千千小说网 www.qqxsw.mx,启光中学有个篮球队无错无删减全文免费阅读!
,他抱着球回去了,临走前,他又看了一眼寂静无人的球场。
它仿佛像一个老朋友,轻轻地对卫逸摇着手,亲切地说着明天再来。
卫逸的心情舒畅极了,绳命在于运动,这句话果然是真理!
感叹间,今天练习转身时的不如意也都烟消云散了,流汗后的那种满足感油然而生。
今天不熟练,明天就继续练习,总有一天会掌握的,卫逸意气风发地想到。
他拿起一颗小石子,在场边的大树上刻下了“星寂球场”四个歪歪斜斜的字。
这个球场,有漫天的星斗,有无声的静谧…
“但愿不会有人人肉我随便涂鸦…”卫逸自嘲地笑了笑,丢掉了石子,抱着球向家里走去。
卫妤还在沙发上看书,这是本筝谱,她有点怕自己到了北京后会跟不上其他艺术生的进度。
咔擦一声,门开了,接着又被轻轻地掩上,赵政背着手走了进来。
“外公你这散步散得够久的啊!”卫妤随口调侃了句。
赵政不自然地点了点头,又踱回了客房,这几天他都在客房睡。
不得不说,卫家这间房子还是挺宽敞的,四室一卫一厅一厨,除了有个卧室早前被改装成了书房,现在放着父母的遗物和其他的杂物外,其他三个卧室都能住人。
父母失事后,主卧室被卫逸让给了姐姐,自己睡了间较大的客房,如今小的客房刚好给赵政睡。
赵政刚进去没多久,大门又一次被打开了,卫逸在玄关脱了鞋,摆好,然后脚步没停,直接拐弯进了卫生间。
姐姐有洁癖,自己要是满身大汗的在家里闲逛,不被打出翔来才怪呢。
卫妤已经瞥见卫逸满头的大汗了,零碎的刘海还一颗颗地往下淌着水珠。
卫妤皱了皱眉头:“先用柜子里的干毛巾擦擦汗再去洗澡,就那条绿色的,那是新的,我昨天洗过了。别嫌麻烦,擦完放那我来洗。”
“哦。”卫逸应了声,关上了卫生间的门,也不知有没有听话。
等到卫逸洗完澡回到房间后,卫妤又不放心地进卫生间看了看,绿色的毛巾正挂在一旁,摸了摸,是湿的,看来他用过了。再稍微凑近闻了闻,有肥皂的味道。
“这小子…”卫妤欣慰地笑了笑。
不过旋即她又落寞地叹了口气,她的回忆又飘回了自己的小时候,那个昏暗的夜晚,灯火明亮的球馆,瓢泼的大雨,以及那个瞩目鲜红的红十字。
就是因为父亲的那次事故,才使得卫逸不敢和别人打篮球了,也同样是由于这次事故,父亲也不希望卫逸再走他的老路…
“唉…也不知道老爸如果知道你还是去打篮球了,他会怎么想…”
卫逸惬意地躺在床上,神清气爽,虽然手脚还是很乏力,不过他的内心是满足的。
这种感觉在他小时候练短跑时有过,现在已经很久没有了。
他越想越激动,一个翻身站了起来,将挂在房门上的日历摘了下来。
日历共有一到十二月共十二页,而且纸面还挺大。他将日历翻到背面,拿出了笔和尺子,在日历背后的空白上端写下了:体前换手体侧拍球跑动中带球冲刺中带球胯下运球背后运球转身运球急停换手
平均一页日历背面写了两个项目,他一共写了四页。
后面还有八页,看来以后项目还有的添。
他想了想,在“体前换手”这项的下面画上十条等长的横框,这些横框用黑笔画成,每条长10厘米,宽2厘米,就像十条空白的血槽。
他又用铅笔在第一条长方形框中填上色,一共填了四厘米,表示今天已经练了四千下。
他是用尺子画的,画的极为规整,工工整整的,还配有刻度,可谓是煞费苦心。
卫逸又用同样的方法给其他七个项目各画上了十条“血槽”。
然后他在“跑动中带球”下面填充了一条两毫米的距离,表示这个项目练习了两百次。
除此之外,“转身运球”填了一毫米,表示一百次(其实几乎不用填)。“体侧拍球”填了一厘米,表示一千次。
这便是他今晚所有的成果了,看着这些血条,他很有将他们全部填满的冲动。这使得他每天的练习都充满了干劲,当然,这是后话。
不过看着转身运球和跑动中带球这两项只有几乎看不见的一小点,他苦涩地笑了笑,看来太直观有时候并不是一件好事。
此后三天,卫逸每天都在篮球的陪伴中度过,尤其是后面两天,因为是周末,他几乎一整天都泡在球场里。
星寂球场白天还是有其他人的,当周末卫逸白天过去的时候,也有四队人在两个半场中打球。卫逸还是走到最靠里的那个半场,自顾自地练。
他的练球进度表也蹭蹭蹭往上涨,首先,最基本的体前换手被他练到了五万一千次,卫逸可能觉得这个最好练,为了进度表能够好看些,他上了发条的练这项。
除此之外,其余七项进度表如下:
体侧拍球一万四千次
跑动中带球三百一十次
冲刺中带球零次
胯下运球一千六百次
背后运球零次
转身运球三百次
急停换手零次
可以看出,大部分的时间卫逸还是用来练体前换手和体侧拍球了。当然还有跑动中带球,三百一十次的全场带球,这要耗费大量的时间,甚至比一万次的体侧拍球要更耗时间的多。
其实卫逸的进度表中应该还要再加上一项:双手互拨,不过这一项实在是数不过来,至少周五一整天和周一一整天的上课时间,卫逸的手就没停过。
前排的齐烨是除了李靖峰之外第一个察觉到卫逸的异样的,不过一开始脑洞颇大的他,真的以为卫逸在做羞羞的事情。
他听了整整两节课,见课桌底下那细小的震动还在颤,不由在心中对卫逸竖起了大拇指,这都快出血了吧,还在弄!?又听了一节课,他在心底已经彻底地服了。
大兄弟,你牛!在下输了!敢问此功如何练得,为何能这般坚挺?!
直到他终于耐不住心中好奇,趴下去看了眼,这才汗颜的爬了起来…啊啊啊!突然觉得自己好污啊怎么办!
不过他还是发现了新的闪光点:诶?!这是练手速的好方法啊!!
终于,下课铃准时地响起,许多男生大呼一声,背起书包就鱼贯而出。而女生们则交头接耳,大多也兴奋地收拾起书包三两成群的往篮球馆汇聚。
今天是篮球校队选拔的日子,虽然启光的校队并不很强,但是不管哪所学校,篮球队应该都是在学生中关注度最高的队伍了,至少校麻将队我就没见有人关注过。
大量的学生从各个教室涌了出来,汇聚成人潮,再径直涌向体育馆。
不得不说启光是全市最有师资最有实力的学校,他们的这个体育馆占地广大,有乒乓球,羽毛球,排球等等众多室内场地。
体育馆只有上中下三层,但是却有旁边的教学楼四五楼那么高。
一层是排球和羽毛球的场地,二层是乒乓球和体操武术等的场地,第三层则是豪华的室内篮球场,这个篮球场占地广大,而且高度约莫是三层教学楼的高度,巨大的落地窗使得球场采光非常的好。
专业的木质地板,明亮的照明设施,还有能坐近千人的观众席,无不显示着启光的底气。这是校队的主场,也是他们的训练场。
此时球场上三三两两地站着许多的人,他们有的就穿着普通的校服,有些穿着内衬的短袖,还有些干脆换了球衣,他们在做的只有一件事,那就是热身。
校队要在篮球馆里,面对众多的报名者进行一次遴选,选出十五名比较优秀的候选者。这十五人才是这次选拔赛的重点,他们将在全校师生面前进行一场对抗赛,校队教练再根据表现选出若干名充入校队。
此时的卫逸和李靖峰才刚刚从班级出发,而吴伟也陪着卫逸,三人不急不慢地往篮球馆而去。
,他抱着球回去了,临走前,他又看了一眼寂静无人的球场。
它仿佛像一个老朋友,轻轻地对卫逸摇着手,亲切地说着明天再来。
卫逸的心情舒畅极了,绳命在于运动,这句话果然是真理!
感叹间,今天练习转身时的不如意也都烟消云散了,流汗后的那种满足感油然而生。
今天不熟练,明天就继续练习,总有一天会掌握的,卫逸意气风发地想到。
他拿起一颗小石子,在场边的大树上刻下了“星寂球场”四个歪歪斜斜的字。
这个球场,有漫天的星斗,有无声的静谧…
“但愿不会有人人肉我随便涂鸦…”卫逸自嘲地笑了笑,丢掉了石子,抱着球向家里走去。
卫妤还在沙发上看书,这是本筝谱,她有点怕自己到了北京后会跟不上其他艺术生的进度。
咔擦一声,门开了,接着又被轻轻地掩上,赵政背着手走了进来。
“外公你这散步散得够久的啊!”卫妤随口调侃了句。
赵政不自然地点了点头,又踱回了客房,这几天他都在客房睡。
不得不说,卫家这间房子还是挺宽敞的,四室一卫一厅一厨,除了有个卧室早前被改装成了书房,现在放着父母的遗物和其他的杂物外,其他三个卧室都能住人。
父母失事后,主卧室被卫逸让给了姐姐,自己睡了间较大的客房,如今小的客房刚好给赵政睡。
赵政刚进去没多久,大门又一次被打开了,卫逸在玄关脱了鞋,摆好,然后脚步没停,直接拐弯进了卫生间。
姐姐有洁癖,自己要是满身大汗的在家里闲逛,不被打出翔来才怪呢。
卫妤已经瞥见卫逸满头的大汗了,零碎的刘海还一颗颗地往下淌着水珠。
卫妤皱了皱眉头:“先用柜子里的干毛巾擦擦汗再去洗澡,就那条绿色的,那是新的,我昨天洗过了。别嫌麻烦,擦完放那我来洗。”
“哦。”卫逸应了声,关上了卫生间的门,也不知有没有听话。
等到卫逸洗完澡回到房间后,卫妤又不放心地进卫生间看了看,绿色的毛巾正挂在一旁,摸了摸,是湿的,看来他用过了。再稍微凑近闻了闻,有肥皂的味道。
“这小子…”卫妤欣慰地笑了笑。
不过旋即她又落寞地叹了口气,她的回忆又飘回了自己的小时候,那个昏暗的夜晚,灯火明亮的球馆,瓢泼的大雨,以及那个瞩目鲜红的红十字。
就是因为父亲的那次事故,才使得卫逸不敢和别人打篮球了,也同样是由于这次事故,父亲也不希望卫逸再走他的老路…
“唉…也不知道老爸如果知道你还是去打篮球了,他会怎么想…”
卫逸惬意地躺在床上,神清气爽,虽然手脚还是很乏力,不过他的内心是满足的。
这种感觉在他小时候练短跑时有过,现在已经很久没有了。
他越想越激动,一个翻身站了起来,将挂在房门上的日历摘了下来。
日历共有一到十二月共十二页,而且纸面还挺大。他将日历翻到背面,拿出了笔和尺子,在日历背后的空白上端写下了:体前换手体侧拍球跑动中带球冲刺中带球胯下运球背后运球转身运球急停换手
平均一页日历背面写了两个项目,他一共写了四页。
后面还有八页,看来以后项目还有的添。
他想了想,在“体前换手”这项的下面画上十条等长的横框,这些横框用黑笔画成,每条长10厘米,宽2厘米,就像十条空白的血槽。
他又用铅笔在第一条长方形框中填上色,一共填了四厘米,表示今天已经练了四千下。
他是用尺子画的,画的极为规整,工工整整的,还配有刻度,可谓是煞费苦心。
卫逸又用同样的方法给其他七个项目各画上了十条“血槽”。
然后他在“跑动中带球”下面填充了一条两毫米的距离,表示这个项目练习了两百次。
除此之外,“转身运球”填了一毫米,表示一百次(其实几乎不用填)。“体侧拍球”填了一厘米,表示一千次。
这便是他今晚所有的成果了,看着这些血条,他很有将他们全部填满的冲动。这使得他每天的练习都充满了干劲,当然,这是后话。
不过看着转身运球和跑动中带球这两项只有几乎看不见的一小点,他苦涩地笑了笑,看来太直观有时候并不是一件好事。
此后三天,卫逸每天都在篮球的陪伴中度过,尤其是后面两天,因为是周末,他几乎一整天都泡在球场里。
星寂球场白天还是有其他人的,当周末卫逸白天过去的时候,也有四队人在两个半场中打球。卫逸还是走到最靠里的那个半场,自顾自地练。
他的练球进度表也蹭蹭蹭往上涨,首先,最基本的体前换手被他练到了五万一千次,卫逸可能觉得这个最好练,为了进度表能够好看些,他上了发条的练这项。
除此之外,其余七项进度表如下:
体侧拍球一万四千次
跑动中带球三百一十次
冲刺中带球零次
胯下运球一千六百次
背后运球零次
转身运球三百次
急停换手零次
可以看出,大部分的时间卫逸还是用来练体前换手和体侧拍球了。当然还有跑动中带球,三百一十次的全场带球,这要耗费大量的时间,甚至比一万次的体侧拍球要更耗时间的多。
其实卫逸的进度表中应该还要再加上一项:双手互拨,不过这一项实在是数不过来,至少周五一整天和周一一整天的上课时间,卫逸的手就没停过。
前排的齐烨是除了李靖峰之外第一个察觉到卫逸的异样的,不过一开始脑洞颇大的他,真的以为卫逸在做羞羞的事情。
他听了整整两节课,见课桌底下那细小的震动还在颤,不由在心中对卫逸竖起了大拇指,这都快出血了吧,还在弄!?又听了一节课,他在心底已经彻底地服了。
大兄弟,你牛!在下输了!敢问此功如何练得,为何能这般坚挺?!
直到他终于耐不住心中好奇,趴下去看了眼,这才汗颜的爬了起来…啊啊啊!突然觉得自己好污啊怎么办!
不过他还是发现了新的闪光点:诶?!这是练手速的好方法啊!!
终于,下课铃准时地响起,许多男生大呼一声,背起书包就鱼贯而出。而女生们则交头接耳,大多也兴奋地收拾起书包三两成群的往篮球馆汇聚。
今天是篮球校队选拔的日子,虽然启光的校队并不很强,但是不管哪所学校,篮球队应该都是在学生中关注度最高的队伍了,至少校麻将队我就没见有人关注过。
大量的学生从各个教室涌了出来,汇聚成人潮,再径直涌向体育馆。
不得不说启光是全市最有师资最有实力的学校,他们的这个体育馆占地广大,有乒乓球,羽毛球,排球等等众多室内场地。
体育馆只有上中下三层,但是却有旁边的教学楼四五楼那么高。
一层是排球和羽毛球的场地,二层是乒乓球和体操武术等的场地,第三层则是豪华的室内篮球场,这个篮球场占地广大,而且高度约莫是三层教学楼的高度,巨大的落地窗使得球场采光非常的好。
专业的木质地板,明亮的照明设施,还有能坐近千人的观众席,无不显示着启光的底气。这是校队的主场,也是他们的训练场。
此时球场上三三两两地站着许多的人,他们有的就穿着普通的校服,有些穿着内衬的短袖,还有些干脆换了球衣,他们在做的只有一件事,那就是热身。
校队要在篮球馆里,面对众多的报名者进行一次遴选,选出十五名比较优秀的候选者。这十五人才是这次选拔赛的重点,他们将在全校师生面前进行一场对抗赛,校队教练再根据表现选出若干名充入校队。
此时的卫逸和李靖峰才刚刚从班级出发,而吴伟也陪着卫逸,三人不急不慢地往篮球馆而去。