，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.qqxsw.mx，铁掌王无错无删减全文免费阅读！
陈平从她房间出来，继续到花园中站桩，争取在三天内站出气感。
站了几个小时，只觉筋骨舒展，精力旺盛，三体式不愧为内家拳术养身之精粹，只是静静的站着，就能调动四肢气血，强筋壮骨，凝练精神，不过所谓的气感却是完全没有。
知道急不来，陈平也不急躁，该干嘛干嘛，洗了澡上床休息。心中一动，尝试着用李熹所传观想催眠之法入睡。
陈平完全放松身心，舒舒服服的侧卧床上，脑海中浮现出龙行天空，碧波壮阔的画面。那条龙便是他精神意志集中的体现，随着龙潜深海，仿佛全部精神也随之沉入了一个莫可名状的奇异空间，冥冥漠漠，混混沌沌，似乎很短暂，又似乎很漫长。
某一刻，陈平猛然惊醒，翻身而起，一看时间，11点不到，才睡了两个小时。不过，细察自身，却感觉精神抖擞，精力充沛，好像饱饱地睡了一夜。原来如此！借由催眠之法，让人进入深层次睡眠中，快速恢复精神体力，节约出更多的时间用以练功。早有科学研究表明，人类有效睡眠时间其实并不需要太久，如果是深层次的睡眠，睡眠质量很3℃，好，每天两三个小时足矣。
想到每天又可以多出几个小时练功夫，陈平心中欢喜，一跃而起，赤脚踩在花园湿润的青草地上，头上一轮明月洒下清冷的光辉，陈平心中涌起一丝玄之又玄的感觉，似乎这一刻整个天地都变得更加动人。
脚掌轻轻在草坪上摩挲着，陈平缓缓打起了拳架，感受着脚底传来的湿滑、冰冷、酥痒、粗糙的触感，呼吸着混合青草和泥土香味的空气，心中第一次对拳经中经常提到的“天人合一，师法自然”有了些模糊的理解。
一套拳架打完，回归三体式，陈平不停回想李熹的话语，以意导气，将呼吸和意念结合起来，既不着意于呼吸，又不完全放任呼吸，心中既无杂念，又时刻保持着一丝灵锐，随时捕捉那一闪而逝的气感。将姿势、劲力、呼吸、意念四个层面的锻炼完美地结合了起来，真正把握住了三体式的精髓，进入一种极其微妙的感觉当中，这在拳经中就称为“练功入了神”，任何技艺，都是这个道理，只有入神才能出功夫。
直到晨曦第一缕微光滑过眼睑，陈平才“醒”过来，虽然还是没找到气感，不过他相信自己的感觉没有错误，人体潜能就像一座深埋的宝库，练功就如同矿工挖矿，只要方向对了，持之以恒，一定能挖到宝，这是必然的，也是对自身的坚定信念。
结束了桩功训练，陈平打起了从小熟练的小翻云架子，不时加入分筋错骨手和八极拳的一些招数、诀窍，越打越是舒服，以往有些迷惑的地方，都豁然开朗，怪不得民国时的宗师们都是博采众长。
自从被李熹教育过以后，陈平就暂时放弃了铁砂掌和铁布衫这两门外家功夫的训练，因为太伤身，如果不能由外入内，巩固元气，壮大五脏六腑，终究是枉然。
目前，由外入内是首要任务，是决定自己的拳术能否质变的关键。
拳术之道，动静结合，站桩是以静求动，打拳架是静极生动，如果为了寻找气感，就专门站桩，那就失之偏颇了。
陈平打了两个小时拳架，只觉热血如沸，气血奔腾才停下来，恢复三体式，收敛亢奋的精神气血，将身体恢复到静如止水，抱元守一的状态，只觉心神宁静，似乎和以前的感觉有些细微差别，但究竟是什么差别，他也说不上来。
三天时间匆匆而过，这日凌晨，陈平正在草坪中站桩，随着一口口气息喷吐，只觉丹田内微微发热，似有一物蠢蠢欲动，突然耳畔传来一声清脆尖锐的鸟鸣，陈平猝然一惊，丹田中那物竟似破茧而出，好像一条小蛇，到处乱窜，一阵熟悉的刺激感传来，来不及多想，陈平心中存想李熹所指出的路线，引导那“小蛇”从下阴、肛门、尾闾、夹脊、玉枕直冲头顶，又从头顶滑下，沿胸腹正中，回归丹田。
气感！陈平心中狂喜，终于找到这种感觉了。原来所谓气感，并不是真的有一股气流在身体中流动，而只是一种单纯的感觉，一种单纯的通过各种训练让大脑皮层产生的一种感觉，这是人体潜力是否被开掘出的标志！忽然，陈平又想到以前看过的一套科幻电影《黑客帝国》，其中描写未来世界的人类被智能机器所控制，所有人都被当作能源圈养起来，这些被圈养的人生活在极端逼真的梦境中，同样有各种感官、神经的刺激，因为机器人已经充分了解人体，对人来说，整个世界是否真实取决于大脑皮层的感觉，只要有相应的刺激，人就会觉得那是真实的。
人的潜力就像电影中的梦境，亦真亦假，如果把握住那种刺激的感觉，就会变成真实，把握不住，永远都是虚幻。
想通了这个道理，陈平突然觉得对国术的理解又深了一层。
感受着那缕元气在丹田中灵动自如，陈平好奇心起，不停用意念控制其游走全身，初时并不能每次都能控制，试了几十次以后，终于能如臂使指，操控自如。感受着气流似一条小虫般在身体中游动，游到哪里，哪里就劲力充盈，十分好玩。估计当年金庸笔下的游坦之被“蚕鬼”附体也是我这种感觉吧，哈哈哈。
陈平心中欢喜，在空中猛然挥了几拳，劲力虽然没什么变化，但却多了一丝说不清道不明的感觉，他知道，这叫灵性！以前他的拳虽刚猛凌厉，却是死板的，即使融合了自己对生活和拳术的理解，打出了一些意境，也最多只能算个会动的机器，没有真正“活”起来，而在体会到气感之后，身心相合，拳术才真正开始有了灵性，有了自身不可磨灭的印记。
陈平从她房间出来，继续到花园中站桩，争取在三天内站出气感。
站了几个小时，只觉筋骨舒展，精力旺盛，三体式不愧为内家拳术养身之精粹，只是静静的站着，就能调动四肢气血，强筋壮骨，凝练精神，不过所谓的气感却是完全没有。
知道急不来，陈平也不急躁，该干嘛干嘛，洗了澡上床休息。心中一动，尝试着用李熹所传观想催眠之法入睡。
陈平完全放松身心，舒舒服服的侧卧床上，脑海中浮现出龙行天空，碧波壮阔的画面。那条龙便是他精神意志集中的体现，随着龙潜深海，仿佛全部精神也随之沉入了一个莫可名状的奇异空间，冥冥漠漠，混混沌沌，似乎很短暂，又似乎很漫长。
某一刻，陈平猛然惊醒，翻身而起，一看时间，11点不到，才睡了两个小时。不过，细察自身，却感觉精神抖擞，精力充沛，好像饱饱地睡了一夜。原来如此！借由催眠之法，让人进入深层次睡眠中，快速恢复精神体力，节约出更多的时间用以练功。早有科学研究表明，人类有效睡眠时间其实并不需要太久，如果是深层次的睡眠，睡眠质量很3℃，好，每天两三个小时足矣。
想到每天又可以多出几个小时练功夫，陈平心中欢喜，一跃而起，赤脚踩在花园湿润的青草地上，头上一轮明月洒下清冷的光辉，陈平心中涌起一丝玄之又玄的感觉，似乎这一刻整个天地都变得更加动人。
脚掌轻轻在草坪上摩挲着，陈平缓缓打起了拳架，感受着脚底传来的湿滑、冰冷、酥痒、粗糙的触感，呼吸着混合青草和泥土香味的空气，心中第一次对拳经中经常提到的“天人合一，师法自然”有了些模糊的理解。
一套拳架打完，回归三体式，陈平不停回想李熹的话语，以意导气，将呼吸和意念结合起来，既不着意于呼吸，又不完全放任呼吸，心中既无杂念，又时刻保持着一丝灵锐，随时捕捉那一闪而逝的气感。将姿势、劲力、呼吸、意念四个层面的锻炼完美地结合了起来，真正把握住了三体式的精髓，进入一种极其微妙的感觉当中，这在拳经中就称为“练功入了神”，任何技艺，都是这个道理，只有入神才能出功夫。
直到晨曦第一缕微光滑过眼睑，陈平才“醒”过来，虽然还是没找到气感，不过他相信自己的感觉没有错误，人体潜能就像一座深埋的宝库，练功就如同矿工挖矿，只要方向对了，持之以恒，一定能挖到宝，这是必然的，也是对自身的坚定信念。
结束了桩功训练，陈平打起了从小熟练的小翻云架子，不时加入分筋错骨手和八极拳的一些招数、诀窍，越打越是舒服，以往有些迷惑的地方，都豁然开朗，怪不得民国时的宗师们都是博采众长。
自从被李熹教育过以后，陈平就暂时放弃了铁砂掌和铁布衫这两门外家功夫的训练，因为太伤身，如果不能由外入内，巩固元气，壮大五脏六腑，终究是枉然。
目前，由外入内是首要任务，是决定自己的拳术能否质变的关键。
拳术之道，动静结合，站桩是以静求动，打拳架是静极生动，如果为了寻找气感，就专门站桩，那就失之偏颇了。
陈平打了两个小时拳架，只觉热血如沸，气血奔腾才停下来，恢复三体式，收敛亢奋的精神气血，将身体恢复到静如止水，抱元守一的状态，只觉心神宁静，似乎和以前的感觉有些细微差别，但究竟是什么差别，他也说不上来。
三天时间匆匆而过，这日凌晨，陈平正在草坪中站桩，随着一口口气息喷吐，只觉丹田内微微发热，似有一物蠢蠢欲动，突然耳畔传来一声清脆尖锐的鸟鸣，陈平猝然一惊，丹田中那物竟似破茧而出，好像一条小蛇，到处乱窜，一阵熟悉的刺激感传来，来不及多想，陈平心中存想李熹所指出的路线，引导那“小蛇”从下阴、肛门、尾闾、夹脊、玉枕直冲头顶，又从头顶滑下，沿胸腹正中，回归丹田。
气感！陈平心中狂喜，终于找到这种感觉了。原来所谓气感，并不是真的有一股气流在身体中流动，而只是一种单纯的感觉，一种单纯的通过各种训练让大脑皮层产生的一种感觉，这是人体潜力是否被开掘出的标志！忽然，陈平又想到以前看过的一套科幻电影《黑客帝国》，其中描写未来世界的人类被智能机器所控制，所有人都被当作能源圈养起来，这些被圈养的人生活在极端逼真的梦境中，同样有各种感官、神经的刺激，因为机器人已经充分了解人体，对人来说，整个世界是否真实取决于大脑皮层的感觉，只要有相应的刺激，人就会觉得那是真实的。
人的潜力就像电影中的梦境，亦真亦假，如果把握住那种刺激的感觉，就会变成真实，把握不住，永远都是虚幻。
想通了这个道理，陈平突然觉得对国术的理解又深了一层。
感受着那缕元气在丹田中灵动自如，陈平好奇心起，不停用意念控制其游走全身，初时并不能每次都能控制，试了几十次以后，终于能如臂使指，操控自如。感受着气流似一条小虫般在身体中游动，游到哪里，哪里就劲力充盈，十分好玩。估计当年金庸笔下的游坦之被“蚕鬼”附体也是我这种感觉吧，哈哈哈。
陈平心中欢喜，在空中猛然挥了几拳，劲力虽然没什么变化，但却多了一丝说不清道不明的感觉，他知道，这叫灵性！以前他的拳虽刚猛凌厉，却是死板的，即使融合了自己对生活和拳术的理解，打出了一些意境，也最多只能算个会动的机器，没有真正“活”起来，而在体会到气感之后，身心相合，拳术才真正开始有了灵性，有了自身不可磨灭的印记。