，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.qqxsw.mx，无敌训练无错无删减全文免费阅读！
趁老师不注意，逃跑回来，上传一章。求订阅，求打赏。如果不介意的话，给朵鲜花吧。
在花田乐走了之后，张宇示意大家安静继续练习后，和尹力一起到了训练场的临时办公区。
“张宇，这可怎么办？这次看他们来势汹汹的，这胖子肯定是高手，我连松下无能都打不过，怎么打啊，这场比试。”尹力焦急的说着。
“不要慌，时间还有一个星期，不知道学校里有没有高手出来，不然的话还真危险了。”张宇也知道这一战的凶险。
“是啊。但是高手我们怎么找？”尹力现在很是焦急。
“只能走一步是一步了，就算我打败一个，那肯定也的浪费体力啊，就算我拼了命来打败两个，那剩下一个谁来？”张宇很是无奈，他现在并不知道他的身体能不能承受那三百多进的巨大重量。
虽然说他现在在一千多斤下都能行走，但是，这可不是一样的。这三百多斤的毕竟是人，运用的好的话，重力可能会超过一千斤很远，还不说打了。
“哎，希望有高手自己站出来吧。”尹力担忧的说。
“恩。”
张宇和尹力说了几句之后，就起身到里面去练习去了，现在张宇要练习自己的爆发力，也就是练习自己的手速。
站在一个沙袋前，张宇右手握拳，一拳打上去，沙袋的缓冲力减弱了张宇拳头的力量。沙袋慢慢的晃荡起来，张宇继续一拳打在上面，沙袋越打越高，速度越来越快，张宇出拳的力量越来越大，速度越来越快，每一次出拳，张宇的手都受到强有力的反冲力，让张宇的手腕很疼。
随着沙袋的越晃越高，速度越来越快，张宇终于受不了这重力的积累，张宇的全力一拳打在沙袋上，居然没有反应，而且沙袋一下子把张宇整个身体都给撞倒在地。
张宇躺在地上，大口大口的喘着粗气。左手揉着自己的右手腕，手腕火辣辣的疼，张宇觉得如果力量再大那么一点，他的手腕就得被震的骨折了。
张宇不知道的是，唐荣给他说的练法只有那些个特种兵才用的，如果是普通人这么练，可能最后一下的时候，手都得断了，这也是张宇经过以前的基础训练，才让他的手臂胜过其他人很多。
那些个特种兵这样训练的时候，哪个不是慢慢的来，哪有像张宇这么乱来的。累的不像话的张宇终于恢复了体力，站起身来，看着沙袋，想着沙袋那一次次的从高处回落，然后一次次的被自己打回去，然后又回落，那力量是越来越大，每次打回去用的力量就要越来越大。
看着自己有点红肿的手腕，张宇苦笑着，自言自语说道：“这也太难了吧，我还真以为我天赋挺好的呢。”
其实他哪里又知道，能有他这样的成绩的特种兵，哪个不是练了一年以上。张宇又看了看自己的左手，继续。
为了自己，也为了自己的亲人，为了自己要保护的人，张宇增强实力的欲望更强了。他用左手慢慢的打着沙袋。。。。。。
没多久张宇的左手也变成了右手一样的了。
张宇看着双手，完全没有想到会是这样的结果，这也不怪张宇，是唐荣没有说清楚，唐荣就说练这个最快。因为这是死的，先练好了，再练其他的。不过唐荣并没有对张宇说不要太用力了，千万不要让沙袋晃的太高了，不然很容易受伤的。
好吧，手没有办法练了，那就练脚吧。
张宇不断的练习着，腿一次一次的踢，一次一次的飞起，然后一次次的踢沙袋，这样踢了二十分钟，张宇站着大口的喘气，右脚都在不由自主的颤抖。
张宇为了提高自己的速度可是拼了命了，这是一种追求，也是对实力的一种欲望。张宇追求的就是唐荣给他的那种震撼，同时也是对自己实力提高的一种欲望。
晚上的时候，张宇和罗颖一起吃饭，看着张宇手腕上的红肿，罗颖心疼的问道：“宇哥，这怎么回事？”
“没事，你放心吧，我就是在训练的时候不小心弄伤的。”张宇笑着说，感受到罗颖的关切的目光，张宇由衷的高兴。
“那怎么两个手都是这样？”罗颖又看了看张宇的左手。
“这个当然是练两个手了。”
“哦。那我喂你吧。”罗颖一把抢过张宇手中的筷子。
“不要吧，颖儿，这样你会让我成为这些牲口们的公敌的。”本来罗颖这么一个顶级美女被张宇亵渎了就不说了，罗颖还当众喂张宇吃饭，那还得了。
“这有什么？我都不怕你怕什么？”罗颖厥了厥嘴。
“好吧，但是这我怎么吃？”指了指罗颖手中的筷子。
“等一下，我去找个勺子。”说着罗颖就起身去找勺子了。看着罗颖到处找勺子的身影，张宇觉得今天这练习可是真值。... -->>
趁老师不注意，逃跑回来，上传一章。求订阅，求打赏。如果不介意的话，给朵鲜花吧。
在花田乐走了之后，张宇示意大家安静继续练习后，和尹力一起到了训练场的临时办公区。
“张宇，这可怎么办？这次看他们来势汹汹的，这胖子肯定是高手，我连松下无能都打不过，怎么打啊，这场比试。”尹力焦急的说着。
“不要慌，时间还有一个星期，不知道学校里有没有高手出来，不然的话还真危险了。”张宇也知道这一战的凶险。
“是啊。但是高手我们怎么找？”尹力现在很是焦急。
“只能走一步是一步了，就算我打败一个，那肯定也的浪费体力啊，就算我拼了命来打败两个，那剩下一个谁来？”张宇很是无奈，他现在并不知道他的身体能不能承受那三百多进的巨大重量。
虽然说他现在在一千多斤下都能行走，但是，这可不是一样的。这三百多斤的毕竟是人，运用的好的话，重力可能会超过一千斤很远，还不说打了。
“哎，希望有高手自己站出来吧。”尹力担忧的说。
“恩。”
张宇和尹力说了几句之后，就起身到里面去练习去了，现在张宇要练习自己的爆发力，也就是练习自己的手速。
站在一个沙袋前，张宇右手握拳，一拳打上去，沙袋的缓冲力减弱了张宇拳头的力量。沙袋慢慢的晃荡起来，张宇继续一拳打在上面，沙袋越打越高，速度越来越快，张宇出拳的力量越来越大，速度越来越快，每一次出拳，张宇的手都受到强有力的反冲力，让张宇的手腕很疼。
随着沙袋的越晃越高，速度越来越快，张宇终于受不了这重力的积累，张宇的全力一拳打在沙袋上，居然没有反应，而且沙袋一下子把张宇整个身体都给撞倒在地。
张宇躺在地上，大口大口的喘着粗气。左手揉着自己的右手腕，手腕火辣辣的疼，张宇觉得如果力量再大那么一点，他的手腕就得被震的骨折了。
张宇不知道的是，唐荣给他说的练法只有那些个特种兵才用的，如果是普通人这么练，可能最后一下的时候，手都得断了，这也是张宇经过以前的基础训练，才让他的手臂胜过其他人很多。
那些个特种兵这样训练的时候，哪个不是慢慢的来，哪有像张宇这么乱来的。累的不像话的张宇终于恢复了体力，站起身来，看着沙袋，想着沙袋那一次次的从高处回落，然后一次次的被自己打回去，然后又回落，那力量是越来越大，每次打回去用的力量就要越来越大。
看着自己有点红肿的手腕，张宇苦笑着，自言自语说道：“这也太难了吧，我还真以为我天赋挺好的呢。”
其实他哪里又知道，能有他这样的成绩的特种兵，哪个不是练了一年以上。张宇又看了看自己的左手，继续。
为了自己，也为了自己的亲人，为了自己要保护的人，张宇增强实力的欲望更强了。他用左手慢慢的打着沙袋。。。。。。
没多久张宇的左手也变成了右手一样的了。
张宇看着双手，完全没有想到会是这样的结果，这也不怪张宇，是唐荣没有说清楚，唐荣就说练这个最快。因为这是死的，先练好了，再练其他的。不过唐荣并没有对张宇说不要太用力了，千万不要让沙袋晃的太高了，不然很容易受伤的。
好吧，手没有办法练了，那就练脚吧。
张宇不断的练习着，腿一次一次的踢，一次一次的飞起，然后一次次的踢沙袋，这样踢了二十分钟，张宇站着大口的喘气，右脚都在不由自主的颤抖。
张宇为了提高自己的速度可是拼了命了，这是一种追求，也是对实力的一种欲望。张宇追求的就是唐荣给他的那种震撼，同时也是对自己实力提高的一种欲望。
晚上的时候，张宇和罗颖一起吃饭，看着张宇手腕上的红肿，罗颖心疼的问道：“宇哥，这怎么回事？”
“没事，你放心吧，我就是在训练的时候不小心弄伤的。”张宇笑着说，感受到罗颖的关切的目光，张宇由衷的高兴。
“那怎么两个手都是这样？”罗颖又看了看张宇的左手。
“这个当然是练两个手了。”
“哦。那我喂你吧。”罗颖一把抢过张宇手中的筷子。
“不要吧，颖儿，这样你会让我成为这些牲口们的公敌的。”本来罗颖这么一个顶级美女被张宇亵渎了就不说了，罗颖还当众喂张宇吃饭，那还得了。
“这有什么？我都不怕你怕什么？”罗颖厥了厥嘴。
“好吧，但是这我怎么吃？”指了指罗颖手中的筷子。
“等一下，我去找个勺子。”说着罗颖就起身去找勺子了。看着罗颖到处找勺子的身影，张宇觉得今天这练习可是真值。... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读