，然后点击“添加到主屏幕”第六章 初进拳社 (1/2)
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自从周书逸加入了跆拳道社团，他的生活也发生了很大的改变，虽然他目前还没有创造出什么成绩，甚至社团还根本没有开始组织训练，但无论如何，他的生活习惯已经不一样了，几乎每天早上6点左右，他的身影都会出现在操场上或体育馆里，他已经养成了每天早起锻炼身体的习惯了。俗话说：练拳不练功，到老一场空。一个搏击手，无论他的技术多么巧妙，如果没有一个好的身体素质做基础，那么他的技术将无用武之地，更不用说在赛场上赢得胜利，然而，一旦拥有了一个强大的身体素质，那么即使是一般的技巧，也可以产生惊人的效果。高中时期，周书逸锻炼得非常少，所以身体素质还是比较弱的，本身他属于瘦高体型，面目又清秀文弱，所以总有人开玩笑，说他手无缚鸡之力，也有人调侃他是白面书生。对于这些善意的玩笑，周书逸并不气恼，但总是感觉到一丝莫名的不舒服，他不想总让别人认为自己缺少所谓的“男人气质”，希望自己更man一些，这也是他当初加入跆拳道社团的初衷。为了提高自己的身体素质，他为自己制订了详细的锻炼计划，每周早上的一三五进行肌肉锻炼，在这几天的早上，他会到操场上的锻炼器材区域做引体向上和双杠臂屈伸，二四六则进行跑步锻炼，400米的操场，一次性跑十圈，周日则休息一天。广州的气候四季如春，这让他的锻炼计划很少受气温的影响，因此更容易开展。随着一天天的挥汗如雨，周书逸的身体素质也一点点地提升。
加入跆拳道社团之后的第三周的周二，周书逸终于收到了社团通知，周三晚上到指定的活动场地参加活动。班上除了他没有别的男生加入跆拳道社团，因此周三晚上他用一个包带上练习服装去食堂吃过饭，就独自一人向活动场地走去。
来到活动场地，周书逸走进门一看，屋里已经来了不少人，一些人三三两两聚在一起说着什么，另外一些人则在场地上自顾自地练习着跆拳道的动作。跆拳道社团的活动场地是学校专门划拨出来的，由于跆拳道这项运动有其特殊性，动作大开大合，很多时候需要多人同时训练，而人与人之间又要保持距离，社团内部比赛时也需要较大的空间，因此这个活动场地非常的宽阔，几十人一起训练也没有丝毫问题，场地上大部分的地面都铺着特殊的垫子，垫子上的人都已经脱了鞋，在一个靠里的区域还安置着几个拳击和散打训练所用的那种沙袋。
正当周书逸还在四处观望的时候，一个穿着白色训练服的人看到了他，于是问道：“你是新来的同学吧？”周书逸点了点头。那个人继续说道：“去那边把衣服换了，鞋子脱了，然后就到场地上来吧，一会儿时间到了就开始了。”说着，那个人用手指了指门内侧不远处一个标有男更衣处的隔断间。周书逸走进隔断间，发现隔断间四面除了门口都靠墙摆放着一人多高的柜子，旁边的空地上有几条软垫的长条凳，一个鞋架上面整齐地放着十几双拖鞋，柜子上插着钥匙，周书逸试了一下，只有锁上柜子后钥匙才可以拔下来。周书逸打开包，拿出了训练服抖了一抖，白色的衣服散发出一股新鲜布料独特的清香气息，在他此时新奇的心情之外更增添了一丝温暖而独特的气氛。周书逸换上训练服，宽松的衣服让他产生了一种非常放松，想要展翅翱翔的感觉，他试着伸了伸胳膊，踢了几下腿，没有丝毫的障碍。于是周书逸把脱下的衣服叠好，和自己的手机等随身物品一起整齐地放到柜子里面，然后锁上柜子，把钥匙拔下来，钥匙的尾部有一个带伸缩弹性的手环，于是他把手环套在了自己的手腕上，然后从架子上拿了一双拖鞋，穿好之后就走出了更衣室。
周书逸出来之后向四周看了一看，发现不远处的垫子... -->>
自从周书逸加入了跆拳道社团，他的生活也发生了很大的改变，虽然他目前还没有创造出什么成绩，甚至社团还根本没有开始组织训练，但无论如何，他的生活习惯已经不一样了，几乎每天早上6点左右，他的身影都会出现在操场上或体育馆里，他已经养成了每天早起锻炼身体的习惯了。俗话说：练拳不练功，到老一场空。一个搏击手，无论他的技术多么巧妙，如果没有一个好的身体素质做基础，那么他的技术将无用武之地，更不用说在赛场上赢得胜利，然而，一旦拥有了一个强大的身体素质，那么即使是一般的技巧，也可以产生惊人的效果。高中时期，周书逸锻炼得非常少，所以身体素质还是比较弱的，本身他属于瘦高体型，面目又清秀文弱，所以总有人开玩笑，说他手无缚鸡之力，也有人调侃他是白面书生。对于这些善意的玩笑，周书逸并不气恼，但总是感觉到一丝莫名的不舒服，他不想总让别人认为自己缺少所谓的“男人气质”，希望自己更man一些，这也是他当初加入跆拳道社团的初衷。为了提高自己的身体素质，他为自己制订了详细的锻炼计划，每周早上的一三五进行肌肉锻炼，在这几天的早上，他会到操场上的锻炼器材区域做引体向上和双杠臂屈伸，二四六则进行跑步锻炼，400米的操场，一次性跑十圈，周日则休息一天。广州的气候四季如春，这让他的锻炼计划很少受气温的影响，因此更容易开展。随着一天天的挥汗如雨，周书逸的身体素质也一点点地提升。
加入跆拳道社团之后的第三周的周二，周书逸终于收到了社团通知，周三晚上到指定的活动场地参加活动。班上除了他没有别的男生加入跆拳道社团，因此周三晚上他用一个包带上练习服装去食堂吃过饭，就独自一人向活动场地走去。
来到活动场地，周书逸走进门一看，屋里已经来了不少人，一些人三三两两聚在一起说着什么，另外一些人则在场地上自顾自地练习着跆拳道的动作。跆拳道社团的活动场地是学校专门划拨出来的，由于跆拳道这项运动有其特殊性，动作大开大合，很多时候需要多人同时训练，而人与人之间又要保持距离，社团内部比赛时也需要较大的空间，因此这个活动场地非常的宽阔，几十人一起训练也没有丝毫问题，场地上大部分的地面都铺着特殊的垫子，垫子上的人都已经脱了鞋，在一个靠里的区域还安置着几个拳击和散打训练所用的那种沙袋。
正当周书逸还在四处观望的时候，一个穿着白色训练服的人看到了他，于是问道：“你是新来的同学吧？”周书逸点了点头。那个人继续说道：“去那边把衣服换了，鞋子脱了，然后就到场地上来吧，一会儿时间到了就开始了。”说着，那个人用手指了指门内侧不远处一个标有男更衣处的隔断间。周书逸走进隔断间，发现隔断间四面除了门口都靠墙摆放着一人多高的柜子，旁边的空地上有几条软垫的长条凳，一个鞋架上面整齐地放着十几双拖鞋，柜子上插着钥匙，周书逸试了一下，只有锁上柜子后钥匙才可以拔下来。周书逸打开包，拿出了训练服抖了一抖，白色的衣服散发出一股新鲜布料独特的清香气息，在他此时新奇的心情之外更增添了一丝温暖而独特的气氛。周书逸换上训练服，宽松的衣服让他产生了一种非常放松，想要展翅翱翔的感觉，他试着伸了伸胳膊，踢了几下腿，没有丝毫的障碍。于是周书逸把脱下的衣服叠好，和自己的手机等随身物品一起整齐地放到柜子里面，然后锁上柜子，把钥匙拔下来，钥匙的尾部有一个带伸缩弹性的手环，于是他把手环套在了自己的手腕上，然后从架子上拿了一双拖鞋，穿好之后就走出了更衣室。
周书逸出来之后向四周看了一看，发现不远处的垫子... -->>
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