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颜箬竹摆弄着手机，一点点调整着拍摄的方位。
虽然只能从门缝一个细小的位置观看，但好歹还能上下移动不是？
她踩在椅子上从上往下给徐诗蕊的胸部拍了个特写，暗自点点头，果然是肉文的女主，胸部很丰满，很挺翘，顶尖的颜色也是男人最喜爱的粉红色，照这个样子看来，最起码也有D，距离E应该也没什么差别。
“啊……文浩……不要……不要弄……”徐诗蕊因宋文浩娴熟的挑逗已近巅峰，在他胸口推搡间，扯开了他衬衫的口子，露出大片经过锻炼的健硕胸肌。
“不要吗？那你那么急着扯开我的衣服是为什么呢？”宋文浩加快了手上刺激的动作，直至把对方送上极致，才迅速褪下衣裤，打开她还在颤抖的双腿，看着自己的硬挺一点点挤进那紧致到让他疯狂的洞穴。
“唔……好爽！”他半眯着眼，叹息。
“啊——好痛！不要……你出去你出去！”徐诗蕊双手拍打着身前的人，腰下像是无意识的扭动着，“好疼……好疼……”
“宝贝，忍忍，只要你适应了我，接下来就是全部的快乐了！”
没过多会儿，卧室内就响起了“啪啪啪”的拍打声和隐忍又享受的呻|吟声。
颜箬竹在门缝内看得乐歪了，若说看肉文书是一种精神排解的话，那又听又看的现场版就是一种极致的享受，尤其是对方还是一对儿俊男美女，比看倭寇片里的强多了。再加上她对这个渣男的厌恶，把这东西拍下来说不定以后还能派上用场。
半个小时后，颜箬竹发现，男女主的体力真好，根本没有中场休息过。
1个小时后，颜箬竹发现，男女主的花样真多，每一次都不带重样的。
2个小时后，颜箬竹发现……自己没活动没干啥的体力跟他们一比，简直弱爆了有木有！
她的手机开始出现电量不足的提示，而她整个人已经无力地趴在椅子上困得要死，没想到对面床上的两人还在哎哎呦呦的进行时，实在让她佩服的五体投地。
将录像存好后，她小心关上门，重新到浴室里洗漱了下，把快没电的手机连上充电器放在床头边充电，顶着门那边的叫声，蒙上被子睡起觉来。
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十月份虽已近秋季，但对于Z市来说，还带着份难耐的闷热和烦躁，就连天上的云朵，也懒懒地挂在那里没有飘动。
颜箬竹顶着两个黑眼圈来到蓝星会所，见离下午的训练还有段时间，便拿着VIP的卡到桑拿馆做了次全身按摩，以缓解从昨天晚上到今天早上一直没怎么睡好的神经。
而经由昨天晚上的事，她已经把宋文浩和徐诗蕊化为她黑名单上的头号黑黑黑黑人！
舒展了□子，颜箬竹来到健身房，看着摆满了几百平健身器具的大厅，她着实小汗了一下，再看到三三两两不怎么多的人时，这才想起昨天忘记问王教练在哪儿见面了，她想着现在还早，就选了个离门口较近的跑步机，开始了第一天的运动。
20分钟后，颜箬竹擦了擦鬓角不要钱似往下直流的汗水，调慢了跑步机的速度，舀起台子上的矿泉水，就“咕噜噜”猛灌了下去。
“还在运动的时候不能喝水，常识不懂？”
“噗——！咳咳……咳咳……”被突然响起的声音吓了一跳，颜箬竹直接把嘴里的水喷了出去，脚下的跑步机还在运动，可她身子已经停下，结果导致整个人失去平衡向后倒去。
颜箬竹本以为自己会摔倒，斜后方却倏地伸出只有力的手，直接把她胳膊拽住拖回，又将她带稳站定在了地上。
伴着声“谢谢”抬眸，不期然对上了那双墨瞳。
看到来人，她本来还想说的话被生生卡在口里吞吐不出，只好尴尬地冲他傻笑了下，又默默地往边上小退了一步。
“呀，小姑娘你没被吓到吧？”王教练来的时候刚好看到颜箬竹摔倒被救的场景，跑了几步来到她身边，关心的问道：“有没有哪儿受伤？”
“没有，刚才多亏了……总经理的帮忙。”
穿着一身黑色休闲的总经理冷哼一声，清冷开口，“在健身房里麻烦你先了解下基本常识再说，我可不想我的地方因为一个什么都不懂的人而出现人身事故！”说完，没理会在场人的反应，朝着一个房间行去。
颜箬竹瞪着那人离开的方向，将之前刚刚对他产生的一点点好感全部打散。
装泥煤的装，看到了末世你怎么混！
“小姑娘，你别看阿辰口气凶，但其实是为了你好啊。”
王教练见她目露不爽，笑着解释，“你一看就是第一次来健身的，所以很多事情都得注意，这里并不是看起来的那么好，里面很多器材都要有得当的方法使用，有些时候运动前后都得有很多的事项要注意。不然很容易出现刚才你那样的情况。”
颜箬竹心底稍微松了松，辩解，“我那是被他吓到的！”
“嘿嘿，没关系，以后的运动项目我都给你计划好，注意事项也会提前跟你说的。”
接下来的时间，王教练如他所说，把准备好的计划跟她说了一遍，就陪着她将之后需要使用的器具一一介绍了用法说明和注意事项。又教了几个在家里可以做的简单运动给她，以便没来这里的时候可以在家里做。
待基本掌握后，颜箬竹和王教练也相熟了，在他的建议下，先选了个承受能力小的臂力机做着不算太累的运动，嘴里也没停地跟他闲聊起来。
“教练啊，... -->>
颜箬竹摆弄着手机，一点点调整着拍摄的方位。
虽然只能从门缝一个细小的位置观看，但好歹还能上下移动不是？
她踩在椅子上从上往下给徐诗蕊的胸部拍了个特写，暗自点点头，果然是肉文的女主，胸部很丰满，很挺翘，顶尖的颜色也是男人最喜爱的粉红色，照这个样子看来，最起码也有D，距离E应该也没什么差别。
“啊……文浩……不要……不要弄……”徐诗蕊因宋文浩娴熟的挑逗已近巅峰，在他胸口推搡间，扯开了他衬衫的口子，露出大片经过锻炼的健硕胸肌。
“不要吗？那你那么急着扯开我的衣服是为什么呢？”宋文浩加快了手上刺激的动作，直至把对方送上极致，才迅速褪下衣裤，打开她还在颤抖的双腿，看着自己的硬挺一点点挤进那紧致到让他疯狂的洞穴。
“唔……好爽！”他半眯着眼，叹息。
“啊——好痛！不要……你出去你出去！”徐诗蕊双手拍打着身前的人，腰下像是无意识的扭动着，“好疼……好疼……”
“宝贝，忍忍，只要你适应了我，接下来就是全部的快乐了！”
没过多会儿，卧室内就响起了“啪啪啪”的拍打声和隐忍又享受的呻|吟声。
颜箬竹在门缝内看得乐歪了，若说看肉文书是一种精神排解的话，那又听又看的现场版就是一种极致的享受，尤其是对方还是一对儿俊男美女，比看倭寇片里的强多了。再加上她对这个渣男的厌恶，把这东西拍下来说不定以后还能派上用场。
半个小时后，颜箬竹发现，男女主的体力真好，根本没有中场休息过。
1个小时后，颜箬竹发现，男女主的花样真多，每一次都不带重样的。
2个小时后，颜箬竹发现……自己没活动没干啥的体力跟他们一比，简直弱爆了有木有！
她的手机开始出现电量不足的提示，而她整个人已经无力地趴在椅子上困得要死，没想到对面床上的两人还在哎哎呦呦的进行时，实在让她佩服的五体投地。
将录像存好后，她小心关上门，重新到浴室里洗漱了下，把快没电的手机连上充电器放在床头边充电，顶着门那边的叫声，蒙上被子睡起觉来。
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十月份虽已近秋季，但对于Z市来说，还带着份难耐的闷热和烦躁，就连天上的云朵，也懒懒地挂在那里没有飘动。
颜箬竹顶着两个黑眼圈来到蓝星会所，见离下午的训练还有段时间，便拿着VIP的卡到桑拿馆做了次全身按摩，以缓解从昨天晚上到今天早上一直没怎么睡好的神经。
而经由昨天晚上的事，她已经把宋文浩和徐诗蕊化为她黑名单上的头号黑黑黑黑人！
舒展了□子，颜箬竹来到健身房，看着摆满了几百平健身器具的大厅，她着实小汗了一下，再看到三三两两不怎么多的人时，这才想起昨天忘记问王教练在哪儿见面了，她想着现在还早，就选了个离门口较近的跑步机，开始了第一天的运动。
20分钟后，颜箬竹擦了擦鬓角不要钱似往下直流的汗水，调慢了跑步机的速度，舀起台子上的矿泉水，就“咕噜噜”猛灌了下去。
“还在运动的时候不能喝水，常识不懂？”
“噗——！咳咳……咳咳……”被突然响起的声音吓了一跳，颜箬竹直接把嘴里的水喷了出去，脚下的跑步机还在运动，可她身子已经停下，结果导致整个人失去平衡向后倒去。
颜箬竹本以为自己会摔倒，斜后方却倏地伸出只有力的手，直接把她胳膊拽住拖回，又将她带稳站定在了地上。
伴着声“谢谢”抬眸，不期然对上了那双墨瞳。
看到来人，她本来还想说的话被生生卡在口里吞吐不出，只好尴尬地冲他傻笑了下，又默默地往边上小退了一步。
“呀，小姑娘你没被吓到吧？”王教练来的时候刚好看到颜箬竹摔倒被救的场景，跑了几步来到她身边，关心的问道：“有没有哪儿受伤？”
“没有，刚才多亏了……总经理的帮忙。”
穿着一身黑色休闲的总经理冷哼一声，清冷开口，“在健身房里麻烦你先了解下基本常识再说，我可不想我的地方因为一个什么都不懂的人而出现人身事故！”说完，没理会在场人的反应，朝着一个房间行去。
颜箬竹瞪着那人离开的方向，将之前刚刚对他产生的一点点好感全部打散。
装泥煤的装，看到了末世你怎么混！
“小姑娘，你别看阿辰口气凶，但其实是为了你好啊。”
王教练见她目露不爽，笑着解释，“你一看就是第一次来健身的，所以很多事情都得注意，这里并不是看起来的那么好，里面很多器材都要有得当的方法使用，有些时候运动前后都得有很多的事项要注意。不然很容易出现刚才你那样的情况。”
颜箬竹心底稍微松了松，辩解，“我那是被他吓到的！”
“嘿嘿，没关系，以后的运动项目我都给你计划好，注意事项也会提前跟你说的。”
接下来的时间，王教练如他所说，把准备好的计划跟她说了一遍，就陪着她将之后需要使用的器具一一介绍了用法说明和注意事项。又教了几个在家里可以做的简单运动给她，以便没来这里的时候可以在家里做。
待基本掌握后，颜箬竹和王教练也相熟了，在他的建议下，先选了个承受能力小的臂力机做着不算太累的运动，嘴里也没停地跟他闲聊起来。
“教练啊，... -->>
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