，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.qqxsw.mx，修真之逃不出的魔掌无错无删减全文免费阅读！
第一天那么拼命的后果就是第二天全身没有一处不疼的地方。
禾淼瘫在床上，睁着眼发了一会呆，想到沈司对她的要求，就有种时间不够用的感觉，于是就撑着瘫软的身体坐了起来，五心朝上，拾起了许久没有修炼过的心法，控制丹田向外界吸取灵气。
虽然最近都没有修炼，但是每天她需要恢复灵气的次数却不少，每次恢复灵气她丹田的容量都会扩大那么一丝，容纳更多的灵气，所以对于进阶练气三层她也只不过是缺少一个契机而已。
现在她主动吸取灵气，丹田便如饥似渴的转动了起来，其中的灵气都被搅动出一个小型漩涡，将天地间的灵气拼命吸入禾淼的体内。
随着灵气的进入，禾淼身体上的酸软如潮水般退去，没一会就忘记了身上的不适，而专心进入了玄之又玄的修炼之中。
两个时辰后，禾淼吐出一口浊气，练气三层功成。
禾淼脱掉了沾满身体溢出来杂质的道服，洗完澡之后，便精神百倍的跑去灵田里又修炼了半个时辰繁花心法，嗅着身上的花香，欢乐的去继续练劈刺。
似乎是因为突破和昨天的经验，禾淼练习的耐力和速度都快上许多，按照她的速度估计明天过完，就能把劈式练到一万遍。
禾淼打算用几个月练习基础的事情，当然汇报给了沈司，而沈司的回复一如往常的简略，纯白色的纸张上就写了三个字。
“十万遍。”
看到这三个字，禾淼手一抖差点没把木剑甩了出去，她真恨她的理解能力那么好，光是看这三个字就知道沈司的意思是让她一个基础招式练上十万遍，就是想装不知道都不行。
既然基础量要加大，禾淼就把自己每天的任务单改了改，把本来跟练剑时间半斤八两的学阵压缩到了半个时辰。
开始训练，禾淼就发现加大训练量不是她想的那么容易，对于她来说一天五千次就已经是她的极限，在之后就算是打坐再久她也不能恢复到最开始的精力，练出来的招式也不是标准的。
对于这种情况，禾淼只能把每天的次数都稳定到了五千次，而剩下的时间她都拿去看一下种植灵花要注意的情况和修炼繁花心经。
无论是修习繁花剑法和繁花心经都是在灵花越多的地方越好，虽然她现在是在练基础，但花也应该要种上了，不然青石居的灵田的几株灵花实在不够她消耗。
就这样修炼了半个月，禾淼每天都能把练习基础招式控制在八千次的时候，剑峰总算开始了她入门以来的第一次讲道。
因为沈司的放养政策，和禾淼的兴趣不浓厚，学剑以来禾淼还从来没有得到过什么指导性的意见。所以对这次的讲道还挺有兴趣的，她是因为听到阵峰的讲道对阵法更有兴趣，不知道剑峰的讲道会不会让她对每天重复一样的动作也发生兴趣。
到了道堂，禾淼就对这次讲道产生了浓厚的兴趣，原因无他，只不过是因为讲堂上的修士长得十分的赏心悦目。
讲道的修士二十岁左右，头上简单梳了一个髻，插着一柄木质的小剑，眉如刀裁，一身内门弟子服也让他传出了一种格外不同的气质。
禾淼环顾了一圈，发现道堂里的女修格外的多，而且梳妆也看着十分的用心。
连旁边的叶湄都拿了一面小镜子在整理头发。
&nb... -->>
第一天那么拼命的后果就是第二天全身没有一处不疼的地方。
禾淼瘫在床上，睁着眼发了一会呆，想到沈司对她的要求，就有种时间不够用的感觉，于是就撑着瘫软的身体坐了起来，五心朝上，拾起了许久没有修炼过的心法，控制丹田向外界吸取灵气。
虽然最近都没有修炼，但是每天她需要恢复灵气的次数却不少，每次恢复灵气她丹田的容量都会扩大那么一丝，容纳更多的灵气，所以对于进阶练气三层她也只不过是缺少一个契机而已。
现在她主动吸取灵气，丹田便如饥似渴的转动了起来，其中的灵气都被搅动出一个小型漩涡，将天地间的灵气拼命吸入禾淼的体内。
随着灵气的进入，禾淼身体上的酸软如潮水般退去，没一会就忘记了身上的不适，而专心进入了玄之又玄的修炼之中。
两个时辰后，禾淼吐出一口浊气，练气三层功成。
禾淼脱掉了沾满身体溢出来杂质的道服，洗完澡之后，便精神百倍的跑去灵田里又修炼了半个时辰繁花心法，嗅着身上的花香，欢乐的去继续练劈刺。
似乎是因为突破和昨天的经验，禾淼练习的耐力和速度都快上许多，按照她的速度估计明天过完，就能把劈式练到一万遍。
禾淼打算用几个月练习基础的事情，当然汇报给了沈司，而沈司的回复一如往常的简略，纯白色的纸张上就写了三个字。
“十万遍。”
看到这三个字，禾淼手一抖差点没把木剑甩了出去，她真恨她的理解能力那么好，光是看这三个字就知道沈司的意思是让她一个基础招式练上十万遍，就是想装不知道都不行。
既然基础量要加大，禾淼就把自己每天的任务单改了改，把本来跟练剑时间半斤八两的学阵压缩到了半个时辰。
开始训练，禾淼就发现加大训练量不是她想的那么容易，对于她来说一天五千次就已经是她的极限，在之后就算是打坐再久她也不能恢复到最开始的精力，练出来的招式也不是标准的。
对于这种情况，禾淼只能把每天的次数都稳定到了五千次，而剩下的时间她都拿去看一下种植灵花要注意的情况和修炼繁花心经。
无论是修习繁花剑法和繁花心经都是在灵花越多的地方越好，虽然她现在是在练基础，但花也应该要种上了，不然青石居的灵田的几株灵花实在不够她消耗。
就这样修炼了半个月，禾淼每天都能把练习基础招式控制在八千次的时候，剑峰总算开始了她入门以来的第一次讲道。
因为沈司的放养政策，和禾淼的兴趣不浓厚，学剑以来禾淼还从来没有得到过什么指导性的意见。所以对这次的讲道还挺有兴趣的，她是因为听到阵峰的讲道对阵法更有兴趣，不知道剑峰的讲道会不会让她对每天重复一样的动作也发生兴趣。
到了道堂，禾淼就对这次讲道产生了浓厚的兴趣，原因无他，只不过是因为讲堂上的修士长得十分的赏心悦目。
讲道的修士二十岁左右，头上简单梳了一个髻，插着一柄木质的小剑，眉如刀裁，一身内门弟子服也让他传出了一种格外不同的气质。
禾淼环顾了一圈，发现道堂里的女修格外的多，而且梳妆也看着十分的用心。
连旁边的叶湄都拿了一面小镜子在整理头发。
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读