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“来，吃点东西吧！时间也不早了，你们都饿了吧？先吃点东西吧！吃完休息一下，然后我们继续上山。”
李星云看着两女受累的样子，心里一阵好笑，还是缺乏锻炼啊！要多锻炼才行，把零食都拿了出来，倒在了垫子上，自己也拿着一块蛋糕吃了起来。
“不了不了，星云哥哥，你就饶了我吧！我实在是起不来了，太累了，我一点都不想在爬上去了，这么高，爬到一半，可能这里都还没有一半，我就已经累得不行了，不爬了不爬了。”
张晓莲连忙摇了摇头，甩甩手说道，自己已经累得不行了，实在是不想在爬了，这个山不是一般的陡峭，而且又这么高，实在是不想在爬了，太累人了。
“额？不爬了吗？小雅，你觉得呢？”
李星云愣了一下，看见张晓莲的模样，笑着摇了摇头，然后转头看着赵燕雅，看见她轻轻的点了点头。
“那好吧！那我们在这里休息休息，然后吃点东西，等下下山，吃个晚饭在回家。”
最后李星云耸了耸肩膀，在山顶和在半山腰也差不多没无所谓了，今天出来玩的目的达到了就行。
于是由于山实在是太高了，两女也不想在往上爬了，三人就直接在半山腰之上吃了点东西，然后欣赏着半山腰之上能看见的美景。
虽然只是半山腰，但是风景如画，依然非常的美丽，由于旁边没有其他的山了，所以看向远处，就能够看见远处有很多的村庄美景，如诗如画，让人心旷神怡。
“嗯，这么快都三点钟了，走吧！我们该下山咯，呵呵！”
李星云看了看手机，都已经两点五十八分了，也打算回去了，下山还要一点时间，然后开车回去，大概正好可以吃完饭，看着两女说道。
今天两女都玩的非常的开心，看看风景，让她们内心的郁闷和不开心仿佛都消散了，听见李星云说要走，还真有些舍不得，感觉都还没有玩够。
“嗯，走吧！”
赵燕雅淡淡的说道，然后很乖巧的就开始收拾起了地上的零食，以及吃完的塑料袋等，都是分开装的，作为一个良好的公民，自然不能够乱扔垃圾，自己吃剩下的垃圾肯定是要带走的。
张晓莲和李星云也加入了其中，很快东西就收拾好了，这一次全部都在李星云的背上背着，两女就轻松多了。
收拾完之后，李星云就带着两女开始朝着山下走去。
有一句话说得好，上山容易下山难，上山的时候精神头还很好，但是下山的时候，下台阶对于膝盖的压力是很大的，所以经常爬山是对身体没有好处的，因为下山的时候双腿的重心非常的大，一走自己家楼梯还没有什么关系，但是你下山就不一样了。
能够清晰的感受到每一步下山的台阶走去，都有一种抖动的感觉，下山对于膝盖的巨大压力，会让你的腿不自觉的颤抖，而引起骨质上的创伤。
“呀...！”
突然，赵燕雅下山的时候，脚崴了一下，整个人直接跌倒，并且还有向山下滚下去的趋势，当时... -->>
“来，吃点东西吧！时间也不早了，你们都饿了吧？先吃点东西吧！吃完休息一下，然后我们继续上山。”
李星云看着两女受累的样子，心里一阵好笑，还是缺乏锻炼啊！要多锻炼才行，把零食都拿了出来，倒在了垫子上，自己也拿着一块蛋糕吃了起来。
“不了不了，星云哥哥，你就饶了我吧！我实在是起不来了，太累了，我一点都不想在爬上去了，这么高，爬到一半，可能这里都还没有一半，我就已经累得不行了，不爬了不爬了。”
张晓莲连忙摇了摇头，甩甩手说道，自己已经累得不行了，实在是不想在爬了，这个山不是一般的陡峭，而且又这么高，实在是不想在爬了，太累人了。
“额？不爬了吗？小雅，你觉得呢？”
李星云愣了一下，看见张晓莲的模样，笑着摇了摇头，然后转头看着赵燕雅，看见她轻轻的点了点头。
“那好吧！那我们在这里休息休息，然后吃点东西，等下下山，吃个晚饭在回家。”
最后李星云耸了耸肩膀，在山顶和在半山腰也差不多没无所谓了，今天出来玩的目的达到了就行。
于是由于山实在是太高了，两女也不想在往上爬了，三人就直接在半山腰之上吃了点东西，然后欣赏着半山腰之上能看见的美景。
虽然只是半山腰，但是风景如画，依然非常的美丽，由于旁边没有其他的山了，所以看向远处，就能够看见远处有很多的村庄美景，如诗如画，让人心旷神怡。
“嗯，这么快都三点钟了，走吧！我们该下山咯，呵呵！”
李星云看了看手机，都已经两点五十八分了，也打算回去了，下山还要一点时间，然后开车回去，大概正好可以吃完饭，看着两女说道。
今天两女都玩的非常的开心，看看风景，让她们内心的郁闷和不开心仿佛都消散了，听见李星云说要走，还真有些舍不得，感觉都还没有玩够。
“嗯，走吧！”
赵燕雅淡淡的说道，然后很乖巧的就开始收拾起了地上的零食，以及吃完的塑料袋等，都是分开装的，作为一个良好的公民，自然不能够乱扔垃圾，自己吃剩下的垃圾肯定是要带走的。
张晓莲和李星云也加入了其中，很快东西就收拾好了，这一次全部都在李星云的背上背着，两女就轻松多了。
收拾完之后，李星云就带着两女开始朝着山下走去。
有一句话说得好，上山容易下山难，上山的时候精神头还很好，但是下山的时候，下台阶对于膝盖的压力是很大的，所以经常爬山是对身体没有好处的，因为下山的时候双腿的重心非常的大，一走自己家楼梯还没有什么关系，但是你下山就不一样了。
能够清晰的感受到每一步下山的台阶走去，都有一种抖动的感觉，下山对于膝盖的巨大压力，会让你的腿不自觉的颤抖，而引起骨质上的创伤。
“呀...！”
突然，赵燕雅下山的时候，脚崴了一下，整个人直接跌倒，并且还有向山下滚下去的趋势，当时... -->>
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