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; 要知道上一辈子加这一辈子他的体重从来没有到达过这个数字。他给徐斐发了体重秤的照片，徐斐立马一个视频电话打了过来。
“……你也怎么好像……也圆了？”看着屏幕里经纪人圆润的脸，徐观澜情不自禁的发出了灵魂拷问。原来大家都逃不过过年发福的魔咒啊。
“我又不用上镜无所谓啊，倒是你必须要减肥了，我们公司对体重一般要求很严格的，但是你这个数字有些夸张了，你今年还要去海外发展的，这个形象去好像不太好吧。”徐斐振振有词道。
徐观澜本来想说他又不靠颜值吃饭，结果被徐斐一说，顿时觉得他说的很有道理。在国内丢脸也就算了，毕竟大家都熟了。到海外就不一样了，到时老外万一都觉得中国的艺人都这个样子岂不是丢大脸了，这可不是事关他一个人的事情。
挂断电话，他下定决心要开始减肥了。人生第一次减肥啊，任重而道远。
洛清尘刚开始没发现徐观澜在减肥，他年后就开始忙了，每天早出晚归。终于在连续三天都没看到他吃晚饭时终于跑到了他房间问：“是我最近做的饭不好吃吗？你怎么不吃了还是生病了？”冰箱里都是剩菜，这是以前从来没发生过的事情。
徐观澜饿的一脸菜色从被子里爬出来，“我一个春节胖了好多，现在在减肥。”
观察了下他的脸色，洛清尘顿时觉得这样不行。“行，我给你做减肥餐吧，还有光节食不行，家里不是有健身房嘛，你可以节食加运动，这样效率最高，身体也健康。”
“就是不想运动才节食啊，节食了还要运动是什么人间疾苦……”
“明天开始我早上来叫你起床运动，吃完减肥餐你可以休息一下，晚上等我回来继续。”洛清尘不容置疑的下了指令，知道他是为了自己好，还赔上了自己的休息时间，徐观澜不好意思拒绝，只能心酸的接受。
从这天起，徐观澜的好日子就没了。吃的是清淡的减肥餐，重油重口味的一律不碰，每天还起的比鸡早，睡到自然醒的日子一去不复返，除此以外晚上还得练，练不死就往死里练。
刚开始的时候他每天都肌肉酸痛，要靠洛清尘用筋膜枪帮忙放松肌肉，后来也渐渐习惯了。
在他努力减肥的日子里，公司也没闲着，在年前已经计划了年后出第一张专辑。过了正月，网上就开始了宣发工作。深蓝的第一张专辑名为《重生》，是他自己敲定的，也是为了向过去告别迎接新的人生。
宣发工作如火如荼，才一周专辑因为收录的歌曲质量上乘预订数已经突破了30w+。在这个实体专辑已经式微的年代已经很拿的出手了。
公司立刻向工厂加大了订单量以防缺货。徐观澜也抽空在万象上为自己做了个宣传，还接受了一个线上采访。减肥进行时的他已经初见成效，体重已经恢复到原来的数字，正在进一步跟着洛清尘塑形。
; 要知道上一辈子加这一辈子他的体重从来没有到达过这个数字。他给徐斐发了体重秤的照片，徐斐立马一个视频电话打了过来。
“……你也怎么好像……也圆了？”看着屏幕里经纪人圆润的脸，徐观澜情不自禁的发出了灵魂拷问。原来大家都逃不过过年发福的魔咒啊。
“我又不用上镜无所谓啊，倒是你必须要减肥了，我们公司对体重一般要求很严格的，但是你这个数字有些夸张了，你今年还要去海外发展的，这个形象去好像不太好吧。”徐斐振振有词道。
徐观澜本来想说他又不靠颜值吃饭，结果被徐斐一说，顿时觉得他说的很有道理。在国内丢脸也就算了，毕竟大家都熟了。到海外就不一样了，到时老外万一都觉得中国的艺人都这个样子岂不是丢大脸了，这可不是事关他一个人的事情。
挂断电话，他下定决心要开始减肥了。人生第一次减肥啊，任重而道远。
洛清尘刚开始没发现徐观澜在减肥，他年后就开始忙了，每天早出晚归。终于在连续三天都没看到他吃晚饭时终于跑到了他房间问：“是我最近做的饭不好吃吗？你怎么不吃了还是生病了？”冰箱里都是剩菜，这是以前从来没发生过的事情。
徐观澜饿的一脸菜色从被子里爬出来，“我一个春节胖了好多，现在在减肥。”
观察了下他的脸色，洛清尘顿时觉得这样不行。“行，我给你做减肥餐吧，还有光节食不行，家里不是有健身房嘛，你可以节食加运动，这样效率最高，身体也健康。”
“就是不想运动才节食啊，节食了还要运动是什么人间疾苦……”
“明天开始我早上来叫你起床运动，吃完减肥餐你可以休息一下，晚上等我回来继续。”洛清尘不容置疑的下了指令，知道他是为了自己好，还赔上了自己的休息时间，徐观澜不好意思拒绝，只能心酸的接受。
从这天起，徐观澜的好日子就没了。吃的是清淡的减肥餐，重油重口味的一律不碰，每天还起的比鸡早，睡到自然醒的日子一去不复返，除此以外晚上还得练，练不死就往死里练。
刚开始的时候他每天都肌肉酸痛，要靠洛清尘用筋膜枪帮忙放松肌肉，后来也渐渐习惯了。
在他努力减肥的日子里，公司也没闲着，在年前已经计划了年后出第一张专辑。过了正月，网上就开始了宣发工作。深蓝的第一张专辑名为《重生》，是他自己敲定的，也是为了向过去告别迎接新的人生。
宣发工作如火如荼，才一周专辑因为收录的歌曲质量上乘预订数已经突破了30w+。在这个实体专辑已经式微的年代已经很拿的出手了。
公司立刻向工厂加大了订单量以防缺货。徐观澜也抽空在万象上为自己做了个宣传，还接受了一个线上采访。减肥进行时的他已经初见成效，体重已经恢复到原来的数字，正在进一步跟着洛清尘塑形。