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“赵莽，赵莽……咱们能不能慢点……我……我有点……”王毅费劲的跟着赵莽身后，喘着粗气，支支吾吾的说道。
这已经是王毅跑的第七圈，此刻他已经体力不支。赵莽也暗自感叹道：“不愧是身经百战的五百主，体能果然不错，居然能跟上我的速度坚持7圈。”
“五百主，就这样吧，先歇着吧。”赵莽笑道，扶住快要虚脱的王毅。
此刻的所有士兵们也已经跑完，看向赵莽的眼神愈发敬畏，赵莽加上刚刚跑的七圈，已经是25.5公里了，他居然没有多大的不良反应，这真的是人类能拥有的躯体嘛？
赵莽也清楚，这时代肉很少，三日一练便是精锐，这样高强度的训练需要大量的摄入肉类。
“都休息吧，你们放心，按照我的训练方法，不出一个月，你们的战斗力将会显著提高，不过还是要多吃点肉啊！”
“诺！”
虽然听不懂什么是战斗力，但是相比也是和打仗更厉害差不多的意思吧。
“赵莽，这么高强度的训练，会不会一点没有用，战场上可不是速度快就能打赢的？”
“当然不只是这样，还有这个。”赵莽说着，便做起了俯卧撑。这给一旁的王毅看傻眼了，他从未见过这样的训练方法，这么简单的运动真的有用嘛？
“五百主不妨试一试，多做几个，你就能感觉到了。”
赵莽笑道，一旁的王毅有些好奇，便模仿赵莽的动作开始做俯卧撑，一开始还很平稳的，渐渐的开始有些吃力。最终做到200个的时候，王毅再也干不动了。
这样的体能和力量着实优秀，第一次做俯卧撑便能达到200个，还是标准的，赵莽感觉要不是自己体质特殊，不然可能一辈子都达不到王毅这种程度。
“感觉怎么样？五百主？”
“手臂酸酸的，但是我能明显感觉到自己的力量好像有所上升，但是对比石锁还是差了一点，但是力量的消耗还是要少一点。”
“还有其他的训练方式呢，就是场地不允许，不然可以更快的提升军队人员的力量，再就是肉类的摄入，还是太少。”
“此话当真？”王毅眼前一亮，如果赵莽真的可以做到，那么对大秦来着，将是莫大的贡献，但是肉类还是存在一定问题，但是能消耗更少的能量取得更大的效果便是最佳。
“当真，不过想要说服蒙骜元帅还是有困难的。”赵莽一听就知道王毅的意思，无非就是让自己帮忙训练军队罢了。
但是蒙骜那边确实很难，以赵莽和王毅的身份连接触到蒙骜都成问题。加上肉类，在这个年代也是稀缺品，蛋白质得不到补充，操练自然也是问题。
“如果我能帮助大秦发展农业，畜牧业的话，ennnn，也罢，我这头脑怕是不行。”
赵莽深知这个时代的短板，没有肉，就不能提升力量，很多人连石锁都拉不动，力量训练只能搁置。
“这个，我有办法！”王毅拍了拍胸脯，自信满满道。大秦因为粮食不足，自然无法畜牧，只要能解决粮食的问题，那么一切问题都迎刃而解，这个时期的产量不多，但是现在占领新城13座，物资肯定是极其丰富。
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“赵莽，赵莽……咱们能不能慢点……我……我有点……”王毅费劲的跟着赵莽身后，喘着粗气，支支吾吾的说道。
这已经是王毅跑的第七圈，此刻他已经体力不支。赵莽也暗自感叹道：“不愧是身经百战的五百主，体能果然不错，居然能跟上我的速度坚持7圈。”
“五百主，就这样吧，先歇着吧。”赵莽笑道，扶住快要虚脱的王毅。
此刻的所有士兵们也已经跑完，看向赵莽的眼神愈发敬畏，赵莽加上刚刚跑的七圈，已经是25.5公里了，他居然没有多大的不良反应，这真的是人类能拥有的躯体嘛？
赵莽也清楚，这时代肉很少，三日一练便是精锐，这样高强度的训练需要大量的摄入肉类。
“都休息吧，你们放心，按照我的训练方法，不出一个月，你们的战斗力将会显著提高，不过还是要多吃点肉啊！”
“诺！”
虽然听不懂什么是战斗力，但是相比也是和打仗更厉害差不多的意思吧。
“赵莽，这么高强度的训练，会不会一点没有用，战场上可不是速度快就能打赢的？”
“当然不只是这样，还有这个。”赵莽说着，便做起了俯卧撑。这给一旁的王毅看傻眼了，他从未见过这样的训练方法，这么简单的运动真的有用嘛？
“五百主不妨试一试，多做几个，你就能感觉到了。”
赵莽笑道，一旁的王毅有些好奇，便模仿赵莽的动作开始做俯卧撑，一开始还很平稳的，渐渐的开始有些吃力。最终做到200个的时候，王毅再也干不动了。
这样的体能和力量着实优秀，第一次做俯卧撑便能达到200个，还是标准的，赵莽感觉要不是自己体质特殊，不然可能一辈子都达不到王毅这种程度。
“感觉怎么样？五百主？”
“手臂酸酸的，但是我能明显感觉到自己的力量好像有所上升，但是对比石锁还是差了一点，但是力量的消耗还是要少一点。”
“还有其他的训练方式呢，就是场地不允许，不然可以更快的提升军队人员的力量，再就是肉类的摄入，还是太少。”
“此话当真？”王毅眼前一亮，如果赵莽真的可以做到，那么对大秦来着，将是莫大的贡献，但是肉类还是存在一定问题，但是能消耗更少的能量取得更大的效果便是最佳。
“当真，不过想要说服蒙骜元帅还是有困难的。”赵莽一听就知道王毅的意思，无非就是让自己帮忙训练军队罢了。
但是蒙骜那边确实很难，以赵莽和王毅的身份连接触到蒙骜都成问题。加上肉类，在这个年代也是稀缺品，蛋白质得不到补充，操练自然也是问题。
“如果我能帮助大秦发展农业，畜牧业的话，ennnn，也罢，我这头脑怕是不行。”
赵莽深知这个时代的短板，没有肉，就不能提升力量，很多人连石锁都拉不动，力量训练只能搁置。
“这个，我有办法！”王毅拍了拍胸脯，自信满满道。大秦因为粮食不足，自然无法畜牧，只要能解决粮食的问题，那么一切问题都迎刃而解，这个时期的产量不多，但是现在占领新城13座，物资肯定是极其丰富。
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