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杨中杰跑完三圈以后,本来打算立刻就走,再也不来这鬼地方了。
因为李轩的打赌,让他有了留下来的动力。
第二天,天还没有亮,杨中杰便让司机开车送他到了武馆,他可不想再在大太阳底下跑了。
杨中杰来的刚好,队伍刚刚站整齐,还没有开始跑步。
杨中杰站在了队伍的最后面,李轩站在队伍的一侧,看了杨中杰一眼,嘴角露出一丝笑意,但很快敛了笑,喊到:“听口令,10圈,开始跑。”
队伍开始跑动起来,大部分人都是在武馆学了三年以上的老队员,跑起来步子很快,这样的速度,一会就把杨中杰甩出了一段距离。
离队伍越来越远了,杨中杰巳经跑了三圈了,他想就这样停下来,不跑了,但这时有一个人在前面小跑着,显然是在等他。
李轩看到杨中杰跑过来以后,也没有说什么,始终在杨中杰前面几步的距离。
两个人就这样一前一后的跑着,李轩不时提醒:“调整呼吸,让呼吸配合你的步子。”
就这样6圈,8圈……直到跑完最后一圈。
李轩喘着气说道:“不要停下来,在往前走一段距离,让身体适应一下。”
杨中杰脸通红,喘着粗气问道:“你每天都这样跑吗?”
李轩淡淡说道:“对啊!”
杨中杰说道:“所以你昨天跑了33圈?”
李轩“嗯”了一声。
杨中杰低声说道:“我靠,你牛。”
在武馆里简单吃了些早餐,便开始了今天的训练。
李轩教的是自由搏击,所以基础训练以后,便开始教李轩搏击的动作,因为看过李轩的比赛,杨中杰在心里信任这个教练,所以学起来很认真。
杨中杰感觉今天学的比昨天有趣很多,当他把身体的力量通过拳套发散到沙袋上的时候,他感觉浑身有使不完的劲,更激发了他身体里更多的力量。
今天来的早,所以到中午的时候就结束了今天的训练,杨中杰走到李轩身边,故作深沉地说道:“今天的20圈,该兑现了吧?”
李轩看了杨中杰一眼,嘴角上扬,猛然使力发出一个拳,打到杨中杰肩膀的时候,又收了力,两人对视一眼,杨中杰说道:“好了,我走了。”
李轩朝着杨中杰的背影说道:“明天来,晨跑,我跑30圈。”
杨中杰没有回头,只摆了摆手,示意知道了,便出了训练场的门。
李轩小学毕业后,便提出想在武馆里兼职赚钱,教练是知道李轩的家庭情况的,便给了李轩可以兼职的工作。
周六日和寒暑假的时候,李轩都会来做教练,这时候的工资要高一些,平时李轩每天放了学以后,都会来武馆打扫卫生,这样又是一份收入,两份收入加起来,可以替奶奶减轻很多负担了。
李轩中午都会回家吃饭,进到爷爷屋里的时候,看到爷爷躺在床上没有起来,李轩走到爷爷身边说道:“爷爷,起来吃饭吧。”
李轩爷爷睁开眼睛看着李轩,刚想说话,就咳了起来,连续咳了好几声,才勉强说道:“轩啊,爷爷不吃了,想躺会,你先去吃吧!”
说完又闭上了眼睛。
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杨中杰跑完三圈以后,本来打算立刻就走,再也不来这鬼地方了。
因为李轩的打赌,让他有了留下来的动力。
第二天,天还没有亮,杨中杰便让司机开车送他到了武馆,他可不想再在大太阳底下跑了。
杨中杰来的刚好,队伍刚刚站整齐,还没有开始跑步。
杨中杰站在了队伍的最后面,李轩站在队伍的一侧,看了杨中杰一眼,嘴角露出一丝笑意,但很快敛了笑,喊到:“听口令,10圈,开始跑。”
队伍开始跑动起来,大部分人都是在武馆学了三年以上的老队员,跑起来步子很快,这样的速度,一会就把杨中杰甩出了一段距离。
离队伍越来越远了,杨中杰巳经跑了三圈了,他想就这样停下来,不跑了,但这时有一个人在前面小跑着,显然是在等他。
李轩看到杨中杰跑过来以后,也没有说什么,始终在杨中杰前面几步的距离。
两个人就这样一前一后的跑着,李轩不时提醒:“调整呼吸,让呼吸配合你的步子。”
就这样6圈,8圈……直到跑完最后一圈。
李轩喘着气说道:“不要停下来,在往前走一段距离,让身体适应一下。”
杨中杰脸通红,喘着粗气问道:“你每天都这样跑吗?”
李轩淡淡说道:“对啊!”
杨中杰说道:“所以你昨天跑了33圈?”
李轩“嗯”了一声。
杨中杰低声说道:“我靠,你牛。”
在武馆里简单吃了些早餐,便开始了今天的训练。
李轩教的是自由搏击,所以基础训练以后,便开始教李轩搏击的动作,因为看过李轩的比赛,杨中杰在心里信任这个教练,所以学起来很认真。
杨中杰感觉今天学的比昨天有趣很多,当他把身体的力量通过拳套发散到沙袋上的时候,他感觉浑身有使不完的劲,更激发了他身体里更多的力量。
今天来的早,所以到中午的时候就结束了今天的训练,杨中杰走到李轩身边,故作深沉地说道:“今天的20圈,该兑现了吧?”
李轩看了杨中杰一眼,嘴角上扬,猛然使力发出一个拳,打到杨中杰肩膀的时候,又收了力,两人对视一眼,杨中杰说道:“好了,我走了。”
李轩朝着杨中杰的背影说道:“明天来,晨跑,我跑30圈。”
杨中杰没有回头,只摆了摆手,示意知道了,便出了训练场的门。
李轩小学毕业后,便提出想在武馆里兼职赚钱,教练是知道李轩的家庭情况的,便给了李轩可以兼职的工作。
周六日和寒暑假的时候,李轩都会来做教练,这时候的工资要高一些,平时李轩每天放了学以后,都会来武馆打扫卫生,这样又是一份收入,两份收入加起来,可以替奶奶减轻很多负担了。
李轩中午都会回家吃饭,进到爷爷屋里的时候,看到爷爷躺在床上没有起来,李轩走到爷爷身边说道:“爷爷,起来吃饭吧。”
李轩爷爷睁开眼睛看着李轩,刚想说话,就咳了起来,连续咳了好几声,才勉强说道:“轩啊,爷爷不吃了,想躺会,你先去吃吧!”
说完又闭上了眼睛。
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