵哀嚎。
当初雨果在拍摄“辛德勒的名单”时，为了贴合阿蒙-戈斯的形象，增重二十多磅，愣是多出了一个啤酒肚来。之后虽然雨果把体重降回了一些，但整个身型却一直都没有回到之前的状态。在拍摄“低俗小说”的时候，文森特这个角色又需要稍显浮肿一些，所以雨果也就没有调整身材。
但这一次“生死时速”却不一样，电影里杰克这个角色要求雨果必须拥有精壮、匀称的身材，而且身手敏捷、动作灵活，所以雨果重塑身材也就提上了议程。
之前增重时由于资金限制，所以雨果并没有邀请专业人士进行调理，结果也导致体型直接走形，这与阿蒙-戈斯这个角色恰好是完全契合的，所以没有任何问题。但现在就产生问题了，当雨果必须减去体重、雕塑身型时，却没有那么容易，必须邀请专业人士进行雕琢。
当然，最重要的还是现在雨果手头比较宽裕，虽然雨果把“辛德勒的名单”的全部收入也都捐给了大屠杀博物馆，但是“西雅图夜未眠”的票房分红却让雨果一夜之间就成为了千万富翁，而目前雨果没有豪宅没有豪车没有庞大队伍要供养，负担自然没有那么沉重。
所以，雨果专门聘请了一名专业体能教练，锻炼体能的同时重新塑造身型，只希望能够在“生死时速”里贡献出色的演出。
莱昂纳多则是被雨果拉着过来的，他几天前参加了试镜，很快就得到了“生死时速”剧组的认可——毕竟角色本身就不是那么复杂，试镜自然也就没有太过困难，这也使得“生死时速”正式成为了雨果和好友第一次合作的剧本。只是，这样一来，格雷厄姆-约斯特的剧本设定就又要做出修改了，哈利这个角色的年龄变化也导致剧本会有一些细微的变化。
不过，即使剧本有所变化，莱昂纳多依旧没有参加专业训练的必要，本来哈利这个角色的打斗戏就屈指可数，而且也没有决定性的身手对抗，再加上他饰演的角色是拆弹专家，所以也不需要雕塑体型，这就让莱昂纳多的工作变得十分轻松。可即使如此，莱昂纳多还是被强迫和雨果同甘共苦，在健身房里消磨了不少时光。
专业训练的强度... -->>
“仰卧起坐，给我三十个！很好，再给我二十个！再来十个！十个，对，十个，很好！五、四、三、二、一！表现完美，再来最后十个，十个，只剩这一组了，啪啪啪，跟随着我的掌声走，对，九、八……二、一！完美！”
“如果你再说‘再来一组’，相信我，我会，呼呼，我会直接给你一拳的。”
“哈哈，我这是在挖掘你的潜能，你看你，每次觉得不行的时候，最终不还是坚持下来了。你刚才的表现十分出色，现在再去跑步机上进行慢走吧，先慢走五百米，然后慢慢把速度提起来，慢跑一公里。”
“你确定这是锻炼肌肉的，不是减肥的？你知道，我感觉很像是在减肥。”
雨果和体能教练的对话让旁观的莱昂纳多乐不可支，这实在是太有喜感了，结果他那欢乐的笑声引来了体能教练的注意，“你也是要训练体能的，不是吗？那很好，你和雨果一起去慢跑吧，完了之后，你也来做一组力量训练。”
莱昂纳多的笑容直接就僵硬在嘴角，惹得雨果哈哈大笑起来，“里奥，不要再挣扎了，和我一起去跑步吧。”雨果用脖子上挂着的毛巾擦了擦额头滑落下来的汗水，然后拖着坐在旁边一滴汗都没有出的莱昂纳多朝着跑步机的方向走去。
莱昂纳多整个人把重心往后一坐，一脸苦苦哀求的模样，“雨果，我再也不嘲笑你了，你就不要拖我去跑步了，好不好，好不好？”可惜雨果还是一阵用力，拉扯着半蹲着的莱昂纳多，就好像拖着一个重物一般，“吱吱吱”地继续前进，这让莱昂纳多很是郁闷，只能是大声抱怨起来，“雨果，你现在看起来就像是金刚，你知道吗？”
雨果却是一脸淡定地回头看向了莱昂纳多，“那你现在这个模样又是什么？不要告诉我你是安。”
金刚和安，这赫然就是电影“金刚（King。Kong）”了。这一句反讽顿时让莱昂纳多额头三条黑线，愣是一句反驳的话都说不出来。
就在这耍嘴皮子的空隙，雨果已经是把莱昂纳多拖到了跑步机旁边，莱昂纳多也只能是死心地站了起来，准备认命地走上跑步机，可就在这时，教练的声音传了出来，“莱昂纳多，你从慢跑开始，然后慢慢提升速度，先设定三公里吧。”
莱昂纳多听到这噩耗，一阵哀嚎。
当初雨果在拍摄“辛德勒的名单”时，为了贴合阿蒙-戈斯的形象，增重二十多磅，愣是多出了一个啤酒肚来。之后虽然雨果把体重降回了一些，但整个身型却一直都没有回到之前的状态。在拍摄“低俗小说”的时候，文森特这个角色又需要稍显浮肿一些，所以雨果也就没有调整身材。
但这一次“生死时速”却不一样，电影里杰克这个角色要求雨果必须拥有精壮、匀称的身材，而且身手敏捷、动作灵活，所以雨果重塑身材也就提上了议程。
之前增重时由于资金限制，所以雨果并没有邀请专业人士进行调理，结果也导致体型直接走形，这与阿蒙-戈斯这个角色恰好是完全契合的，所以没有任何问题。但现在就产生问题了，当雨果必须减去体重、雕塑身型时，却没有那么容易，必须邀请专业人士进行雕琢。
当然，最重要的还是现在雨果手头比较宽裕，虽然雨果把“辛德勒的名单”的全部收入也都捐给了大屠杀博物馆，但是“西雅图夜未眠”的票房分红却让雨果一夜之间就成为了千万富翁，而目前雨果没有豪宅没有豪车没有庞大队伍要供养，负担自然没有那么沉重。
所以，雨果专门聘请了一名专业体能教练，锻炼体能的同时重新塑造身型，只希望能够在“生死时速”里贡献出色的演出。
莱昂纳多则是被雨果拉着过来的，他几天前参加了试镜，很快就得到了“生死时速”剧组的认可——毕竟角色本身就不是那么复杂，试镜自然也就没有太过困难，这也使得“生死时速”正式成为了雨果和好友第一次合作的剧本。只是，这样一来，格雷厄姆-约斯特的剧本设定就又要做出修改了，哈利这个角色的年龄变化也导致剧本会有一些细微的变化。
不过，即使剧本有所变化，莱昂纳多依旧没有参加专业训练的必要，本来哈利这个角色的打斗戏就屈指可数，而且也没有决定性的身手对抗，再加上他饰演的角色是拆弹专家，所以也不需要雕塑体型，这就让莱昂纳多的工作变得十分轻松。可即使如此，莱昂纳多还是被强迫和雨果同甘共苦，在健身房里消磨了不少时光。
专业训练的强度... -->>
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