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老的内家法门都是如此。
上古的武者都是以壮大自身为主，有了强壮的身体才能去战斗，与天斗，与人斗，与野兽斗，才能活命。
王程微笑起来，心中对武学有了更多的领悟，明白了那些创造武学的祖先们的想法。身体为本，也给他指名了正确的方向。练武之人，永远不要忘记自己的根本是身体，什么发力的技巧，什么劲道技巧，都是外物手段，都是可有可无的。
想到此，王程对这门真龙拳法更为的好奇了。仔细解读其中的一些片段，他将从其中理解出的一些呼吸法门，稍微尝试了一下，在体内感悟，发现和自己修炼的几门内家呼吸法门截然不同，是完全的另外一种崭新的内家方式。
如此的话，他就可以将这门真龙拳法完整的修炼，和自己的几门内家拳法融合起来，达到互补的效果。如果有重合的地方，那么就有些多余，可以放弃了。
“不知道，等到我把地煞拳法，龙象拳法，猛虎九式，和这门真龙拳法都融合起来，是否能将身体锤炼到完美的境界？”
王程有些希冀。
可惜，他知道，这是一个漫长的过程，或许是几年，也或许是十几年，甚至是几十年都有可能。还好的是，他还年轻，他不着急。
如此，搬家的第一天。
王程就在解读古籍之中度过了。而小姑娘王媛媛看了一会儿电视，就来到书房陪着哥哥王程一起看书，她看的也是几本古籍。是王程从道观拿下来的道家典籍。这丫头只要陪着哥哥王程。这种宗教书籍看的也是津津有味。
第二天大清早。王程就起来带着小姑娘王媛媛跑步了，这里距离市区还有好几公里，到唐家别墅得有二十多公里，只比武圣山到市区近一点点。而王程今天打算带着王媛媛一起慢跑到市区，再吃点早餐，然后再到唐家别墅。如果时间晚了的话，就直接到唐家去吃午饭。
小姑娘王媛媛虽然皱着小眉头，感觉好远的样子。她害怕跑几天也到不了，就有些愁。可是看到哥哥如此说了，她也就只有跟着哥哥王程一起跑了。
“注意呼吸……”
路上，王程时刻注意着小姑娘的呼吸变化，让她控制呼吸，以九元拳法的内家呼吸法门来搬运气血，并且要时刻都保持。可是，小姑娘并没有王程那么厉害的呼吸控制力，不一会儿就会乱，如果不是王程一直看着。估计这丫头都要出事了。
跑了半个多小时，王程的电话响了起来。是唐乐乐打来的。
“王程，我现在去接你，你的新家在江边哪一片？？”
唐乐乐语气轻快地说道。
王程一边带着小姑娘小跑，一边说道：“不用了，乐乐姐，我和媛媛跑到市区去，当做锻炼，你不用来接我们，就在家等我们好了。”
唐乐乐惊讶地提高了声音道：“什么，你们跑过来？江边到这里有二十多公里呀，你们能跑过来吗？不会跑到明天去了吧？”
王程看着小姑娘苦着脸，笑道：“可以的，你们就在家放心的等我们好了，最多两小时就到了。”
“好吧，那你们注意点，你看着点媛媛，媛媛还小，别累着了。”
唐乐乐很喜欢小姑娘，不想看到这丫头吃苦受累，语气有些心疼的样子。
小姑娘现在的确是有些气喘吁吁，小脸通红，发丝垂下来黏在脸颊上，不过呼吸还是很稳定的，按照九元拳法的内家法门来，效果很不错。
“放心吧，我不会累着媛媛的，她是我妹妹，我心里有数。”
王程急忙保证。
唐乐乐无奈地道：“好吧，那我在家等你们，看好媛媛。”
王程答应一声，就挂了电话，然后再次提醒小姑娘稳住呼吸，别乱了呼吸节奏。
小姑娘急忙静下心来，将心思放在呼吸和身体内部。她也是聪慧至极，逐渐的把握到了精髓，呼吸彻底的稳定下来，也不气喘吁吁了，开始适应这种长时间的运动了。甚至因为彻底的掌握了九元拳法的内家呼吸，这点运动让她都感觉不到疲惫了，四肢都感觉暖洋洋的，充满了力量，好像能一直跑下去。
王程看到小姑娘的样子，就知道她真正的掌握了，这才真的放下心来，然后开始慢慢地加快速度。他自己也从记忆中搜索起来，找出昨天从那真龙拳法当中解读出来的十几种能连贯起来的呼吸法门，开始小心翼翼的尝试起来。
呼吸一变，王程瞬间感觉到了体内心脏的跳动都霎时间改变了一种节奏，血脉朝着脊椎骨骼汇聚，整个后背都是一片温热，从尾椎延伸到脑部，还滋润着脑部的血脉和穴位。
好强的效果！
王程心中惊讶，他从师父长鹤道士那里知道，上古的拳法都很不一般。因为那时候的武者因为出生身体就很强悍，所以创造出的拳法与现在的拳法不是一个档次的。但是，这门真龙拳法仅仅只是十几种呼吸法门，就如此强悍，那完整的拳法就比之地煞等几门拳法都要超出许多。
如果将一百零八招内家呼吸串联起来，效果只怕会超出想象的厉害。
王程心中炙热起来，打定心思以后多花些时间将这门真龙拳法彻底的解读出来。当下，就以这门拳法的十几种呼吸来搬运气血，锤炼脊椎筋骨，这与地煞拳法和龙象拳法是一致的，所以可以同时修炼，只是难度会很大，对呼吸的控制达到无法言喻的地步，即使是长鹤也只有偶尔能做到。
一路上，许多开车路过的人都好奇地看着这一直跑步的兄妹两。如果不是看到兄妹两的穿着打扮都不是普通人，甚至手腕上还带着翡翠首饰，他们还会以为这是两个没钱坐车的可怜孩子。
当兄妹两跑到市区唐书记别墅的时候，已经快到中午了，两人都是饿的肚子咕咕叫了。小姑娘眉头一直皱着，是不是的摸摸小肚子，都快迈不动步子了。
“哥，我饿了……”
小姑娘停下脚步，可怜兮兮地看着哥哥王程，还好只是微微喘着气，气息很稳。
王程拉着小姑娘就走，已经停止了跑步，开始慢走，道：“前面就快到了，去唐叔叔家刚好吃午饭。”
小姑娘眼睛一亮，立即有了一些力气，加快了步伐，朝着别墅区走去。
来到唐家别墅的时候，的确刚好是午饭时间，王程和王媛媛都闻到了饭菜的香味。唐乐乐一上午都时不时地在门口张望一下，第一时间就看到了这兄妹两，看到王程还算正常，只是身上有些尘土，头上有些汗。
而小姑娘就有些小狼狈了，头发都湿漉漉的了，看的唐乐乐满是心疼，上来就将王媛媛搂在怀里，瞪了王程一眼，道：“媛媛，是不是累坏了？快进来，姐姐给你做了好多好吃的。”
王媛媛是真的饿坏了，此时也不和唐乐乐计较那么多，急忙就跟着走了进去。
唐强民和唐强山也都出来迎接王程。
唐强民笑道：“呵呵，王程，你这份毅力让我都佩服。可是也别累着了媛媛，她还小。”
王媛媛听到这话，急忙回头说道：“唐叔叔，我哥哥是为我好，我没事。”
她不乐意看到别人说道自己哥哥的不是。
唐强民一愣，随后急忙认错，点头笑道：“对对，是唐叔叔的错，媛媛的哥哥是没错的。”
王媛媛这才满意。看的唐乐乐羡慕的要死，要是她有这么可爱听话维护自己的妹妹，肯定会疼的不行，哪里会让她这么累着？
王程不由地苦笑道：“这是第一次带她跑这么远，慢慢来吧，以后就会习惯了。”
唐强民和唐强山，以及唐乐乐都是浑身一震，同时心道，还有下次？你还把这当成生活习惯了？
别说，王程还真的是这么想的。知道了自己的师傅长鹤道士和牛大海那份几十年的坚持，他也开始有意识的锻炼自己了，自然也不会放下对王媛媛的锻炼。
来到别墅里面，王程微微一愣，因为客厅中央坐着一个老者和唐老在低声聊天，正是几天前他在武圣山上见过的和自己师傅过招的唐然。
唐然看到王程，也是露出了一丝笑意。(未完待续。。)
老的内家法门都是如此。
上古的武者都是以壮大自身为主，有了强壮的身体才能去战斗，与天斗，与人斗，与野兽斗，才能活命。
王程微笑起来，心中对武学有了更多的领悟，明白了那些创造武学的祖先们的想法。身体为本，也给他指名了正确的方向。练武之人，永远不要忘记自己的根本是身体，什么发力的技巧，什么劲道技巧，都是外物手段，都是可有可无的。
想到此，王程对这门真龙拳法更为的好奇了。仔细解读其中的一些片段，他将从其中理解出的一些呼吸法门，稍微尝试了一下，在体内感悟，发现和自己修炼的几门内家呼吸法门截然不同，是完全的另外一种崭新的内家方式。
如此的话，他就可以将这门真龙拳法完整的修炼，和自己的几门内家拳法融合起来，达到互补的效果。如果有重合的地方，那么就有些多余，可以放弃了。
“不知道，等到我把地煞拳法，龙象拳法，猛虎九式，和这门真龙拳法都融合起来，是否能将身体锤炼到完美的境界？”
王程有些希冀。
可惜，他知道，这是一个漫长的过程，或许是几年，也或许是十几年，甚至是几十年都有可能。还好的是，他还年轻，他不着急。
如此，搬家的第一天。
王程就在解读古籍之中度过了。而小姑娘王媛媛看了一会儿电视，就来到书房陪着哥哥王程一起看书，她看的也是几本古籍。是王程从道观拿下来的道家典籍。这丫头只要陪着哥哥王程。这种宗教书籍看的也是津津有味。
第二天大清早。王程就起来带着小姑娘王媛媛跑步了，这里距离市区还有好几公里，到唐家别墅得有二十多公里，只比武圣山到市区近一点点。而王程今天打算带着王媛媛一起慢跑到市区，再吃点早餐，然后再到唐家别墅。如果时间晚了的话，就直接到唐家去吃午饭。
小姑娘王媛媛虽然皱着小眉头，感觉好远的样子。她害怕跑几天也到不了，就有些愁。可是看到哥哥如此说了，她也就只有跟着哥哥王程一起跑了。
“注意呼吸……”
路上，王程时刻注意着小姑娘的呼吸变化，让她控制呼吸，以九元拳法的内家呼吸法门来搬运气血，并且要时刻都保持。可是，小姑娘并没有王程那么厉害的呼吸控制力，不一会儿就会乱，如果不是王程一直看着。估计这丫头都要出事了。
跑了半个多小时，王程的电话响了起来。是唐乐乐打来的。
“王程，我现在去接你，你的新家在江边哪一片？？”
唐乐乐语气轻快地说道。
王程一边带着小姑娘小跑，一边说道：“不用了，乐乐姐，我和媛媛跑到市区去，当做锻炼，你不用来接我们，就在家等我们好了。”
唐乐乐惊讶地提高了声音道：“什么，你们跑过来？江边到这里有二十多公里呀，你们能跑过来吗？不会跑到明天去了吧？”
王程看着小姑娘苦着脸，笑道：“可以的，你们就在家放心的等我们好了，最多两小时就到了。”
“好吧，那你们注意点，你看着点媛媛，媛媛还小，别累着了。”
唐乐乐很喜欢小姑娘，不想看到这丫头吃苦受累，语气有些心疼的样子。
小姑娘现在的确是有些气喘吁吁，小脸通红，发丝垂下来黏在脸颊上，不过呼吸还是很稳定的，按照九元拳法的内家法门来，效果很不错。
“放心吧，我不会累着媛媛的，她是我妹妹，我心里有数。”
王程急忙保证。
唐乐乐无奈地道：“好吧，那我在家等你们，看好媛媛。”
王程答应一声，就挂了电话，然后再次提醒小姑娘稳住呼吸，别乱了呼吸节奏。
小姑娘急忙静下心来，将心思放在呼吸和身体内部。她也是聪慧至极，逐渐的把握到了精髓，呼吸彻底的稳定下来，也不气喘吁吁了，开始适应这种长时间的运动了。甚至因为彻底的掌握了九元拳法的内家呼吸，这点运动让她都感觉不到疲惫了，四肢都感觉暖洋洋的，充满了力量，好像能一直跑下去。
王程看到小姑娘的样子，就知道她真正的掌握了，这才真的放下心来，然后开始慢慢地加快速度。他自己也从记忆中搜索起来，找出昨天从那真龙拳法当中解读出来的十几种能连贯起来的呼吸法门，开始小心翼翼的尝试起来。
呼吸一变，王程瞬间感觉到了体内心脏的跳动都霎时间改变了一种节奏，血脉朝着脊椎骨骼汇聚，整个后背都是一片温热，从尾椎延伸到脑部，还滋润着脑部的血脉和穴位。
好强的效果！
王程心中惊讶，他从师父长鹤道士那里知道，上古的拳法都很不一般。因为那时候的武者因为出生身体就很强悍，所以创造出的拳法与现在的拳法不是一个档次的。但是，这门真龙拳法仅仅只是十几种呼吸法门，就如此强悍，那完整的拳法就比之地煞等几门拳法都要超出许多。
如果将一百零八招内家呼吸串联起来，效果只怕会超出想象的厉害。
王程心中炙热起来，打定心思以后多花些时间将这门真龙拳法彻底的解读出来。当下，就以这门拳法的十几种呼吸来搬运气血，锤炼脊椎筋骨，这与地煞拳法和龙象拳法是一致的，所以可以同时修炼，只是难度会很大，对呼吸的控制达到无法言喻的地步，即使是长鹤也只有偶尔能做到。
一路上，许多开车路过的人都好奇地看着这一直跑步的兄妹两。如果不是看到兄妹两的穿着打扮都不是普通人，甚至手腕上还带着翡翠首饰，他们还会以为这是两个没钱坐车的可怜孩子。
当兄妹两跑到市区唐书记别墅的时候，已经快到中午了，两人都是饿的肚子咕咕叫了。小姑娘眉头一直皱着，是不是的摸摸小肚子，都快迈不动步子了。
“哥，我饿了……”
小姑娘停下脚步，可怜兮兮地看着哥哥王程，还好只是微微喘着气，气息很稳。
王程拉着小姑娘就走，已经停止了跑步，开始慢走，道：“前面就快到了，去唐叔叔家刚好吃午饭。”
小姑娘眼睛一亮，立即有了一些力气，加快了步伐，朝着别墅区走去。
来到唐家别墅的时候，的确刚好是午饭时间，王程和王媛媛都闻到了饭菜的香味。唐乐乐一上午都时不时地在门口张望一下，第一时间就看到了这兄妹两，看到王程还算正常，只是身上有些尘土，头上有些汗。
而小姑娘就有些小狼狈了，头发都湿漉漉的了，看的唐乐乐满是心疼，上来就将王媛媛搂在怀里，瞪了王程一眼，道：“媛媛，是不是累坏了？快进来，姐姐给你做了好多好吃的。”
王媛媛是真的饿坏了，此时也不和唐乐乐计较那么多，急忙就跟着走了进去。
唐强民和唐强山也都出来迎接王程。
唐强民笑道：“呵呵，王程，你这份毅力让我都佩服。可是也别累着了媛媛，她还小。”
王媛媛听到这话，急忙回头说道：“唐叔叔，我哥哥是为我好，我没事。”
她不乐意看到别人说道自己哥哥的不是。
唐强民一愣，随后急忙认错，点头笑道：“对对，是唐叔叔的错，媛媛的哥哥是没错的。”
王媛媛这才满意。看的唐乐乐羡慕的要死，要是她有这么可爱听话维护自己的妹妹，肯定会疼的不行，哪里会让她这么累着？
王程不由地苦笑道：“这是第一次带她跑这么远，慢慢来吧，以后就会习惯了。”
唐强民和唐强山，以及唐乐乐都是浑身一震，同时心道，还有下次？你还把这当成生活习惯了？
别说，王程还真的是这么想的。知道了自己的师傅长鹤道士和牛大海那份几十年的坚持，他也开始有意识的锻炼自己了，自然也不会放下对王媛媛的锻炼。
来到别墅里面，王程微微一愣，因为客厅中央坐着一个老者和唐老在低声聊天，正是几天前他在武圣山上见过的和自己师傅过招的唐然。
唐然看到王程，也是露出了一丝笑意。(未完待续。。)