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牟刚是一位小有名气的职业健身教练，在多家健身房中担任着顾问和私教的职位，并且还享有着可以在燕京任何一家健身房中免费训练的特殊待遇。
但相比于健身房中那些供普通人使用的健身器材，牟刚还是更喜欢尚武公园中的这些“大家伙”们。
起始重量就高达150KG的武道深蹲架，最小负重100KG的卧推杆，还有各种型号的注水卡车轮胎……
这些供专业武者使用的特殊器械，对大多数普通人来说都是望而却步的大家伙。
但对于牟刚来说，却是刚好可以展现出他这一身健硕肌肉实力的装X利器。
这种身为普通人却能够使用武者器械所带来的成就感和满足感，远不是健身房中的普通健身器械所能带来的。
所以，即便是只能够使用器械的前几级重量，牟刚也还是更愿意来尚武公园中锻炼。
同时，凭借着极限深蹲300KG、极限卧推200KG的强大肌肉力量，这些年牟刚也成功的在尚武公园中收获了不少的粉丝和观众。
甚至还有不少人相信，牟刚其实就是一位实力强大的职业武者。
这一切的一切，都给牟刚带来了无比巨大的满足感。
今天，牟刚也和往常一样准时来到了尚武公园中，一边享受着粉丝们的崇拜，一边尽情的轰炸着自己的肌肉。
150KG热身，200KG正式组，250KG大重量组。
一套训练下来，牟刚已经收获了无数的惊叹与尖叫。
但就在这时，一位带着猴子面具的怪异年轻人忽然从人群中走了出来，对着正准备拿出签名笔的牟刚来了一句
——“朋友，你能打我一拳嘛？我想看看你力有多大。”
牟刚直接就懵了。
尚武公园中经常发生挑战式的比斗，但大多数人在看见牟刚这一身造型夸张的肌肉之后，都会理智的选择换一个目标。
所以，尽管牟刚已经在尚武公园中锻炼了七八年的时间，却这还是第一次有人向他提出挑战的要求。
看着面前这个带着异兽面具的奇怪挑战者，牟刚微微皱了皱眉，视线不由地开始向着一旁的观众扫去。
随即牟刚心中就是一咯噔。
不出他所料，几乎所有观众的眼中，都流露出了十分期待的目光。
这些前来观看牟刚训练的粉丝们，除了欣赏牟刚那堪比武者的身体力量之外，其实更期待于究竟有谁敢来挑战牟刚这位尚武公园中的最强者。
但其实……牟刚一点都不想和人比斗啊！
牟刚虽然被誉为尚武公园中唯一的武者，但他真不是什么武者啊，他就是一个普通的健身教练。
而且，身为健身教练，其实最害怕的就是受伤！
因为受伤就意味着无法训练，无法训练就意味着要掉肌肉！
因此，即便是面前的这个奇怪挑战者看上去并不怎么强，牟刚也还是不太想和对方交手。
但不和对方交手就意味着要拒绝对方的挑战，而按照尚武公园中的规矩，拒绝对手挑战的行为一律会被视为……怂了！
如果是其他人偶尔怂这么一次或许还没什么大不了的，但对于牟刚这位尚武公园中的无冕之王来说，怂一次可就意味着多年积累下来的名声和声望，全都要付之东流。
要真是那样，牟刚以后肯定是没脸再来尚武公园锻炼了。
而且如今的牟刚，也已经有些舍不得离开这种受人尊敬和崇拜的目光了。
所以思来想去之后，牟刚觉得自己也就只能尝试着先用身材优势将对方吓走了。
于是……
“呵呵……”
牟刚对着张灿的猴怪面具不屑一笑，
他并没有直接和张灿搭话，而是在众人的注视下缓步来到了深蹲架旁。
武者专用的深蹲架是采取挂扣式的固定增重法建造的，一个挂扣便是25KG，没有挂扣的空载状态是150KG。
平常锻炼的时候，牟刚都会选择先从空载开始，慢慢向上加重量。
但今天，牟刚却是直接给深蹲架的两端各挂上了3个挂扣，让深蹲架横杠两侧所连的... -->>
牟刚是一位小有名气的职业健身教练，在多家健身房中担任着顾问和私教的职位，并且还享有着可以在燕京任何一家健身房中免费训练的特殊待遇。
但相比于健身房中那些供普通人使用的健身器材，牟刚还是更喜欢尚武公园中的这些“大家伙”们。
起始重量就高达150KG的武道深蹲架，最小负重100KG的卧推杆，还有各种型号的注水卡车轮胎……
这些供专业武者使用的特殊器械，对大多数普通人来说都是望而却步的大家伙。
但对于牟刚来说，却是刚好可以展现出他这一身健硕肌肉实力的装X利器。
这种身为普通人却能够使用武者器械所带来的成就感和满足感，远不是健身房中的普通健身器械所能带来的。
所以，即便是只能够使用器械的前几级重量，牟刚也还是更愿意来尚武公园中锻炼。
同时，凭借着极限深蹲300KG、极限卧推200KG的强大肌肉力量，这些年牟刚也成功的在尚武公园中收获了不少的粉丝和观众。
甚至还有不少人相信，牟刚其实就是一位实力强大的职业武者。
这一切的一切，都给牟刚带来了无比巨大的满足感。
今天，牟刚也和往常一样准时来到了尚武公园中，一边享受着粉丝们的崇拜，一边尽情的轰炸着自己的肌肉。
150KG热身，200KG正式组，250KG大重量组。
一套训练下来，牟刚已经收获了无数的惊叹与尖叫。
但就在这时，一位带着猴子面具的怪异年轻人忽然从人群中走了出来，对着正准备拿出签名笔的牟刚来了一句
——“朋友，你能打我一拳嘛？我想看看你力有多大。”
牟刚直接就懵了。
尚武公园中经常发生挑战式的比斗，但大多数人在看见牟刚这一身造型夸张的肌肉之后，都会理智的选择换一个目标。
所以，尽管牟刚已经在尚武公园中锻炼了七八年的时间，却这还是第一次有人向他提出挑战的要求。
看着面前这个带着异兽面具的奇怪挑战者，牟刚微微皱了皱眉，视线不由地开始向着一旁的观众扫去。
随即牟刚心中就是一咯噔。
不出他所料，几乎所有观众的眼中，都流露出了十分期待的目光。
这些前来观看牟刚训练的粉丝们，除了欣赏牟刚那堪比武者的身体力量之外，其实更期待于究竟有谁敢来挑战牟刚这位尚武公园中的最强者。
但其实……牟刚一点都不想和人比斗啊！
牟刚虽然被誉为尚武公园中唯一的武者，但他真不是什么武者啊，他就是一个普通的健身教练。
而且，身为健身教练，其实最害怕的就是受伤！
因为受伤就意味着无法训练，无法训练就意味着要掉肌肉！
因此，即便是面前的这个奇怪挑战者看上去并不怎么强，牟刚也还是不太想和对方交手。
但不和对方交手就意味着要拒绝对方的挑战，而按照尚武公园中的规矩，拒绝对手挑战的行为一律会被视为……怂了！
如果是其他人偶尔怂这么一次或许还没什么大不了的，但对于牟刚这位尚武公园中的无冕之王来说，怂一次可就意味着多年积累下来的名声和声望，全都要付之东流。
要真是那样，牟刚以后肯定是没脸再来尚武公园锻炼了。
而且如今的牟刚，也已经有些舍不得离开这种受人尊敬和崇拜的目光了。
所以思来想去之后，牟刚觉得自己也就只能尝试着先用身材优势将对方吓走了。
于是……
“呵呵……”
牟刚对着张灿的猴怪面具不屑一笑，
他并没有直接和张灿搭话，而是在众人的注视下缓步来到了深蹲架旁。
武者专用的深蹲架是采取挂扣式的固定增重法建造的，一个挂扣便是25KG，没有挂扣的空载状态是150KG。
平常锻炼的时候，牟刚都会选择先从空载开始，慢慢向上加重量。
但今天，牟刚却是直接给深蹲架的两端各挂上了3个挂扣，让深蹲架横杠两侧所连的... -->>
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