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“等下。”维客纳多叫住了他，“这个东西交给你，你把他放在国主王位上。”
说着，维客纳多从书桌里翻出一块紫色的水晶，交给了雅蒂森。
水晶并不大，堪堪拳头大小，拿在手中略显温热，雅蒂森接过：“这是？”
“圣光石，放在国主王位上可以吸收帝国的气运，这可是之后计划不可或缺的一环。”维客纳多警告道。
雅蒂森收起圣光石，没有说话，推开门便离开了。
……
回到城堡，雅蒂森坐在自己的书房里，随手从兜里掏出圣光石抛在了桌子上，不屑的轻笑。
“老东西，可真是好糊弄。”
停了会，雅蒂森从抽屉里又拿出了一样东西，一样跟圣光石几乎一模一样的紫色水晶！
而雅蒂森则拿起紫色水晶将它装在了国主王位上。
…………
训练场建设完成已经有很长一段时间了，随着教官被招募出来，陆陆续续的也是有玩家在里面进行训练了，但终究还是少数。
不过随着时间的推移，转职后的玩家也越来越多，训练场里的教官们也总算是忙碌了起来（历犹维含泪加高了10%的价格）。
训练场的大擂台上。
今天上的是瑰菲?迪亚的狂战士10人课程。高挑的身影站立着的对面，十名身高二米的高大男子呈俩排分开站立着。
这些都是刚刚转职狂战士的玩家们，因为一节课的昂贵程度，上课时几乎没有人敢开小差，全都在认真的听着瑰菲?迪亚的教授。
今天上的主要内容就是战士的入门教程，学习战士的基本锻炼方式和了解和选择自己的专精方向。
虽然转职后被称为狂战士，但狂战士所包含的种类实在是太多了，有攻速狂战士，全能狂战士，弑杀狂战士，肉盾狂战士以及爆发狂战士等等，各种精细的分化就代表了各个领域的专精方向。
而今天找瑰菲?迪亚所学习课程的这十名玩家，所选择的则是以体魄肌肉强化为方向的路子。
在肌肉方面首先要保证腹肌、腹横肌稳定身体核心，核心肌肉为战士和武术家提供爆发力，又能提供平衡性和稳定性、而后加强竖脊肌锻炼，提高背部伸展、稳定核心，还能提高侧踢扫腿动作的强度。
三角肌则和背阔肌几肉是作为你出拳速度和力量的保证，而在其它如胸肌这方面则要适当控制，以免影响你臂展和出拳的灵敏性。
而身为教官的瑰菲?迪亚，虽然当初与玩家们见面时表现的冷冰冰的，但在上了她的课之后，玩家们才知道为什么之前早早转职的大佬们会称呼她为女魔头了。
上她的课，一节课下来运气好的只不过被毒打一顿，运气不好的直接刚刚开始上课就被打的失去战斗力，直接躺平。
而瑰菲?迪亚上课也是出了名的脾气火爆，玩家们只要没有达到她的目标，或者玩家们没有领悟她的要求，那一顿毒打肯定是免不了的。
不过，虽然瑰菲?迪亚打起人来毫不留情，但她对于学员们的成长还是很负责的。
她会时时刻刻盯着他们的肌肉曲线，既要他们拥有战士应有的爆发力，又不能丧失敏捷性，而且针对每一类武器专精的玩家要有针对性不同的基础训练。
这些都是需要授课教官要注意和努力的方向，以一名教官的要求来说，瑰菲?迪亚无疑是合格，甚至是优秀的。
“等下。”维客纳多叫住了他，“这个东西交给你，你把他放在国主王位上。”
说着，维客纳多从书桌里翻出一块紫色的水晶，交给了雅蒂森。
水晶并不大，堪堪拳头大小，拿在手中略显温热，雅蒂森接过：“这是？”
“圣光石，放在国主王位上可以吸收帝国的气运，这可是之后计划不可或缺的一环。”维客纳多警告道。
雅蒂森收起圣光石，没有说话，推开门便离开了。
……
回到城堡，雅蒂森坐在自己的书房里，随手从兜里掏出圣光石抛在了桌子上，不屑的轻笑。
“老东西，可真是好糊弄。”
停了会，雅蒂森从抽屉里又拿出了一样东西，一样跟圣光石几乎一模一样的紫色水晶！
而雅蒂森则拿起紫色水晶将它装在了国主王位上。
…………
训练场建设完成已经有很长一段时间了，随着教官被招募出来，陆陆续续的也是有玩家在里面进行训练了，但终究还是少数。
不过随着时间的推移，转职后的玩家也越来越多，训练场里的教官们也总算是忙碌了起来（历犹维含泪加高了10%的价格）。
训练场的大擂台上。
今天上的是瑰菲?迪亚的狂战士10人课程。高挑的身影站立着的对面，十名身高二米的高大男子呈俩排分开站立着。
这些都是刚刚转职狂战士的玩家们，因为一节课的昂贵程度，上课时几乎没有人敢开小差，全都在认真的听着瑰菲?迪亚的教授。
今天上的主要内容就是战士的入门教程，学习战士的基本锻炼方式和了解和选择自己的专精方向。
虽然转职后被称为狂战士，但狂战士所包含的种类实在是太多了，有攻速狂战士，全能狂战士，弑杀狂战士，肉盾狂战士以及爆发狂战士等等，各种精细的分化就代表了各个领域的专精方向。
而今天找瑰菲?迪亚所学习课程的这十名玩家，所选择的则是以体魄肌肉强化为方向的路子。
在肌肉方面首先要保证腹肌、腹横肌稳定身体核心，核心肌肉为战士和武术家提供爆发力，又能提供平衡性和稳定性、而后加强竖脊肌锻炼，提高背部伸展、稳定核心，还能提高侧踢扫腿动作的强度。
三角肌则和背阔肌几肉是作为你出拳速度和力量的保证，而在其它如胸肌这方面则要适当控制，以免影响你臂展和出拳的灵敏性。
而身为教官的瑰菲?迪亚，虽然当初与玩家们见面时表现的冷冰冰的，但在上了她的课之后，玩家们才知道为什么之前早早转职的大佬们会称呼她为女魔头了。
上她的课，一节课下来运气好的只不过被毒打一顿，运气不好的直接刚刚开始上课就被打的失去战斗力，直接躺平。
而瑰菲?迪亚上课也是出了名的脾气火爆，玩家们只要没有达到她的目标，或者玩家们没有领悟她的要求，那一顿毒打肯定是免不了的。
不过，虽然瑰菲?迪亚打起人来毫不留情，但她对于学员们的成长还是很负责的。
她会时时刻刻盯着他们的肌肉曲线，既要他们拥有战士应有的爆发力，又不能丧失敏捷性，而且针对每一类武器专精的玩家要有针对性不同的基础训练。
这些都是需要授课教官要注意和努力的方向，以一名教官的要求来说，瑰菲?迪亚无疑是合格，甚至是优秀的。