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吃完早餐江林又休息了半个多小时,然后才拉着木照去了健身房。
健身也不能瞎搞,身边有一个常年健身的人在,这种时候当然要不耻下问。
木照倒是没想到江林竟然会主动提出要健身,不过江林都行动了,他当然要给予江林帮助。
健身不是一蹴而就的运动,先从最简单的跑步开始,两人打算以后每天至少拿出一个小时健身。
以一种很慢的速度跑了十分钟跑步机,江林就感觉后背在出汗了。
身体确实很虚。
越是这样,才越要锻炼身体。
鉴于江林的身体状况,今天的项目都是很基础的,到后面江林真的是手脚发软,愣是靠着强撑的一口气完成项目。
健身完需要适当的拉伸,放松肌肉。
这个过程对于热恋中的两人都不算好受。
一个是拉伸痛的,另一个则是被对方发出的声音干扰,拉好不容易拉伸完,两个人都露出如释重负的表情。(感兴趣的可以去了解一下,运动完拉伸挺重要的)
江林从瑜伽垫上站起来,看着还蹲在地上不起身的某人,在看到他身体某一处的变化,江林的脸也有点儿红。
知道对方可能需要一点儿时间冷静,江林就出去洗澡了。
第112章求婚失败-
江林简单冲洗了身体,然后整个人泡在浴缸里。
热水能带走身上的疲乏,江林享受此刻的温暖舒适。
也不知道木照好了没。
江林下巴搁在浴缸边缘,手里还捏着一只高脚杯,泡澡嘛,当然不能光泡,喝点儿红酒也不错。
惦记着还没出现的木照,江林也没泡太久。
换上干净的睡衣,江林拿起手机给木照发信息。
唉,房子大了就这不好,找人都不方便。
跟着木照的消息在茶室里找到木照,江林从背后抱住他:“怎么一个人跑过来喝茶?”
闻着淡淡的茶香,江林的心也在蠢蠢欲动。
不过木照把公道杯移开了。
“嗯?”江林看着扑空了的手,干什么干什么?现在连一杯茶都不给喝了?
“等会儿要吃饭了,你现在喝茶,一会儿吃饭又吃不了多少。”最近没什么需要消耗体力的事情,江林每顿饭就大半碗米饭,现在喝茶,等会儿吃的更少。
好吧,这个理由说服了江林。
他只有在做重活的时候才会一顿吃两碗,平时不干活的时候,一般都是半碗或者一碗米饭,遇到喜欢吃的菜会多吃点儿菜。
木照就不一样了,好像他每顿饭都要吃两碗,难怪体格那么好,精力也好。
吃完午饭,两人又恢复无... -->>
吃完早餐江林又休息了半个多小时,然后才拉着木照去了健身房。
健身也不能瞎搞,身边有一个常年健身的人在,这种时候当然要不耻下问。
木照倒是没想到江林竟然会主动提出要健身,不过江林都行动了,他当然要给予江林帮助。
健身不是一蹴而就的运动,先从最简单的跑步开始,两人打算以后每天至少拿出一个小时健身。
以一种很慢的速度跑了十分钟跑步机,江林就感觉后背在出汗了。
身体确实很虚。
越是这样,才越要锻炼身体。
鉴于江林的身体状况,今天的项目都是很基础的,到后面江林真的是手脚发软,愣是靠着强撑的一口气完成项目。
健身完需要适当的拉伸,放松肌肉。
这个过程对于热恋中的两人都不算好受。
一个是拉伸痛的,另一个则是被对方发出的声音干扰,拉好不容易拉伸完,两个人都露出如释重负的表情。(感兴趣的可以去了解一下,运动完拉伸挺重要的)
江林从瑜伽垫上站起来,看着还蹲在地上不起身的某人,在看到他身体某一处的变化,江林的脸也有点儿红。
知道对方可能需要一点儿时间冷静,江林就出去洗澡了。
第112章求婚失败-
江林简单冲洗了身体,然后整个人泡在浴缸里。
热水能带走身上的疲乏,江林享受此刻的温暖舒适。
也不知道木照好了没。
江林下巴搁在浴缸边缘,手里还捏着一只高脚杯,泡澡嘛,当然不能光泡,喝点儿红酒也不错。
惦记着还没出现的木照,江林也没泡太久。
换上干净的睡衣,江林拿起手机给木照发信息。
唉,房子大了就这不好,找人都不方便。
跟着木照的消息在茶室里找到木照,江林从背后抱住他:“怎么一个人跑过来喝茶?”
闻着淡淡的茶香,江林的心也在蠢蠢欲动。
不过木照把公道杯移开了。
“嗯?”江林看着扑空了的手,干什么干什么?现在连一杯茶都不给喝了?
“等会儿要吃饭了,你现在喝茶,一会儿吃饭又吃不了多少。”最近没什么需要消耗体力的事情,江林每顿饭就大半碗米饭,现在喝茶,等会儿吃的更少。
好吧,这个理由说服了江林。
他只有在做重活的时候才会一顿吃两碗,平时不干活的时候,一般都是半碗或者一碗米饭,遇到喜欢吃的菜会多吃点儿菜。
木照就不一样了,好像他每顿饭都要吃两碗,难怪体格那么好,精力也好。
吃完午饭,两人又恢复无... -->>
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