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的丹田，让谭明感觉到了撕裂般的痛苦。
这时候谭明并没有惊慌，看过了筑基经验的他知道，这时筑基的第二步，此时筑基丹的药力正在改造他的丹田，如果说练气十二层时的丹田是一个装满法力的大水缸的话，那么筑基完成后就应该是一个水塘，而在这个过程中，要成功完成这样大的改变，不忍受一些痛苦是不可能的。
等到了全身的法力都凝聚到了丹田，筑基丹的药力也积攒到了一定的浓度，整个丹田都被药力包裹着。感觉到丹田内的情况，谭明这是开始慢慢的调动法力，只见一点点的法力包裹着筑基丹的药力开始对丹田进行扩建重组，这是一个很缓慢的过程，在这个过程中丹田一次次的碎裂一次次的愈合，每次谭明都会感到丹田内碎裂如针扎的痛苦，不过每次都咬着牙顶住了。
这个丹田的改造过程就像是一场酷刑，而且这场酷刑还是由自己主导的，就是谭明听了父母讲解还有看了那么多前辈的经验心得，在第一次真正遇到时，还是会感觉实施在自己身上的时候的痛苦难忍。
不过也辛亏这个过程是自己主导的，每当谭明疼的顶不住时，都可以停一会缓上一口气，但是这中间的停顿也不敢太长，筑基丹的药力始终在积累，如果停止的时间太长，丹田积累的法力药力过多的话，那么在进行改造的时候就会加倍的艰难和痛苦，而且危险性很大，在这个中间的尺度把握是要一丝不差的，既要保证自己不会因为联系的疼痛而昏倒，筑基失败，还要保证丹田的药力合理运用，防止造成其他的意外发生，那么如何平和这个过程就是每个门派内部的一个机密了，同时也是对筑基人的意志，体力和对身体的控制能力的一个综合考验。
谭明尽管有了充分准备，但还是被这连续三天多的疼痛摧残坏了，当筑基丹的药力完成对丹田的改造后，谭明已经被剧烈的疼痛折磨的全身抽搐面色惨白，全身上下的衣服都已经被汗水湿透，这个人的精神也是有了很多萎靡。
缓了一会后，勉强运起不多的神识在自己的丹田扫了下，发现自己筑基的第二步算是过关了，丹田的法力容量比原来扩大了许多，拓建后的丹田明显比原来的丹田更加的宽阔，不过可能是由于法力快要耗尽的原因显得很是空虚，这时谭明终于放下心来，知道自己是真的成功了，休息了一下，喝了一些回复法力的灵液，一边恢复这被折磨的很严重的身体，一边恢复法力，准备下一步的修炼。
在改造外丹田之后，筑基的第三步就是引导筑基丹的药力洗炼全身，这队一般人来说是一个最痛苦也是最消耗药力的一步，因为这种药力洗练肉身是直接的暴力清洗，因为速度太快，所以其中的疼痛也是可以想象到的，而且这样的清洗很同意出现一些后遗症，不过谭明之前已经用月华真水洗练过全身，这一阶段可以说是最轻松的了，只见在药力冲击过全身经脉骨骼后，只遇到了少许的阻碍，但是也是很快的冲了过去，所以这一步反而基本不消耗什么药力。
就这样洗练全身完毕后，又经过了一天的恢复和修养，感受到扩大后的丹田重新充满了法力和药力后，谭明的精神也渐渐的恢复了一些，眼神没有了一天前的空洞，开始引导药力对身体进行全身各个死角杂质的清除工作，一点点的把法力运行到身体的每一个死角，这种缓慢的过程差点把谭明折磨疯掉，就这样又过了两天后，全身终于洗练的没有任何的瑕疵，这时的谭明早就已经大汗淋漓了，全身都覆盖了一层薄薄的黑色固体，气味刺鼻，谭明知道这些黑色的就是自己体内的杂质了，不过比父母介绍的要少很多，看来这里面月华真水起了很大作用的，改造速度也快了不少，心里想到看来自己目前的体质已经相当的完美了，而且没有消耗太大的药力。
想到这里，有起身洗了个澡，换了身干净的新衣服，谭明就坐下开始进入了筑基期的最后决断了，这个阶段就是强化神识和法力，但是可以提高多少完全是看个人的功法还有基础资质来定。不过谭明也没有细想这些，在坐下后马上就进入了冥想状态，全力的冲击筑基期。
的丹田，让谭明感觉到了撕裂般的痛苦。
这时候谭明并没有惊慌，看过了筑基经验的他知道，这时筑基的第二步，此时筑基丹的药力正在改造他的丹田，如果说练气十二层时的丹田是一个装满法力的大水缸的话，那么筑基完成后就应该是一个水塘，而在这个过程中，要成功完成这样大的改变，不忍受一些痛苦是不可能的。
等到了全身的法力都凝聚到了丹田，筑基丹的药力也积攒到了一定的浓度，整个丹田都被药力包裹着。感觉到丹田内的情况，谭明这是开始慢慢的调动法力，只见一点点的法力包裹着筑基丹的药力开始对丹田进行扩建重组，这是一个很缓慢的过程，在这个过程中丹田一次次的碎裂一次次的愈合，每次谭明都会感到丹田内碎裂如针扎的痛苦，不过每次都咬着牙顶住了。
这个丹田的改造过程就像是一场酷刑，而且这场酷刑还是由自己主导的，就是谭明听了父母讲解还有看了那么多前辈的经验心得，在第一次真正遇到时，还是会感觉实施在自己身上的时候的痛苦难忍。
不过也辛亏这个过程是自己主导的，每当谭明疼的顶不住时，都可以停一会缓上一口气，但是这中间的停顿也不敢太长，筑基丹的药力始终在积累，如果停止的时间太长，丹田积累的法力药力过多的话，那么在进行改造的时候就会加倍的艰难和痛苦，而且危险性很大，在这个中间的尺度把握是要一丝不差的，既要保证自己不会因为联系的疼痛而昏倒，筑基失败，还要保证丹田的药力合理运用，防止造成其他的意外发生，那么如何平和这个过程就是每个门派内部的一个机密了，同时也是对筑基人的意志，体力和对身体的控制能力的一个综合考验。
谭明尽管有了充分准备，但还是被这连续三天多的疼痛摧残坏了，当筑基丹的药力完成对丹田的改造后，谭明已经被剧烈的疼痛折磨的全身抽搐面色惨白，全身上下的衣服都已经被汗水湿透，这个人的精神也是有了很多萎靡。
缓了一会后，勉强运起不多的神识在自己的丹田扫了下，发现自己筑基的第二步算是过关了，丹田的法力容量比原来扩大了许多，拓建后的丹田明显比原来的丹田更加的宽阔，不过可能是由于法力快要耗尽的原因显得很是空虚，这时谭明终于放下心来，知道自己是真的成功了，休息了一下，喝了一些回复法力的灵液，一边恢复这被折磨的很严重的身体，一边恢复法力，准备下一步的修炼。
在改造外丹田之后，筑基的第三步就是引导筑基丹的药力洗炼全身，这队一般人来说是一个最痛苦也是最消耗药力的一步，因为这种药力洗练肉身是直接的暴力清洗，因为速度太快，所以其中的疼痛也是可以想象到的，而且这样的清洗很同意出现一些后遗症，不过谭明之前已经用月华真水洗练过全身，这一阶段可以说是最轻松的了，只见在药力冲击过全身经脉骨骼后，只遇到了少许的阻碍，但是也是很快的冲了过去，所以这一步反而基本不消耗什么药力。
就这样洗练全身完毕后，又经过了一天的恢复和修养，感受到扩大后的丹田重新充满了法力和药力后，谭明的精神也渐渐的恢复了一些，眼神没有了一天前的空洞，开始引导药力对身体进行全身各个死角杂质的清除工作，一点点的把法力运行到身体的每一个死角，这种缓慢的过程差点把谭明折磨疯掉，就这样又过了两天后，全身终于洗练的没有任何的瑕疵，这时的谭明早就已经大汗淋漓了，全身都覆盖了一层薄薄的黑色固体，气味刺鼻，谭明知道这些黑色的就是自己体内的杂质了，不过比父母介绍的要少很多，看来这里面月华真水起了很大作用的，改造速度也快了不少，心里想到看来自己目前的体质已经相当的完美了，而且没有消耗太大的药力。
想到这里，有起身洗了个澡，换了身干净的新衣服，谭明就坐下开始进入了筑基期的最后决断了，这个阶段就是强化神识和法力，但是可以提高多少完全是看个人的功法还有基础资质来定。不过谭明也没有细想这些，在坐下后马上就进入了冥想状态，全力的冲击筑基期。