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郁灵早早的就起来了,没有意外的话,卯初,每天都是这个时间。
送走楚玄玉,她换了一身玄色劲装,直奔校场。
初步筛查了一下,这些人还算合格,由于都是十六七岁的少年,所以,身体条件还是可以的,没有体味,没有纹身,身体健壮,由于条件有限,也只能这样了。
郁灵做了个计划,上午,负重长跑,八百米障碍,单双杠,午间休息,下午,俯卧撑,掷手榴弹,然后逐步累加训练项目。
背起三十斤重的沙袋,起初还不觉得有什么,可要在一柱香时间内完成,显然很吃力。
“一柱香时间到不了终点,你们就会被淘汰!”
郁灵大声喊,侍卫们叫苦不迭,小五咬紧牙关,尽管已经累到双腿没有知觉,但为了能进宫保护郁灵犀,他拼了命的往前冲!
看他这股子韧劲,郁灵暗自赞赏,但愿,他能坚持到最后,而不是最先淘汰的那个。
一柱香时间很快过去,有的人中途放弃,有的人还在努力,腿已经完全抬不起来,到达终点的人,瘫倒在地,后面的人,还在努力,一百多名侍卫,现在只剩下八十多人。
郁灵卸下包袱,躺在地上,她快要累死了,这段时间严重缺乏锻炼,没想到,这么快就不行了。
穆青有些担心,可看她并没有什么大碍,稍稍松了口气,这女人,蛮拼的。
片刻,她撑起身子站起来,“集合!”
“我们不等他们了吗?”穆青问。
郁灵摇摇头,“他们主动放弃,就没有要等的必要,现实比训练更残酷,强留。会害了他们!”
回到营地,紧接着就是八百米障碍,郁灵先做了示范,由穆青看着沙漏。大家看着她,越过一道道障碍,一连贯的动作,身体轻盈的像只猫,令在场的人。都为之惊叹。
一群男人,若是连个女人都比不过,还不如进宫当太监!
示范完毕,接下来,便轮到他们了,眼高手低,看似简单的训练,做起来,并不那么容易,由于刚才负重长跑。身体有的已经到达了极限,在跨越障碍时,不是有人掉下来,便是再也没了力气,这一下,又刷掉几人。
郁灵摇摇头,这样不是办法,人数本来就不多,再加上严格的训练筛选,恐怕。真的会连一个人都留不住。
看她有些沮丧,穆青知道她在担心什么。
“你们若是连王妃都比不过,那不如都回家种田带孩子去吧!”
声音冷冷,不带任何感情。穆青的话,差点让郁灵笑岔气,那些侍卫听说,自己还不如一个女人,便一个个硬撑着完成了这次障碍训练。
接下来的项目,郁灵都亲自示范一遍。尽管她已经累到,有一种想死的感觉,但为了鼓舞士气,她还是撑了下来。
第一天的训练,总算结束,回到颐兰园,她已经累成狗,泡在浴桶里,沉沉睡着,就连楚玄玉何时进来她都不知道。
看着累成一摊烂泥的小女人,他皱了皱眉,再一看,她的肩上,手臂上,都有不同程度的淤青。
她都干什么了?怎么浑身都是伤?
楚玄玉心疼的将她从水中捞起,擦干水抱回床上,发... -->>
郁灵早早的就起来了,没有意外的话,卯初,每天都是这个时间。
送走楚玄玉,她换了一身玄色劲装,直奔校场。
初步筛查了一下,这些人还算合格,由于都是十六七岁的少年,所以,身体条件还是可以的,没有体味,没有纹身,身体健壮,由于条件有限,也只能这样了。
郁灵做了个计划,上午,负重长跑,八百米障碍,单双杠,午间休息,下午,俯卧撑,掷手榴弹,然后逐步累加训练项目。
背起三十斤重的沙袋,起初还不觉得有什么,可要在一柱香时间内完成,显然很吃力。
“一柱香时间到不了终点,你们就会被淘汰!”
郁灵大声喊,侍卫们叫苦不迭,小五咬紧牙关,尽管已经累到双腿没有知觉,但为了能进宫保护郁灵犀,他拼了命的往前冲!
看他这股子韧劲,郁灵暗自赞赏,但愿,他能坚持到最后,而不是最先淘汰的那个。
一柱香时间很快过去,有的人中途放弃,有的人还在努力,腿已经完全抬不起来,到达终点的人,瘫倒在地,后面的人,还在努力,一百多名侍卫,现在只剩下八十多人。
郁灵卸下包袱,躺在地上,她快要累死了,这段时间严重缺乏锻炼,没想到,这么快就不行了。
穆青有些担心,可看她并没有什么大碍,稍稍松了口气,这女人,蛮拼的。
片刻,她撑起身子站起来,“集合!”
“我们不等他们了吗?”穆青问。
郁灵摇摇头,“他们主动放弃,就没有要等的必要,现实比训练更残酷,强留。会害了他们!”
回到营地,紧接着就是八百米障碍,郁灵先做了示范,由穆青看着沙漏。大家看着她,越过一道道障碍,一连贯的动作,身体轻盈的像只猫,令在场的人。都为之惊叹。
一群男人,若是连个女人都比不过,还不如进宫当太监!
示范完毕,接下来,便轮到他们了,眼高手低,看似简单的训练,做起来,并不那么容易,由于刚才负重长跑。身体有的已经到达了极限,在跨越障碍时,不是有人掉下来,便是再也没了力气,这一下,又刷掉几人。
郁灵摇摇头,这样不是办法,人数本来就不多,再加上严格的训练筛选,恐怕。真的会连一个人都留不住。
看她有些沮丧,穆青知道她在担心什么。
“你们若是连王妃都比不过,那不如都回家种田带孩子去吧!”
声音冷冷,不带任何感情。穆青的话,差点让郁灵笑岔气,那些侍卫听说,自己还不如一个女人,便一个个硬撑着完成了这次障碍训练。
接下来的项目,郁灵都亲自示范一遍。尽管她已经累到,有一种想死的感觉,但为了鼓舞士气,她还是撑了下来。
第一天的训练,总算结束,回到颐兰园,她已经累成狗,泡在浴桶里,沉沉睡着,就连楚玄玉何时进来她都不知道。
看着累成一摊烂泥的小女人,他皱了皱眉,再一看,她的肩上,手臂上,都有不同程度的淤青。
她都干什么了?怎么浑身都是伤?
楚玄玉心疼的将她从水中捞起,擦干水抱回床上,发... -->>
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