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陈氏跌打馆。
陈父手一抖，一小瓶药酒掉在地上。
“砰”的一声，茶色玻璃碎片及深色酒液四散飞溅！
听到响声，陈母连忙从厨房走出来，打量了一眼地上破碎的瓶子，拿过扫把一边清理一边抱怨道：
“你今天怎么回事？怎么老是魂不守舍的样子？”
“没事，刚才手滑了一下，你先去忙吧，我打扫就行了。”
陈父回过神来，让妻子回到厨房，开始打扫地上的碎片。
“咚咚咚！”
刚清理完地面上的碎片，一阵敲门声传来。
陈父来不及放下扫把就快步上前，一把打开门。
看着来人，陈父明显地松了口气，转过头瞄了一眼厨房方向，小声地问道：
“小武，没受伤吧。”
“没有，爸，你放心。”
两人进来后，吴东提着黑色的袋子直接进入陈尚武的房间。
陈尚武则是接过父亲手中的扫把，放在门后的角落。
陈母听到动静，侧过头看了一眼儿子，忙活完手中的活，来到父子两人面前，没好气地白了眼陈尚武的父亲。
“你爸今天也不知道怎么回事，从早上起床就一直心不在焉的，早上老张过来看左手他就给人家看右手，刚才收拾一下桌子，又摔了一瓶药酒，也不知道是不是年纪大了。”
陈父狠狠地瞪了一眼身旁的儿子，尴尬地笑了两声。
陈尚武快速地瞥了眼地上的痕迹，又看了一眼父亲牵强的笑容，就知道怎么回事了。
但他也只能在心里和父亲说一句抱歉了。
“爸，妈，你们先忙，我去练会拳脚。”
陈尚武讪笑一声，快步来到房间。此时，吴东刚把钱放在箱子里。
“走，去天台，我教你抖大枪。”
陈尚武在床底下摸出一个布包，走出房间，从武器架上抽出两根二米五长的白蜡杆，朝天台走去。
抖大枪，也被称为抖杆子功！
是许多传统武术门派用来练习爆发力的一种方法，自然八极拳也有抖大枪的练习方法，八级大枪！
陈尚武练枪并不是作为武器，又不是冷兵器的年代，枪的用处不是很大。
毕竟现在港岛也算是法制社会了，背着一杆长枪到处跑也不是个事，不但会引起路人异样的眼光，就是阿sir这关都过不了。
作为防身武器，他其实更青睐短棒武器，这样既不会引人注意，携带也方便。
但是，抖大枪却是传统武术中练习力量、爆发力、身体协调能力的主要手段。
兵器乃手脚之延伸！
历代武术前辈无不在大杆子（大枪）上狠下功夫，以枪（杆）促拳。
枪功愈深，拳功愈厚！
练习枪术除了提升力量外，也能让习武者更好的掌握和提高整体劲力的发力技巧。
两人来到天台。
陈尚武打开布包，里面是两柄寒光冷冽的精铁枪头和两缕红缨，这是他前几天特地找师傅打造的。
枪尖锋利，两翼薄刃，整个枪头长一尺有余。
“咔嚓”
通过卡槽，陈尚武很快就将两杆长枪装好了，拿起长枪掂量了一下后，脸上也露出满意的笑容。
长枪竖起，阳光照在枪尖上，红樱飘絮，寒光四射。
陈尚武将手中的长枪递给一旁的吴东，认真说道... -->>
陈氏跌打馆。
陈父手一抖，一小瓶药酒掉在地上。
“砰”的一声，茶色玻璃碎片及深色酒液四散飞溅！
听到响声，陈母连忙从厨房走出来，打量了一眼地上破碎的瓶子，拿过扫把一边清理一边抱怨道：
“你今天怎么回事？怎么老是魂不守舍的样子？”
“没事，刚才手滑了一下，你先去忙吧，我打扫就行了。”
陈父回过神来，让妻子回到厨房，开始打扫地上的碎片。
“咚咚咚！”
刚清理完地面上的碎片，一阵敲门声传来。
陈父来不及放下扫把就快步上前，一把打开门。
看着来人，陈父明显地松了口气，转过头瞄了一眼厨房方向，小声地问道：
“小武，没受伤吧。”
“没有，爸，你放心。”
两人进来后，吴东提着黑色的袋子直接进入陈尚武的房间。
陈尚武则是接过父亲手中的扫把，放在门后的角落。
陈母听到动静，侧过头看了一眼儿子，忙活完手中的活，来到父子两人面前，没好气地白了眼陈尚武的父亲。
“你爸今天也不知道怎么回事，从早上起床就一直心不在焉的，早上老张过来看左手他就给人家看右手，刚才收拾一下桌子，又摔了一瓶药酒，也不知道是不是年纪大了。”
陈父狠狠地瞪了一眼身旁的儿子，尴尬地笑了两声。
陈尚武快速地瞥了眼地上的痕迹，又看了一眼父亲牵强的笑容，就知道怎么回事了。
但他也只能在心里和父亲说一句抱歉了。
“爸，妈，你们先忙，我去练会拳脚。”
陈尚武讪笑一声，快步来到房间。此时，吴东刚把钱放在箱子里。
“走，去天台，我教你抖大枪。”
陈尚武在床底下摸出一个布包，走出房间，从武器架上抽出两根二米五长的白蜡杆，朝天台走去。
抖大枪，也被称为抖杆子功！
是许多传统武术门派用来练习爆发力的一种方法，自然八极拳也有抖大枪的练习方法，八级大枪！
陈尚武练枪并不是作为武器，又不是冷兵器的年代，枪的用处不是很大。
毕竟现在港岛也算是法制社会了，背着一杆长枪到处跑也不是个事，不但会引起路人异样的眼光，就是阿sir这关都过不了。
作为防身武器，他其实更青睐短棒武器，这样既不会引人注意，携带也方便。
但是，抖大枪却是传统武术中练习力量、爆发力、身体协调能力的主要手段。
兵器乃手脚之延伸！
历代武术前辈无不在大杆子（大枪）上狠下功夫，以枪（杆）促拳。
枪功愈深，拳功愈厚！
练习枪术除了提升力量外，也能让习武者更好的掌握和提高整体劲力的发力技巧。
两人来到天台。
陈尚武打开布包，里面是两柄寒光冷冽的精铁枪头和两缕红缨，这是他前几天特地找师傅打造的。
枪尖锋利，两翼薄刃，整个枪头长一尺有余。
“咔嚓”
通过卡槽，陈尚武很快就将两杆长枪装好了，拿起长枪掂量了一下后，脸上也露出满意的笑容。
长枪竖起，阳光照在枪尖上，红樱飘絮，寒光四射。
陈尚武将手中的长枪递给一旁的吴东，认真说道... -->>
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