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“你的体力真好……”纳达尔擦着汗，看着刚从训练器材上下来的范举，就连他也不得不羡慕范举的体力。
“你也不错，比得上马拉松选手了。”范举也不客气，渴了口水，夸赞了眼前的纳达尔。
早训练就到这里，两人今天还有开放训练活动，不过这些开放训练与其说是训练，还不如说一场秀，只不过这场秀没有歌舞和音乐，有的只是两位网球选手表演一下自己的技术，展示一些普通人接触不到的网球训练科目。
各自回到房间，梳洗干净，吃完了早饭再出来后就已经是8点半了，9点的开放参观训练，时间为两个小时，球迷除了不能上前打扰选手的训练，可以自己的往来参观观看，不用任何门票和费用，这种活动会吸引不少人，特别是那些本地对网球感兴趣的家长，都会带孩子来看看职业选手是怎么训练的，培养他们对网球的兴趣。
“还是这么多记者，又要麻烦一次了。”训练场外长枪短炮不少，范举在其中发现了几个熟面孔，他最不想见到的“信徒”也混杂在其中，而且好像队伍还壮大了不少。
天生我才必有用，顶着长枪短炮，范举发现自己灵活的运动能力总算发挥他应有的作用，在人群中东挪西窜，对于那些问题听而不答，反正范举也不觉得那些关于img和法国体育报之间的嘴仗自己能改变什么，反正最终都会有结果，只不过要拖到什么时候，比赛开始前能不能结束就不好说了。
“噢啦！”在球场上看到纳达尔，范举还是露出了笑容问了声好，西班牙语的你好听起来更有活泼感，比起死板的hello，或者hi，后扬的尾音更俏皮一些。
“开始吧，我们训练些什么呢？要不先来个底线对打？”纳达尔也挺兴奋的，虽然身体还没恢复，不过能和范举在球场上交手他也很高兴。
汗，这小子是打算当真的打啊？范举发现纳达尔的提议显然和训练扯不上关系，摇了摇头。
“先来个廊道训练吧，你应该知道吧？”范举想起了一个挺有意思的控制力训练，他在打回球练习的时候就经常做这个训练，把回球的位置控制在131厘米宽的双打边界廊道内，是一种需要极高控制力的训练项目。
纳达尔点了点头，这样的对打也挺有意思，特别是当自己的对手实力不弱的情况下，廊道内控制球的难度也会变得更高。
两人站在球场两头，廊道训练击球的位置只能保持在后场界外，球也只能打越过球场的回球，当然至于你是打上旋球，还是下旋切削，甚至是侧旋球，都只看你的技术能不能控制得住了。
因为是开放训练，所以两人的训练都有专人向一旁的观众解释，要不然只是两人人在廊道内对打，不明白还以为是普通的热身仪式。
赛事组委会很贴心，找了一名对网球很了解的现场解说，他把廊道训练的难度和目的都一一告诉了观众。
“哦，他们开始了，范举选手的下旋球很漂亮，哦，拉斐尔的切削球也很棒，范举正手平抽，哦，出界了，纳达尔回球了，也出界了，纳达尔1分，范举1分。”
开放训练不像比赛，需要十分安静的环境，相反，开放训练和普通训练一样，周围不会寂静无声让你能够全神贯注，这其中有很多外因在干扰选手，而能够在这样的干扰下，依旧保持高水准的回球，这才是真正检验功底的时候。
回球出界并没有让训练停止，除了一方没有接到球，或者直接打中球网，这种训练将会一直持续下去。
范举刚才打出界了一个球，并不是无意的，纳达尔这小子的旋转切削可一点都不比自己弱，让他见识到了自己的对手果然也是名天生的旋转球高手。
打出界外的回球，被纳达尔再次打了回来，这次纳达尔用的是发力的上旋，球速很快，不过落点却也有不怎么好，显然范举的发力球并不好接，想要发力后控制在界内很有难度。
“太棒了，大家为两位年轻选手鼓鼓掌吧。”场上范举和纳达尔的练习节奏越来越快，到最后连记分都有些来不及了，这让他只好改变了策略，让观众们用鼓励来找回一些节奏。
场边的两人的速度是越打越快，强压的上旋球更是一球接着一球，范举感觉到了压力，纳达尔也同样意识到了这点，两个人都清楚，对面的那人的厉害，发力和旋转稍有不足，就会被反向压制。
因为只局限在一米三的范围内，双方根本不用顾忌自己... -->>
“你的体力真好……”纳达尔擦着汗，看着刚从训练器材上下来的范举，就连他也不得不羡慕范举的体力。
“你也不错，比得上马拉松选手了。”范举也不客气，渴了口水，夸赞了眼前的纳达尔。
早训练就到这里，两人今天还有开放训练活动，不过这些开放训练与其说是训练，还不如说一场秀，只不过这场秀没有歌舞和音乐，有的只是两位网球选手表演一下自己的技术，展示一些普通人接触不到的网球训练科目。
各自回到房间，梳洗干净，吃完了早饭再出来后就已经是8点半了，9点的开放参观训练，时间为两个小时，球迷除了不能上前打扰选手的训练，可以自己的往来参观观看，不用任何门票和费用，这种活动会吸引不少人，特别是那些本地对网球感兴趣的家长，都会带孩子来看看职业选手是怎么训练的，培养他们对网球的兴趣。
“还是这么多记者，又要麻烦一次了。”训练场外长枪短炮不少，范举在其中发现了几个熟面孔，他最不想见到的“信徒”也混杂在其中，而且好像队伍还壮大了不少。
天生我才必有用，顶着长枪短炮，范举发现自己灵活的运动能力总算发挥他应有的作用，在人群中东挪西窜，对于那些问题听而不答，反正范举也不觉得那些关于img和法国体育报之间的嘴仗自己能改变什么，反正最终都会有结果，只不过要拖到什么时候，比赛开始前能不能结束就不好说了。
“噢啦！”在球场上看到纳达尔，范举还是露出了笑容问了声好，西班牙语的你好听起来更有活泼感，比起死板的hello，或者hi，后扬的尾音更俏皮一些。
“开始吧，我们训练些什么呢？要不先来个底线对打？”纳达尔也挺兴奋的，虽然身体还没恢复，不过能和范举在球场上交手他也很高兴。
汗，这小子是打算当真的打啊？范举发现纳达尔的提议显然和训练扯不上关系，摇了摇头。
“先来个廊道训练吧，你应该知道吧？”范举想起了一个挺有意思的控制力训练，他在打回球练习的时候就经常做这个训练，把回球的位置控制在131厘米宽的双打边界廊道内，是一种需要极高控制力的训练项目。
纳达尔点了点头，这样的对打也挺有意思，特别是当自己的对手实力不弱的情况下，廊道内控制球的难度也会变得更高。
两人站在球场两头，廊道训练击球的位置只能保持在后场界外，球也只能打越过球场的回球，当然至于你是打上旋球，还是下旋切削，甚至是侧旋球，都只看你的技术能不能控制得住了。
因为是开放训练，所以两人的训练都有专人向一旁的观众解释，要不然只是两人人在廊道内对打，不明白还以为是普通的热身仪式。
赛事组委会很贴心，找了一名对网球很了解的现场解说，他把廊道训练的难度和目的都一一告诉了观众。
“哦，他们开始了，范举选手的下旋球很漂亮，哦，拉斐尔的切削球也很棒，范举正手平抽，哦，出界了，纳达尔回球了，也出界了，纳达尔1分，范举1分。”
开放训练不像比赛，需要十分安静的环境，相反，开放训练和普通训练一样，周围不会寂静无声让你能够全神贯注，这其中有很多外因在干扰选手，而能够在这样的干扰下，依旧保持高水准的回球，这才是真正检验功底的时候。
回球出界并没有让训练停止，除了一方没有接到球，或者直接打中球网，这种训练将会一直持续下去。
范举刚才打出界了一个球，并不是无意的，纳达尔这小子的旋转切削可一点都不比自己弱，让他见识到了自己的对手果然也是名天生的旋转球高手。
打出界外的回球，被纳达尔再次打了回来，这次纳达尔用的是发力的上旋，球速很快，不过落点却也有不怎么好，显然范举的发力球并不好接，想要发力后控制在界内很有难度。
“太棒了，大家为两位年轻选手鼓鼓掌吧。”场上范举和纳达尔的练习节奏越来越快，到最后连记分都有些来不及了，这让他只好改变了策略，让观众们用鼓励来找回一些节奏。
场边的两人的速度是越打越快，强压的上旋球更是一球接着一球，范举感觉到了压力，纳达尔也同样意识到了这点，两个人都清楚，对面的那人的厉害，发力和旋转稍有不足，就会被反向压制。
因为只局限在一米三的范围内，双方根本不用顾忌自己... -->>
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