，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.qqxsw.mx，甲武圣徒无错无删减全文免费阅读！
“给你们二十分钟的午饭时间，中午休息二十分钟，四十分钟后集合！”麦斯维尔冷冷的丢下这一句，自己则慢吞吞的去了德伦谢尔专门为他准备的休息室，享用丰盛的午餐去了。
休息室内，长长的餐桌上铺着雪白的台布，银质的器皿里面摆放着在这个时代非常昂贵的水果。水果两侧，一道道菜肴成羽翼状排开。
德伦谢尔坐在桌子一侧，看到他进来了微微一笑：“怎么样？”
麦斯维尔却不回答，两眼一翻：“我辛苦了一个上午，总应该让人吃饱了肚子再谈事情吧？”德伦谢尔无可奈何：“行行，你先吃饭。”
一大盘水果，八道菜肴，麦斯维尔刀叉舞动，嚓嚓作响，不到二十分钟，就将桌上的食物一扫而空——实在很难让人相信，他那矮小的身体内压缩型的胃，竟然能够装下这么多的食物！
德伦谢尔开玩笑道：“我看你还是继续出来赚钱得了，照你这么吃法，你那点退休金不够你吃二十年的。”麦斯[ 维尔喝了一口餐酒，皱了皱眉头：“只是普通的餐酒？”德伦谢尔无奈道：“放心吧，明天就会换成六年分的红酒。”麦斯维尔还有些不满意：“那我岂不是还要忍受一顿这样的晚餐？”德伦谢尔：“好吧，我收回我刚才的话：照你这样的吃法，你那点退休金不够你吃五年的。”
“行了吧，现在可以说说了吧？”德伦谢尔等的有点不耐烦了。麦斯维尔还提醒他一句：“记得给我催一下六年分的红酒。”德伦谢尔是真的烦了：“你还有完没完，快说！”麦斯维尔嘿嘿一笑：“你也说了，我那点退休金不够吃五年的，所以逮着你这么个冤大头，当然要好好敲诈一下了。嘿嘿！”
“你！”
“好好，我说。那个小子体能人，不过不是没有弱点。”麦斯维尔换上了一幅专业的面孔，一旦说道了他的擅长领域，整个人立刻透出一股更刚才不一样的气质来。有点睥睨天下的感觉：“他地大腿外侧肌肉和臀部肌肉力量明显弱于身体的其他部位。这两个部位的肌肉虽然看起来没设么大用处，稍弱一点也感觉不到有什么不方便的，但是一旦进化战士进入太空，在无重力情况下作战，这两个部位的肌肉的作用就会立刻体现出来。”
“现在地教官都在强调腰腹的力量，以为练好了腰腹的力量。全身力量就有了爆原点。可是事实上，他们都忽视臀部的力量，我今天下午再观察一下，然后再制定一个全方位的训练计划。”
德伦谢尔又问道：“那么甲能方面呢？”麦斯维尔道：“别着急，一步一步来。尽管甲能对进化战士很重要，但是身体才是进化战士的基本。想把体能训练好了，在进行下一步的甲能加强训练计划。”
德伦谢尔这才点点头：“这还差不多。”他说着。从变魔术一样地自己地椅子下面取出一瓶红酒：“玛瑙星地葡萄酿造地六年分红酒……”麦斯维尔大怒：“好你个抠门地德伦谢尔！”“哈哈哈！”
“啪啪啪！”麦斯维尔用手里黑色地教鞭使劲地敲着角铁：“集合了。还有三分钟。迟到地人罚做五百个俯卧撑！”
这一招似乎真地很管用。原本空无一人地仓库内。呼啦一声不知道从哪里用出来一大堆人。不到一分钟地时间。三十二名队员全都到齐了。虽然他们一个个看上去疲惫不堪。
“还不错。”麦斯维尔似乎对大家地“纪律性”并没有多大地褒奖。简简单单说道：“下午地训练计划是这样地……”
第一天地整个训练并没有什么花样。除了运动量非常之大以外。看不出这位功勋教官地训练有什么特别之处。一整天地训练下来。所有地队员都已经累地快不能动弹了。
段天地情况也不妙。他虽然拥有前地恢复能力。但是中午只有四十分钟地休息时间。他也没能完全恢复。当一天地训练结束地时候。他也像其他地队员一样。四仰八叉地躺倒在仓库内冰冷地地板上。大口地喘着气。胸口地起伏。就好象三伏天地蛤蟆肚子。
麦斯维尔教官背着双手，手里拿着他那根黑色的教鞭，围绕着场地走了一圈。却并没有出门，段天躺在地上看到那双穿着有些破旧的军靴地脚丫子又从门口绕了回来，心中顿时涌起一阵强烈地不安！
“哒哒”两声，麦斯维尔将教鞭在一根角铁上敲了敲：“休息五分钟，... -->>
“给你们二十分钟的午饭时间，中午休息二十分钟，四十分钟后集合！”麦斯维尔冷冷的丢下这一句，自己则慢吞吞的去了德伦谢尔专门为他准备的休息室，享用丰盛的午餐去了。
休息室内，长长的餐桌上铺着雪白的台布，银质的器皿里面摆放着在这个时代非常昂贵的水果。水果两侧，一道道菜肴成羽翼状排开。
德伦谢尔坐在桌子一侧，看到他进来了微微一笑：“怎么样？”
麦斯维尔却不回答，两眼一翻：“我辛苦了一个上午，总应该让人吃饱了肚子再谈事情吧？”德伦谢尔无可奈何：“行行，你先吃饭。”
一大盘水果，八道菜肴，麦斯维尔刀叉舞动，嚓嚓作响，不到二十分钟，就将桌上的食物一扫而空——实在很难让人相信，他那矮小的身体内压缩型的胃，竟然能够装下这么多的食物！
德伦谢尔开玩笑道：“我看你还是继续出来赚钱得了，照你这么吃法，你那点退休金不够你吃二十年的。”麦斯[ 维尔喝了一口餐酒，皱了皱眉头：“只是普通的餐酒？”德伦谢尔无奈道：“放心吧，明天就会换成六年分的红酒。”麦斯维尔还有些不满意：“那我岂不是还要忍受一顿这样的晚餐？”德伦谢尔：“好吧，我收回我刚才的话：照你这样的吃法，你那点退休金不够你吃五年的。”
“行了吧，现在可以说说了吧？”德伦谢尔等的有点不耐烦了。麦斯维尔还提醒他一句：“记得给我催一下六年分的红酒。”德伦谢尔是真的烦了：“你还有完没完，快说！”麦斯维尔嘿嘿一笑：“你也说了，我那点退休金不够吃五年的，所以逮着你这么个冤大头，当然要好好敲诈一下了。嘿嘿！”
“你！”
“好好，我说。那个小子体能人，不过不是没有弱点。”麦斯维尔换上了一幅专业的面孔，一旦说道了他的擅长领域，整个人立刻透出一股更刚才不一样的气质来。有点睥睨天下的感觉：“他地大腿外侧肌肉和臀部肌肉力量明显弱于身体的其他部位。这两个部位的肌肉虽然看起来没设么大用处，稍弱一点也感觉不到有什么不方便的，但是一旦进化战士进入太空，在无重力情况下作战，这两个部位的肌肉的作用就会立刻体现出来。”
“现在地教官都在强调腰腹的力量，以为练好了腰腹的力量。全身力量就有了爆原点。可是事实上，他们都忽视臀部的力量，我今天下午再观察一下，然后再制定一个全方位的训练计划。”
德伦谢尔又问道：“那么甲能方面呢？”麦斯维尔道：“别着急，一步一步来。尽管甲能对进化战士很重要，但是身体才是进化战士的基本。想把体能训练好了，在进行下一步的甲能加强训练计划。”
德伦谢尔这才点点头：“这还差不多。”他说着。从变魔术一样地自己地椅子下面取出一瓶红酒：“玛瑙星地葡萄酿造地六年分红酒……”麦斯维尔大怒：“好你个抠门地德伦谢尔！”“哈哈哈！”
“啪啪啪！”麦斯维尔用手里黑色地教鞭使劲地敲着角铁：“集合了。还有三分钟。迟到地人罚做五百个俯卧撑！”
这一招似乎真地很管用。原本空无一人地仓库内。呼啦一声不知道从哪里用出来一大堆人。不到一分钟地时间。三十二名队员全都到齐了。虽然他们一个个看上去疲惫不堪。
“还不错。”麦斯维尔似乎对大家地“纪律性”并没有多大地褒奖。简简单单说道：“下午地训练计划是这样地……”
第一天地整个训练并没有什么花样。除了运动量非常之大以外。看不出这位功勋教官地训练有什么特别之处。一整天地训练下来。所有地队员都已经累地快不能动弹了。
段天地情况也不妙。他虽然拥有前地恢复能力。但是中午只有四十分钟地休息时间。他也没能完全恢复。当一天地训练结束地时候。他也像其他地队员一样。四仰八叉地躺倒在仓库内冰冷地地板上。大口地喘着气。胸口地起伏。就好象三伏天地蛤蟆肚子。
麦斯维尔教官背着双手，手里拿着他那根黑色的教鞭，围绕着场地走了一圈。却并没有出门，段天躺在地上看到那双穿着有些破旧的军靴地脚丫子又从门口绕了回来，心中顿时涌起一阵强烈地不安！
“哒哒”两声，麦斯维尔将教鞭在一根角铁上敲了敲：“休息五分钟，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读