，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.qqxsw.mx，纨绔小将军无错无删减全文免费阅读！
连续两日，陈昕都在家中休养，即使陈昕表示自己的身子已经没问题了，三位姨娘也集体反对他立刻去书院上学。
这期间陈昕除了吃饭喝药睡觉，便会时不时去找莫蓁蓁联络感情。
但莫蓁蓁对陈昕的态度却比较冷淡，平时几乎从不跟他单独相处，要说话也会当着添岁或者小梅在时候说，聊的基本都是些没有营养的内容，难免令陈昕有一些蛋疼。
于是在第三日的早上，陈昕找到了莫蓁蓁，向她提出了开始锻炼的要求。
因为只有这样，陈昕才可以同莫蓁蓁有更多的相处时间，不然他花了这么大力气弄个大美妞摆院子里，天天只能看不能碰也忒挠心了。
莫蓁蓁起先是反对的，但在陈昕反复的要求以及不停展示自己的活动力之下，她最终还是答应了。
不过莫蓁蓁也只是表示陈昕只能适度的锻炼一下，毕竟他身子骨太弱，若是操之过急，恐怕会适得其反。
午时之前，陈昕带着添岁兴奋的来到了院子里。
这时他已经换上了一身短装，为的就是方便运动。
不久，莫蓁蓁也来到了院子里，小梅也跟了过来，站在一旁静静的看着。
“莫教练，我们今天练什么？”陈昕十分期待的问。
莫蓁蓁冷声道：“扎马步。”
陈昕一听便立刻想起了以前看过的功夫片，里面男主角一开始也是练的扎马步。
陈昕很清楚扎马步练起来是很枯燥很无趣的，心里不免有一些抗拒，想着要不要跟莫蓁蓁商量一下换个项目。
不过最终陈昕还是没开这个口，因为今天莫蓁蓁是头回上岗，刚上来人家都还没开始教，自己就乱提意见，这也太不尊重人了。
而且当初自己也说了，由莫蓁蓁为自己量身打造训练计划，她说什么自己就练什么，一切全听她的安排。
莫蓁蓁绕着陈昕缓步走了两圈，然后在他的背后停了下来，开口道：“张开双腿，蹲下......”
陈昕马上照做了起来.......
“腿再张开些......对，就这样.......”
“蹲下去一些.......不够，再下去些.......”
“双手抬起来，伸平......”
“没错，就是这样，保持住，别动！”
经过莫蓁蓁的几次纠正，陈昕扎马步的样子终于是有模有样了。
但才刚扎了一会儿，陈昕便感觉双手双腿有些发酸起来，不过他没敢表露出来，而是暗暗咬牙坚持着。
陈昕好歹也是个男人，如果才这么一会儿就坚持不住了的话，莫蓁蓁势必会瞧不起自己，所以陈昕也暗中憋着一股劲，不想让莫蓁蓁瞧不起。
又过了一会儿，添岁发现陈昕额头上有了细小的汗珠，便掏出帕子准备去擦。
“你干什么？”莫蓁蓁严厉的声音立刻出现了。
添岁马上道：“莫姑娘，我没干什么，我就是想给公子擦擦汗。”
“擦什么汗？不许擦，退后！”莫蓁蓁不留情面的斥道。
添岁马上道：“可是，莫姑娘，公子他......”
陈昕立刻出言打断，凶道：“废什么话？还不退后！”
添岁不敢不听，急忙退后了几步，收起了帕子。
... -->>
连续两日，陈昕都在家中休养，即使陈昕表示自己的身子已经没问题了，三位姨娘也集体反对他立刻去书院上学。
这期间陈昕除了吃饭喝药睡觉，便会时不时去找莫蓁蓁联络感情。
但莫蓁蓁对陈昕的态度却比较冷淡，平时几乎从不跟他单独相处，要说话也会当着添岁或者小梅在时候说，聊的基本都是些没有营养的内容，难免令陈昕有一些蛋疼。
于是在第三日的早上，陈昕找到了莫蓁蓁，向她提出了开始锻炼的要求。
因为只有这样，陈昕才可以同莫蓁蓁有更多的相处时间，不然他花了这么大力气弄个大美妞摆院子里，天天只能看不能碰也忒挠心了。
莫蓁蓁起先是反对的，但在陈昕反复的要求以及不停展示自己的活动力之下，她最终还是答应了。
不过莫蓁蓁也只是表示陈昕只能适度的锻炼一下，毕竟他身子骨太弱，若是操之过急，恐怕会适得其反。
午时之前，陈昕带着添岁兴奋的来到了院子里。
这时他已经换上了一身短装，为的就是方便运动。
不久，莫蓁蓁也来到了院子里，小梅也跟了过来，站在一旁静静的看着。
“莫教练，我们今天练什么？”陈昕十分期待的问。
莫蓁蓁冷声道：“扎马步。”
陈昕一听便立刻想起了以前看过的功夫片，里面男主角一开始也是练的扎马步。
陈昕很清楚扎马步练起来是很枯燥很无趣的，心里不免有一些抗拒，想着要不要跟莫蓁蓁商量一下换个项目。
不过最终陈昕还是没开这个口，因为今天莫蓁蓁是头回上岗，刚上来人家都还没开始教，自己就乱提意见，这也太不尊重人了。
而且当初自己也说了，由莫蓁蓁为自己量身打造训练计划，她说什么自己就练什么，一切全听她的安排。
莫蓁蓁绕着陈昕缓步走了两圈，然后在他的背后停了下来，开口道：“张开双腿，蹲下......”
陈昕马上照做了起来.......
“腿再张开些......对，就这样.......”
“蹲下去一些.......不够，再下去些.......”
“双手抬起来，伸平......”
“没错，就是这样，保持住，别动！”
经过莫蓁蓁的几次纠正，陈昕扎马步的样子终于是有模有样了。
但才刚扎了一会儿，陈昕便感觉双手双腿有些发酸起来，不过他没敢表露出来，而是暗暗咬牙坚持着。
陈昕好歹也是个男人，如果才这么一会儿就坚持不住了的话，莫蓁蓁势必会瞧不起自己，所以陈昕也暗中憋着一股劲，不想让莫蓁蓁瞧不起。
又过了一会儿，添岁发现陈昕额头上有了细小的汗珠，便掏出帕子准备去擦。
“你干什么？”莫蓁蓁严厉的声音立刻出现了。
添岁马上道：“莫姑娘，我没干什么，我就是想给公子擦擦汗。”
“擦什么汗？不许擦，退后！”莫蓁蓁不留情面的斥道。
添岁马上道：“可是，莫姑娘，公子他......”
陈昕立刻出言打断，凶道：“废什么话？还不退后！”
添岁不敢不听，急忙退后了几步，收起了帕子。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读