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千千小说网 www.qqxsw.mx,我是篮坛巨星无错无删减全文免费阅读!

    “怎么样?还不错吧。”

    晚上吃完饭,球员都各自离开。

    凯文杜兰特背上一个书包,开着车准备带泰格去嗨皮。但是泰格义正言辞的拒绝了。

    “还不错,但是希望会更好一些。”

    泰格耸了耸肩说着。

    第二天,泰格上午在酒店练习唱歌,等到快中午的时候,才来到训练场。

    泰格来的时候,凯文杜兰特就有些不开心了,十分严肃的说着:

    “泰格,你应该早点来,训练是保持实力进步的主要方法,现在你还年轻,等过几年,状态达到巅峰之后,才不用这么努力的训练。”

    泰格抬起手臂,做认输状。

    这才摆脱了凯文。

    不过得说的是,加农贝克的训练,未必立竿见影,但是趣味性和强度还是不小的。

    比如锻炼腿部肌肉,除了脚步拉伸之外,还有高抬腿,单腿屈伸,双腿拉环等等十几种方法,每一种方法进行一遍的话,并不觉得单调乏味。

    训练,其实最怕的不是累,而是乏味。

    同样动作,做了一遍又一遍,谁都受不了。时间长了,都会产生懈怠心理。

    而同样的目的,换了十几种方法,就会好很多。

    第二天,下午的锻炼就换了方法。

    加农贝克派上专业的团队,测量了泰格每个身体部位的肌肉,并给做出了专门的训练计划。

    这个训练计划,单独花费三万美元。

    但是泰格看完之后,觉得值。

    篮球运动员的力量,主要用三个部分,下肢力量,上肢力量,腰部力量。

    每个部分的肌肉又有许多块。

    甚至每一块肌肉的大小,都对比赛有着影响,而篮球训练师要做的就是在尽可能的条件下,把每一块肌肉的力量练习到最佳。

    这一份训练计划,分为五个小时。

    总共进行二十四种不同的运动,其中甚至有半个小时的游泳。

    泰格不知道这样的专业程度有多少,但是按照现在的计划,在这里锻炼的话,每个月要花费超过五万美元,一个休赛季下来,就要花费十多万美元。

    这价格很高了。

    但是泰格想了想,还是应了下来。

    钱,可以再赚,但是训练却不能耽搁。

    泰格二话不说,先定了一个月的训练。

    一个月时间,每天在篮球馆泡着训练,确实是单调无聊了一些。

    这个时候,泰格又突然火了起来。

    因为在网上,出现了两个视频,第一个是当初泰格在UCLA试训的视频,黑人球员被泰格打爆之后,爆粗口,种族歧视,然后被泰格KO。

    这个视频点击很高,许多人都点赞留言。

    比尔达菲甚至打电话过来,专门询问,又花费了几十万美元,专门运作此事,增加泰格的人气。

    而第二个视频,来源于facebook。

    太阳队的大前锋小霸王斯塔德迈尔,在休息时间发布了泰格刚来球馆时候的投篮视频,几... -->>

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