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更新时间：2013-10-26
到底多了些什么，曹定也说不上来，只是潜意识的觉得这具身体，跟以前大不相同！“算了，都死过一次了还怕什么！现在还是想办法提升实力吧！”回想起以前那样任人宰割、人人都把自己当成垃圾的感觉，实在是无法忍受！脑子一转，曹定也是有了下一步打算，随后便快步往宗门外走去！
......
明华宗往南十里处，一条水流湍急的小溪旁，曹定脱去外衣，二话不说就往水下跳去。
在水里运动比陆地上要难上许多，水流的速度带着巨大的水压，向着身体四周挤压过来，曹定刚跳下去就一个趔趄，差点摔了个大跤。
深吸一口气，曹定在水中找了块大石，稳稳的站了上去，以至于不被淹没！不一会，曹定双腿呈九十度弯曲下来，做起了扎马步的姿势，双手也是艰难的向前挥起了寸拳，利用这条小溪锻炼着躯体的上下盘。
急速的水流带动着强大的水压，曹定感觉每挥一拳全身都在颤抖，不过来这里的目的，就是想要达到这种效果，要想突破到炼体二重，躯体力量至少也要达到五百斤，三重更是要达到一千斤巨力，躯体力量是炼体三重最重要的标志！
这可谓任重而道远，天上不会无缘无故掉馅饼，想要有收获，那就必须要有足够的努力，这个道理曹定不可能会不懂！
小溪四周无人，除去水流声，只听到水中的曹定顶住压力，一拳一拳的用力挥了起来...
慢慢的，天色渐渐暗了下来。
此时的曹定，还在一直做着相同的动作，他的躯体似乎一点也感觉不到累，完全没有离开的打算。看他出拳速度明显要快了很多！躯体力量也有了一定的提升，但是离练体二重还是差了不少！
“差不多了，得往上游水流更急的地方去！”曹定感觉此处的水压已经完全不够，再呆着也是毫无意义，抬起脚步就往溪水上游处走去。
就这样，在曹定的努力修炼中，时间一天天的消逝，转眼间半个月过去了，他从溪水的下流处，一直走到了源头的附近。
哗哗哗...溪水接近源头处，曹定以极快的速度挥舞着寸拳，此处的流水声巨大无比，甚至连五里外都能听得清清楚楚，可想而知那水压有多大！
细心点就会发现，曹定此时挥舞的双臂，似乎有着一丝丝细微的元气波动！看着这一丝丝，几乎感觉不到的元气波动，曹定低头望了一眼自己躯体，脸上也是兴奋起来：“哈哈哈...终于达到炼体三重了，这身体实在是太不可思议了，力气根本使不完啊！这些天下来，我躯体力量的提升实在是太多了，现在起码也有一千五百斤以上吧！”
在水中修炼的第五天，曹定便是突破了炼体二重，没想到十天过去，又是能够再进一步，真是了不起啊！
“看情况没有在这里修炼的必要了！”在水中用力向前挥了几拳，曹定突然神色变冷道：“凝气境啊...我想也不会太久了，曹威你那一掌我是不会忘的，用不了多久，我也会让你尝尝恐惧的滋味！”
常人要达到这一步，或许要两到三年的时间，期间还要不断的做各种训练锻炼躯体，想不到曹定短短半个月，居然也是达到了这一步，简直是不可思议！
......
距离明华宗五里外的太风国南阳镇。
曹定在路边找了一间酒楼，点了一大桌菜后便开始大吃起来。半个月的修炼中，除了就地取材，抓了一些鱼烤了吃，根本没吃过一次好的，这些天他的肚子都快给饿扁了。
这里每日都聚集了许多江湖人士，毕竟大多修为不高的武者都是要吃饭的，还没... -->>
更新时间：2013-10-26
到底多了些什么，曹定也说不上来，只是潜意识的觉得这具身体，跟以前大不相同！“算了，都死过一次了还怕什么！现在还是想办法提升实力吧！”回想起以前那样任人宰割、人人都把自己当成垃圾的感觉，实在是无法忍受！脑子一转，曹定也是有了下一步打算，随后便快步往宗门外走去！
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明华宗往南十里处，一条水流湍急的小溪旁，曹定脱去外衣，二话不说就往水下跳去。
在水里运动比陆地上要难上许多，水流的速度带着巨大的水压，向着身体四周挤压过来，曹定刚跳下去就一个趔趄，差点摔了个大跤。
深吸一口气，曹定在水中找了块大石，稳稳的站了上去，以至于不被淹没！不一会，曹定双腿呈九十度弯曲下来，做起了扎马步的姿势，双手也是艰难的向前挥起了寸拳，利用这条小溪锻炼着躯体的上下盘。
急速的水流带动着强大的水压，曹定感觉每挥一拳全身都在颤抖，不过来这里的目的，就是想要达到这种效果，要想突破到炼体二重，躯体力量至少也要达到五百斤，三重更是要达到一千斤巨力，躯体力量是炼体三重最重要的标志！
这可谓任重而道远，天上不会无缘无故掉馅饼，想要有收获，那就必须要有足够的努力，这个道理曹定不可能会不懂！
小溪四周无人，除去水流声，只听到水中的曹定顶住压力，一拳一拳的用力挥了起来...
慢慢的，天色渐渐暗了下来。
此时的曹定，还在一直做着相同的动作，他的躯体似乎一点也感觉不到累，完全没有离开的打算。看他出拳速度明显要快了很多！躯体力量也有了一定的提升，但是离练体二重还是差了不少！
“差不多了，得往上游水流更急的地方去！”曹定感觉此处的水压已经完全不够，再呆着也是毫无意义，抬起脚步就往溪水上游处走去。
就这样，在曹定的努力修炼中，时间一天天的消逝，转眼间半个月过去了，他从溪水的下流处，一直走到了源头的附近。
哗哗哗...溪水接近源头处，曹定以极快的速度挥舞着寸拳，此处的流水声巨大无比，甚至连五里外都能听得清清楚楚，可想而知那水压有多大！
细心点就会发现，曹定此时挥舞的双臂，似乎有着一丝丝细微的元气波动！看着这一丝丝，几乎感觉不到的元气波动，曹定低头望了一眼自己躯体，脸上也是兴奋起来：“哈哈哈...终于达到炼体三重了，这身体实在是太不可思议了，力气根本使不完啊！这些天下来，我躯体力量的提升实在是太多了，现在起码也有一千五百斤以上吧！”
在水中修炼的第五天，曹定便是突破了炼体二重，没想到十天过去，又是能够再进一步，真是了不起啊！
“看情况没有在这里修炼的必要了！”在水中用力向前挥了几拳，曹定突然神色变冷道：“凝气境啊...我想也不会太久了，曹威你那一掌我是不会忘的，用不了多久，我也会让你尝尝恐惧的滋味！”
常人要达到这一步，或许要两到三年的时间，期间还要不断的做各种训练锻炼躯体，想不到曹定短短半个月，居然也是达到了这一步，简直是不可思议！
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距离明华宗五里外的太风国南阳镇。
曹定在路边找了一间酒楼，点了一大桌菜后便开始大吃起来。半个月的修炼中，除了就地取材，抓了一些鱼烤了吃，根本没吃过一次好的，这些天他的肚子都快给饿扁了。
这里每日都聚集了许多江湖人士，毕竟大多修为不高的武者都是要吃饭的，还没... -->>
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