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千千小说网 www.qqxsw.mx,末世女主重生记无错无删减全文免费阅读!

    怀胎七月,莫凡衣开始变得有些紧张,走路开始变得不那么便利,挺着个肚子一摇一摆的像只穿着衣服的企鹅。这段时间秦子凌也没有出去打丧尸了,那四只每日出去锻炼也常常会把方元留下。莫凡衣对着他们四个的戒心也开始逐步减少。他们四个每天都会轮流做饭,房子内的卫生也是他们打扫的,每日外出收集的晶核也会上缴等她分配,基本上她提出的建议都会改进,她说的话都会遵循。让莫凡衣有一种女王般的存在感。当然,这也是开玩笑想想的,她知道他们是因为秦三少这层关系,又看着她怀孕的份上。

    “凡衣姐,你现在的体重是120斤。”方元看着电子称的数字,对还在发呆的莫凡衣说道。

    “嗷嗷嗷!”

    秦三少也叫唤了两声,莫凡衣才回过神来。自从他们四个来了以后,秦子凌也很少“嗷嗷”的叫了。莫凡衣猜想秦三少是不是记起了脸皮那么一说。一这么想,莫凡衣就忍不住一乐,然后抬起眼看他,伸出手在他没有温度的脸上捏了几把。然后在秦子凌和方元的左搀右扶的动作下走下体重器。

    妊娠进入第七个月时,孕妇的肚子明显增大,完全呈现出孕妇的体态。此时胎儿的大脑已经能够通过母亲的刺激,感受外界发生的变化了,对声音感应的神经系统,已经接近完成阶段。这时胎儿越来越大,几乎要碰到zi宫壁,由于母亲腹壁变薄,所以胎儿可以听到些外界的声音。因此,这个月的胎教,除了继续听音乐外,宜多对宝宝说话或讲故事。

    莫凡衣想去《孕妇手册》上的话,就想要跑到太妃椅上去躺着,然后看读兵法。她希望这这个末世里出声的孩子,能够变得比其他人都强壮,应对一系列恶劣的环境都能茁壮生长,能够直面这个可悲又危险的世界。

    “凡衣姐,书上说妊娠到了7个月,胎儿的发育处于稳定期,孕妇应顺其自然的参加适量运动,这对于顺利分娩,给婴儿的健康出生打下良好的基础。”方元眼睛都不眨一下,一长串话就从口中吐了出来。

    莫凡衣知道因为她怀孕的原因,这几个大老爷们都有看相关书本,只是方元的表现还是值得惊讶。简直是比她还清楚有木有,想偷个懒都没机会有木有!其实到了几个月的时候她也不是因为觉得难看不想运动,她就是觉得全身不舒爽,很累很想休息。

    “做孕妇操能够防止由于体重增加引起腰腿疼,能够帮助放松腰部、骨盆部和肌肉,为胎儿出生时顺利分娩做好准备,还可增强孕妇的信心,使胎儿平安的降生......”方元就站在一边笑眯眯的看着不想动的莫凡衣一顿叽里呱啦,听得莫凡衣两眼冒花。那些孕妇相关书本,她初看了几天就坚持不下去,到头来却把方元教的个门儿清。

    “嗷嗷!”于是秦子凌拍板决定了,现在就做孕妇操。

    先是热身操,莫凡衣在方元的教导下叉着腰,左腿向着左边慢慢的挪动一下,然后右脚跟过去,在重复两遍换成右边。几个来回以后,莫凡衣就停下来朝着前方伸出双手跟那搓麻将一样转动着。接下来就手脚并用,脚就用之前那样的节奏运动,手就在空中搓麻将。莫凡衣好想捂脸,这个动作太过喜感。一想到是为了自己和宝宝好,莫凡衣想停下来的想法又立马歇菜。

    于是进入下一阶段的莫凡衣脚向前跨了一步,然后张开双臂慢慢的挪动了起来。在方元嘴中的“二二三四五六七八......”莫凡衣也越做越上手。

    可是她还是觉得这孕妇操好搞笑有木有!

    半个小说以后,终于挺过这场煎熬的莫凡衣出了一身汗,然后就在秦三少的陪同下回房间,然后方元则是直奔厨房给莫凡衣做从书上新学会的孕妇营养食品。他们几个都是异能者,想要自己的孩子基本上很难,所以暗里也把莫凡衣肚子里的孩子当做自己的孩子看,自然也是把怀孕的莫凡衣当做菩萨供着。

    莫凡衣现在穿着一件格子纯棉衬衣,下身则是一条背带裤,脱起衣服来十分方便。

    “好想洗澡......”莫凡衣觉得全身都是黏糊糊的,好想去水中游一圈,把自己洗的个干干净净,不过现在没有那个条件去游泳。“听说孕妇游泳可以增强腹部的韧带力量和锻炼骨盆关节,还可以增加肺活量,避免在妊娠中期或后期患心脏和血管方面的疾病等等等等,总之就是好处多多,可惜现在这个世道哪有这么享受的事啊。”

    莫凡衣不免叹气,但是秦子凌却是眼前一亮。

    秦子凌走向门把房门锁死,然后回过身转向一把抱过莫凡衣。

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