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能量场。
室内祭坛相对就容易很多了。
类似在自家的后院只做一个“石塚”，挑选一些扁平的大石块放在底部，将中小等量的扁平石块向上重复堆叠，逐渐形成你理想的圆锥状即可，一边堆一边默想着对万物致敬乃至祈福心愿的目的，以集中能量。完成后，在石塚上挂上你喜欢的饰品就完成了。需要注意的是堆石的方位，东方是启发、新生之地，象征活力与新生，南方是统一之地、幼年之地。象征嫩叶初生逐渐发育完成，西方是成就之地，也是成年的象征。代表万物成熟等待收获，北方是平静反省之地，也是老年之地，代表着内省智慧与阅历。
萨满常用的另一种灵修工具是草药和熏香，在进行萨满仪式时，燃烧草药和熏香是净身净灵的重要过程，香气对身体产生作用。烟熏会洗去灵魂中的负能量。
美洲原住民萨满的常用净身草药是鼠尾草、香草和雪松。单独使用或者混合使用都可以。而东方人常用的净化草药是艾草。中医艾灸其实就是类似最古老的萨满草药净化，达到的效果是身心的治愈。编织香草带燃烧，也是很有效的方法，将香草和鼠尾草编织成一条长辫带，再燃烧产生净化烟熏，鼠尾草是净化存在于人体内的污浊，而香草则具有吸引新能量的功效。
中医艾灸是目前我们生活中最常见最实用的萨满疗法。由内而外梳理人体的经络和穴位，不失为一个古法和医疗兼备的实用萨满仪式。
另一个较为重要的就是萨满的祭品和法器。
在祭坛上供奉祭品一定要怀着对生命和能量交换的感恩心。祭品也分为室内祭品和室外祭品两种。室内祭品可以是每天一支熏香，每天点支蜡烛，都可以，例如，修佛人士和天主教徒都会在家中设有自己的佛龛和祷告桌，每天念经、烧香、祷告、洒圣水等等。萨满仪式就像是塔罗师每天摸张牌一样，是对一天表达的感谢，并祈求明天更好的一种正向能量的心理暗示。如果能大声念出你的祈福，更有助于加强仪式进行的意念，当然，这个很少有人真的能做到。另一种是室外祭品，你在散步时随手摘取的鲜花、海边漫步拾到的贝壳、鹅卵石、甚至坚果、野果都可以成为你后院祭坛上的祭品，由此可见，正能量是自己灵感偶发赠予自己的礼物，而不是非得大费周章地购买昂贵的专业祭品，甚至刻意去寻求奢华的水晶、宝石、珠串来作为供奉，萨满认为，祈福的本身是灵魂在工作，而不是用外在的物质或者刻意的行为来证明你的灵魂在工作。所谓心中有佛即是佛，说得也是一样的道理，人的身心灵是否在此，只有自己知道，任何外在的表现都只是一种世俗贪欲的隐藏。
萨满祭品是献给大地之母的，感谢她让你有此刻平静可冥想的空间休息、调整，仅此而已，正如萨满安放祭品时的祷语那样：“我奉献祭品，以示感激其赋予个人的天赋，尊敬万物与自己在其中的位置。”就是这么简单明了。
萨满会通灵，就意味着灵修进入了最高的阶段。
萨满巫师借由许多天然器具来辅助他与万物灵魂的沟通。例如，羽毛能帮助他的灵魂在上天入地中飞翔，树木做成的拐杖或者魔杖具有洞悉树木特质的功效等等，但是，萨满巫师最常见的法器是鼓和响器。这就是《神裔》中，我为何会安排那对巫蛊萨满双胞胎姐妹，要使用铜铃来作为祭坛施法，李度恩的龙骨祭坛是祖传法宝，但是，我相信，日后，他的神明导师一定会传承给他一个更加厉害的法器。
萨满的响器具有传达意念的作用，在萨满通灵仪式中，除了大声念出意念导语之外，响器也是开始典礼的最好方式。例如，萨满巫师在汗屋中召唤火的灵魂时，会使用响器来增强效果，诱使潮湿的火苗炽热燃烧。响器也适合辅助吟唱，具有治愈的功效。最简单的响器做法，就是将干燥的豆子放在广口瓶或者锡罐中，然后绑在木柄上，随手甩动就会出声。
萨满巫鼓是地母心脏的象征，鼓本身具有低沉、原始的低音，能够到达灵魂原始的最深处。鼓声象征着大地之母的心跳声，充满了律动与能量，能更深入灵魂的深处。当然，最理想的萨满鼓是由个人亲手制作的，利用最天然的材料可保留材料与制作者的能量。用鼓之前，必须先奉献祭品给鼓，因为萨满相信，一旦鼓被制作完成，就具有了鼓的灵魂，因此鼓声才能让巫师集中精神进入灵魂体内，所以，鼓本身的灵魂，必须首先得到尊重。
最后一件法器是烟熏扇。烟熏扇的制作最容易最简便，精致点还是简单点由你决定。将羽毛绑在柄中扎牢，即成一扇，觉得单调，就在上面稍加点缀。羽毛必须是天然的，因为可以蕴含着鸟类体内的能量，例如，鹰羽象征着高飞与远见的能力，猫头鹰羽具有敏锐的揭开现实面纱与洞察现实的能力，乌鸦羽毛象征着神秘力量，火鸡象征富裕等等，因此当你在野外收集动物羽毛的时候，最好要先弄明白那是什么种类的羽毛，以免混淆。
关于萨满的知识还有很多，粗略讲了这些，是为了让大家在阅读的时候更了解萨满师的魔法与神力，另外，也提供大家一些“自成萨满”的日常灵修方法，如此看来，也不算太难吧，我们其实也可以随时随地变身一回萨满，用最简单最质朴的方式来洗涤自己的身心，然后，以最棒的姿态重新出发！
能量场。
室内祭坛相对就容易很多了。
类似在自家的后院只做一个“石塚”，挑选一些扁平的大石块放在底部，将中小等量的扁平石块向上重复堆叠，逐渐形成你理想的圆锥状即可，一边堆一边默想着对万物致敬乃至祈福心愿的目的，以集中能量。完成后，在石塚上挂上你喜欢的饰品就完成了。需要注意的是堆石的方位，东方是启发、新生之地，象征活力与新生，南方是统一之地、幼年之地。象征嫩叶初生逐渐发育完成，西方是成就之地，也是成年的象征。代表万物成熟等待收获，北方是平静反省之地，也是老年之地，代表着内省智慧与阅历。
萨满常用的另一种灵修工具是草药和熏香，在进行萨满仪式时，燃烧草药和熏香是净身净灵的重要过程，香气对身体产生作用。烟熏会洗去灵魂中的负能量。
美洲原住民萨满的常用净身草药是鼠尾草、香草和雪松。单独使用或者混合使用都可以。而东方人常用的净化草药是艾草。中医艾灸其实就是类似最古老的萨满草药净化，达到的效果是身心的治愈。编织香草带燃烧，也是很有效的方法，将香草和鼠尾草编织成一条长辫带，再燃烧产生净化烟熏，鼠尾草是净化存在于人体内的污浊，而香草则具有吸引新能量的功效。
中医艾灸是目前我们生活中最常见最实用的萨满疗法。由内而外梳理人体的经络和穴位，不失为一个古法和医疗兼备的实用萨满仪式。
另一个较为重要的就是萨满的祭品和法器。
在祭坛上供奉祭品一定要怀着对生命和能量交换的感恩心。祭品也分为室内祭品和室外祭品两种。室内祭品可以是每天一支熏香，每天点支蜡烛，都可以，例如，修佛人士和天主教徒都会在家中设有自己的佛龛和祷告桌，每天念经、烧香、祷告、洒圣水等等。萨满仪式就像是塔罗师每天摸张牌一样，是对一天表达的感谢，并祈求明天更好的一种正向能量的心理暗示。如果能大声念出你的祈福，更有助于加强仪式进行的意念，当然，这个很少有人真的能做到。另一种是室外祭品，你在散步时随手摘取的鲜花、海边漫步拾到的贝壳、鹅卵石、甚至坚果、野果都可以成为你后院祭坛上的祭品，由此可见，正能量是自己灵感偶发赠予自己的礼物，而不是非得大费周章地购买昂贵的专业祭品，甚至刻意去寻求奢华的水晶、宝石、珠串来作为供奉，萨满认为，祈福的本身是灵魂在工作，而不是用外在的物质或者刻意的行为来证明你的灵魂在工作。所谓心中有佛即是佛，说得也是一样的道理，人的身心灵是否在此，只有自己知道，任何外在的表现都只是一种世俗贪欲的隐藏。
萨满祭品是献给大地之母的，感谢她让你有此刻平静可冥想的空间休息、调整，仅此而已，正如萨满安放祭品时的祷语那样：“我奉献祭品，以示感激其赋予个人的天赋，尊敬万物与自己在其中的位置。”就是这么简单明了。
萨满会通灵，就意味着灵修进入了最高的阶段。
萨满巫师借由许多天然器具来辅助他与万物灵魂的沟通。例如，羽毛能帮助他的灵魂在上天入地中飞翔，树木做成的拐杖或者魔杖具有洞悉树木特质的功效等等，但是，萨满巫师最常见的法器是鼓和响器。这就是《神裔》中，我为何会安排那对巫蛊萨满双胞胎姐妹，要使用铜铃来作为祭坛施法，李度恩的龙骨祭坛是祖传法宝，但是，我相信，日后，他的神明导师一定会传承给他一个更加厉害的法器。
萨满的响器具有传达意念的作用，在萨满通灵仪式中，除了大声念出意念导语之外，响器也是开始典礼的最好方式。例如，萨满巫师在汗屋中召唤火的灵魂时，会使用响器来增强效果，诱使潮湿的火苗炽热燃烧。响器也适合辅助吟唱，具有治愈的功效。最简单的响器做法，就是将干燥的豆子放在广口瓶或者锡罐中，然后绑在木柄上，随手甩动就会出声。
萨满巫鼓是地母心脏的象征，鼓本身具有低沉、原始的低音，能够到达灵魂原始的最深处。鼓声象征着大地之母的心跳声，充满了律动与能量，能更深入灵魂的深处。当然，最理想的萨满鼓是由个人亲手制作的，利用最天然的材料可保留材料与制作者的能量。用鼓之前，必须先奉献祭品给鼓，因为萨满相信，一旦鼓被制作完成，就具有了鼓的灵魂，因此鼓声才能让巫师集中精神进入灵魂体内，所以，鼓本身的灵魂，必须首先得到尊重。
最后一件法器是烟熏扇。烟熏扇的制作最容易最简便，精致点还是简单点由你决定。将羽毛绑在柄中扎牢，即成一扇，觉得单调，就在上面稍加点缀。羽毛必须是天然的，因为可以蕴含着鸟类体内的能量，例如，鹰羽象征着高飞与远见的能力，猫头鹰羽具有敏锐的揭开现实面纱与洞察现实的能力，乌鸦羽毛象征着神秘力量，火鸡象征富裕等等，因此当你在野外收集动物羽毛的时候，最好要先弄明白那是什么种类的羽毛，以免混淆。
关于萨满的知识还有很多，粗略讲了这些，是为了让大家在阅读的时候更了解萨满师的魔法与神力，另外，也提供大家一些“自成萨满”的日常灵修方法，如此看来，也不算太难吧，我们其实也可以随时随地变身一回萨满，用最简单最质朴的方式来洗涤自己的身心，然后，以最棒的姿态重新出发！