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手持那根通体碧绿的竹棍，米秋野回想起师父当年以棍御敌、从容自若的潇洒场面，不禁为之神往。他挥舞着竹棍练了一会儿，始终不得要领，近身搏斗的技艺并非自己所长，改日当向二哥等人虚心请教，好好恶补一下。
米秋野打算将张修传授的道法逐个演练一遍，可他许久不曾练功，手头并未准备符箓之物，到房间里写写画画又怕吵到管中睡觉。想到今晚只是一时兴起，倒也不必拘泥于形式，只需要将所有行气导引、体式意念重温一遍即可。
行气乃道法之始，米大祭酒默念着师父传授的口诀：“行气者，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则复，复则天。天机本在上，地机本在下。顺则生，逆则死。”
一段总诀念罢，心神已渐渐宁静了下来。
“气沉丹田，神凝关元，引丹田之气，自下而上，过尾闾、三关，沿背部督脉升至头顶，是为内炼清气之法。集中意念，心转于一。头之一者，顶也；七正之一者，目也；腹之一者，脐也；脉之一者，气也；五脏之一者，心也；四肢之一者，手足心也；骨之一者，脊也；肉之一者，肠胃也。眩目内视，观此八处，待功成之日，则犹如居于温蒸之中，于此时盘骨不欲见动，口不欲言语，每屈伸者唯觉畅快，心中忻忻，有混润之意，鼻中通风，口中生甘，是其候也。”米秋野依法行气，少顷，体内清气充盈，精神也不由得为之一振。
先从那套健步如飞的“独步青云”开始练起。米秋野确实称得上是天赋异禀，这一道法虽然许久不曾用过，却没有半分生疏，任凭体式意念如何复杂，在他强大的身体记忆力面前，都显得微不足道。
米秋野没想到居然可以进展得如此顺利，随着意念所至，清气遍体，他的双腿开始变得轻盈起来，似有阵阵清风托着自己。
姽道道法借地气，绝非浪得虚名。
米秋野仿佛回到了当年一路狂奔赶往虚极殿的状态，只是他久疏锻炼，才跑了没一会儿便气喘吁吁，累得大汗淋漓。
他一边大口喘着粗气，一边在心中惊骇道：“师父传授这套道法时说得清清楚楚，必须要念出口诀，写下符咒方可成功，怎么今天只是摆出飞鸟式，走了一遍意念就施法成功了？！”
他怀疑自己是不是误打误撞，便收法散功，继而重新演练了一遍，竟然还是成功！米秋野索性趁热打铁，一口气又试了“苍生何在”（发现墙外一头小牛迷路至此正在暴怒夜行）和“定身法”（将试图发起进攻的蛮牛制住），累得他精疲力尽、苦不堪言，挣扎着回到屋里瘫倒在床上，心里却思绪万千：“师父传授的这些该不会真的是大哥所谓的妖法吧？！无需符箓即可运功施法，这绝非本门道法。难道说这是师父从祖天师张道陵那里学的独门绝学？不，不会的，大哥身为师尊嫡孙，就算真有独门绝学也理应传给他才对，我可从未见大哥施展过类似的法术。”
极度疲惫带来的困意令米秋野难以招架，就在他正要沉沉睡去之时，同屋的管中突然在睡梦中尖叫道：“别！求求你们别打了！哎呦！”
原来不中也和自己一样饱受噩梦困扰。米秋野泛起一丝同情，却无能为力，眼皮突然重得吓人，令他根本来不及抵抗就睡了过去。
翌日，也不知是什么时辰，院子里的一阵呼喊声将他吵醒。
米秋野迷迷糊糊地推开房门向外观瞧，顿时哭笑不得，只见三哥张愧正在院子里“斗牛”，确切地说，是让牛给撵得满院子乱跑。
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手持那根通体碧绿的竹棍，米秋野回想起师父当年以棍御敌、从容自若的潇洒场面，不禁为之神往。他挥舞着竹棍练了一会儿，始终不得要领，近身搏斗的技艺并非自己所长，改日当向二哥等人虚心请教，好好恶补一下。
米秋野打算将张修传授的道法逐个演练一遍，可他许久不曾练功，手头并未准备符箓之物，到房间里写写画画又怕吵到管中睡觉。想到今晚只是一时兴起，倒也不必拘泥于形式，只需要将所有行气导引、体式意念重温一遍即可。
行气乃道法之始，米大祭酒默念着师父传授的口诀：“行气者，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则复，复则天。天机本在上，地机本在下。顺则生，逆则死。”
一段总诀念罢，心神已渐渐宁静了下来。
“气沉丹田，神凝关元，引丹田之气，自下而上，过尾闾、三关，沿背部督脉升至头顶，是为内炼清气之法。集中意念，心转于一。头之一者，顶也；七正之一者，目也；腹之一者，脐也；脉之一者，气也；五脏之一者，心也；四肢之一者，手足心也；骨之一者，脊也；肉之一者，肠胃也。眩目内视，观此八处，待功成之日，则犹如居于温蒸之中，于此时盘骨不欲见动，口不欲言语，每屈伸者唯觉畅快，心中忻忻，有混润之意，鼻中通风，口中生甘，是其候也。”米秋野依法行气，少顷，体内清气充盈，精神也不由得为之一振。
先从那套健步如飞的“独步青云”开始练起。米秋野确实称得上是天赋异禀，这一道法虽然许久不曾用过，却没有半分生疏，任凭体式意念如何复杂，在他强大的身体记忆力面前，都显得微不足道。
米秋野没想到居然可以进展得如此顺利，随着意念所至，清气遍体，他的双腿开始变得轻盈起来，似有阵阵清风托着自己。
姽道道法借地气，绝非浪得虚名。
米秋野仿佛回到了当年一路狂奔赶往虚极殿的状态，只是他久疏锻炼，才跑了没一会儿便气喘吁吁，累得大汗淋漓。
他一边大口喘着粗气，一边在心中惊骇道：“师父传授这套道法时说得清清楚楚，必须要念出口诀，写下符咒方可成功，怎么今天只是摆出飞鸟式，走了一遍意念就施法成功了？！”
他怀疑自己是不是误打误撞，便收法散功，继而重新演练了一遍，竟然还是成功！米秋野索性趁热打铁，一口气又试了“苍生何在”（发现墙外一头小牛迷路至此正在暴怒夜行）和“定身法”（将试图发起进攻的蛮牛制住），累得他精疲力尽、苦不堪言，挣扎着回到屋里瘫倒在床上，心里却思绪万千：“师父传授的这些该不会真的是大哥所谓的妖法吧？！无需符箓即可运功施法，这绝非本门道法。难道说这是师父从祖天师张道陵那里学的独门绝学？不，不会的，大哥身为师尊嫡孙，就算真有独门绝学也理应传给他才对，我可从未见大哥施展过类似的法术。”
极度疲惫带来的困意令米秋野难以招架，就在他正要沉沉睡去之时，同屋的管中突然在睡梦中尖叫道：“别！求求你们别打了！哎呦！”
原来不中也和自己一样饱受噩梦困扰。米秋野泛起一丝同情，却无能为力，眼皮突然重得吓人，令他根本来不及抵抗就睡了过去。
翌日，也不知是什么时辰，院子里的一阵呼喊声将他吵醒。
米秋野迷迷糊糊地推开房门向外观瞧，顿时哭笑不得，只见三哥张愧正在院子里“斗牛”，确切地说，是让牛给撵得满院子乱跑。
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