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千千小说网 www.qqxsw.mx,我将修仙法上交国家无错无删减全文免费阅读!

    “大家都出了一身汗吧,带了毛巾的人赶紧擦汗,回去洗澡睡觉,别着凉了。”

    “这门减脂操不仅能减脂,还能助眠。别的我不多说,半个钟后你们躺下去绝对秒睡。”

    “明晚九点半,我们继续练操,好了,全体解散!”

    牧白说完后,三十位弟子们还想过来套近乎,但牧白摆了摆手,“睡觉要紧,别耽搁时间了。”

    弟子们满脸遗憾,看来只能在梦中套近乎了。

    他们带着亲朋好友迅速离场,半个钟时间并不多,在这个所城市里,光是赶路塞车就有睡在车上的危险。

    校外的人,学生们直接选择帮他们订酒店宾馆民宿。

    校内的人没有这个顾虑,回宿舍用不了多少分钟,很快回到宿舍洗澡躺下。

    而牧白本人已是炼气中期,对自己的精神掌控更好了,就算感到困,也不会困到不受控制的躺下秒睡。

    牧白回到家后美美的洗了个澡,这才安然入梦,在梦中开启修炼道场。

    几乎是一瞬间,他就感应到三十四位弟子的气息加入修炼道场。

    “教练好!”

    “教练,您的师兄来了吗?”

    “我也不知道师兄什么时候来,再等些日子吧。”牧白含糊道,不给出具体的时间。

    凌少等人听到师兄,也竖起耳朵,以为老道士会来,结果腱子肉教练也不知道来不来。

    凌少其实也很希望看见老道士登场,他们和人家的教练不太熟,心里没底。

    “好了各位,你们继续修行吧。”

    “教练,我们是继续练养生功吗?”华才健举手道。

    牧白点点头:“对,你们现在还只是刚入门,甚至连炼气初期都没到,只是功法入门。”

    “你们先用古法养生功锻炼身体,进入炼气初期再说后面的事。”

    “古法养生功本身有微量的灵气吸收作用,不要怕累,累才说明你们练的有效果。”

    “等哪天你们练养生功没感到累的时候,那就证明你们已经把古法养生功练到极致了。”

    牧白说的轻巧,不过大家一旦练起来,就知道重复练习古法养生功的辛苦了。

    练一趟,就相当于跑几千米,第二趟相当叠加一层,加练第三趟等于再叠加一层。

    三层劳累加身,所有人都承受不住身体的劳累,直接趴在地上气喘如牛,舌头伸到嘴巴外。

    三十几号人看着牧白坐在道场最前方,面朝枯树,只用平稳的呼吸就能自动修炼。

    再看自己,练一次功累成狗,差别太大了,越看越羡慕教练的功法。

    “要踏入炼气初期才能学新功法……”

    华才健、凌少等人明悟了,同时心里也设立新的目标,向着炼气初期努力前进!

    哪怕古法养生功再难练,也要咬着牙练下去。

    毕竟这是修仙法啊,多少亿人都没有机会练修仙功法,再多点困难又有什么。

    ……

    次日,十月的阳光照破云端,驱散了黑夜。

    牧白睁开眼睛,看见系统的修炼结算单如下。

    【八小时入梦修炼结算】

    【《妙手回春(眼)》已入门。】
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