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00次，主要锻炼二头肌、胸肌、背肌，持续不断的训练可以提高力量，完善肌肉形态。
然后仰卧起坐1000次，这个动作主要训练腹肌。
之后下蹲1000次，练就腿部肌肉还有弹跳的爆发力。
最后100千米的长跑，主要提升耐力和免疫力。
再之后，我休息了一会，去一乐拉面那里请求菖蒲姐姐下面给我吃。
现在，我已经精神焕发，有了充足的信心能够通过卡卡西老师的考验啦！”
随手将小樱的手拨开，鸣人应付着说了一段他今天的行程。
是的，虽然我开挂，但是我也努力过。
只要头不秃，我就能继续刚下去。
“你在胡说八道些什么啊，卡卡西老师可是说的五点钟就集合啊。
你这家伙，到底去干了什么？！”
小樱一脸崩溃的样子，鸣人这家伙，到底有没有把卡卡西老师的话放在心上。
不仅迟到了五个钟头，居然还吃了饭！
卡卡西老师可是不让吃早餐的。
只是，小樱并没有发现，她身旁，佐助已经狠狠地攥起了拳头，两眼惊骇欲绝的看着鸣人，全是不敢相信的目光。
“可恶！
这样可怕的训练量。
这就是鸣人这家伙实力进步那么快的秘诀吗？
怪不得，鸣人这白痴会有这样可怕的实力。
即便我这个复仇者，也没有能像鸣人这样的训练自己。
我……
混蛋啊！”
佐助的眼底布满了阴霾。
他知道，自己今天回去后，要加大训练的程度了。
就连鸣人这个吊车尾都这样努力，自己这个自诩为复仇者的存在，怎么能落后这么多。
“嘛嘛，我忘记了啊……
哈哈哈……”
发出了爽朗的笑声，鸣人越发感觉不耐了。
他不喜欢小樱这种打破沙锅问到底的女孩子，还是雏田那种温柔的小家伙更受自己喜爱。
就在小樱打算进一步质问鸣人的时候，鸣人忽然眼皮一动。
总于来了啊，卡卡西老师。
不然，我又要想一想要编什么理由应付小樱了。
毕竟，我努力的原因，可是为了小樱啊。
现在，似乎可以换一个目标了。
比如，努力变强，成为火影？
“哟西！
大家已经到了啊。”
一道身影闪过，卡卡西闪亮登场。
“卡卡西老师！
你迟到太久了啊！”
小樱立刻转头，将对鸣人的不满，向着卡卡西吼去。
“啊哈，”
卡卡西摸着下巴，敷衍解释了一句：“那是因为今天我在人生......”
“在人生的道路上迷路了。”
鸣人嘴角的笑意诡异，他直接接过了话茬。
他忽然想到了自己也迟到的理由。
理由这种东西，有总比没有更好。
这却让卡卡西眉毛一挑，立马改口道：“是因为今天.....”
“我迷路了！”
“我……....”
“我睡过头了。”
“我今天碰到了一个要过....”
“我今天碰到一个要过马路的老婆婆。
把老婆婆扶过去后，老婆婆跟我说他迷路了。
老婆婆的东西很多，于是我就帮她拿着东西，把送她回到了家。
来忍者学校的路上又遇到了女孩找我搭讪，不好意思拒绝的我就跟她聊了一会。
好不容易走到了学校门口，一只黑猫横在我面前，挡住了我的去路。”
鸣人一口气说完后，给卡卡西送上了一个未婚妻的白眼：“卡卡西老师，还有什么要补充的吗？”
卡卡西：“.......”
00次，主要锻炼二头肌、胸肌、背肌，持续不断的训练可以提高力量，完善肌肉形态。
然后仰卧起坐1000次，这个动作主要训练腹肌。
之后下蹲1000次，练就腿部肌肉还有弹跳的爆发力。
最后100千米的长跑，主要提升耐力和免疫力。
再之后，我休息了一会，去一乐拉面那里请求菖蒲姐姐下面给我吃。
现在，我已经精神焕发，有了充足的信心能够通过卡卡西老师的考验啦！”
随手将小樱的手拨开，鸣人应付着说了一段他今天的行程。
是的，虽然我开挂，但是我也努力过。
只要头不秃，我就能继续刚下去。
“你在胡说八道些什么啊，卡卡西老师可是说的五点钟就集合啊。
你这家伙，到底去干了什么？！”
小樱一脸崩溃的样子，鸣人这家伙，到底有没有把卡卡西老师的话放在心上。
不仅迟到了五个钟头，居然还吃了饭！
卡卡西老师可是不让吃早餐的。
只是，小樱并没有发现，她身旁，佐助已经狠狠地攥起了拳头，两眼惊骇欲绝的看着鸣人，全是不敢相信的目光。
“可恶！
这样可怕的训练量。
这就是鸣人这家伙实力进步那么快的秘诀吗？
怪不得，鸣人这白痴会有这样可怕的实力。
即便我这个复仇者，也没有能像鸣人这样的训练自己。
我……
混蛋啊！”
佐助的眼底布满了阴霾。
他知道，自己今天回去后，要加大训练的程度了。
就连鸣人这个吊车尾都这样努力，自己这个自诩为复仇者的存在，怎么能落后这么多。
“嘛嘛，我忘记了啊……
哈哈哈……”
发出了爽朗的笑声，鸣人越发感觉不耐了。
他不喜欢小樱这种打破沙锅问到底的女孩子，还是雏田那种温柔的小家伙更受自己喜爱。
就在小樱打算进一步质问鸣人的时候，鸣人忽然眼皮一动。
总于来了啊，卡卡西老师。
不然，我又要想一想要编什么理由应付小樱了。
毕竟，我努力的原因，可是为了小樱啊。
现在，似乎可以换一个目标了。
比如，努力变强，成为火影？
“哟西！
大家已经到了啊。”
一道身影闪过，卡卡西闪亮登场。
“卡卡西老师！
你迟到太久了啊！”
小樱立刻转头，将对鸣人的不满，向着卡卡西吼去。
“啊哈，”
卡卡西摸着下巴，敷衍解释了一句：“那是因为今天我在人生......”
“在人生的道路上迷路了。”
鸣人嘴角的笑意诡异，他直接接过了话茬。
他忽然想到了自己也迟到的理由。
理由这种东西，有总比没有更好。
这却让卡卡西眉毛一挑，立马改口道：“是因为今天.....”
“我迷路了！”
“我……....”
“我睡过头了。”
“我今天碰到了一个要过....”
“我今天碰到一个要过马路的老婆婆。
把老婆婆扶过去后，老婆婆跟我说他迷路了。
老婆婆的东西很多，于是我就帮她拿着东西，把送她回到了家。
来忍者学校的路上又遇到了女孩找我搭讪，不好意思拒绝的我就跟她聊了一会。
好不容易走到了学校门口，一只黑猫横在我面前，挡住了我的去路。”
鸣人一口气说完后，给卡卡西送上了一个未婚妻的白眼：“卡卡西老师，还有什么要补充的吗？”
卡卡西：“.......”