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四九三十六个周天就可以将内气运往十二正经，从而根据运行先后路线的差异衍生出各种功法。有些功法只是完成二九或三九周天就算周天圆满，可是内其中所含燥气没有除干净对经脉有很大的负担，甚至耗损生命力。
徐阳试着一次多运转一个周天，可到第二个周天才开始徐阳就感觉经脉有些胀痛，连忙停下，可还是出了点问题，小腹上面微微有些痛。徐阳也不再吐纳了，只是静静地感受着丹田的内气。
《养生经》不愧其名，第二天早上起来，徐阳已经感觉不到有丝毫异样了。这一天，徐阳过的很是畅快，像是挣破蛋壳展翅高飞的鸟儿，就连平时偶尔的几声风凉话，这刻也没能影响到他的好心情。
晚上，徐阳搬运了一周天后小心的再加了一圈，这次没有丝毫异样就完成了。徐阳不禁想到：“如此，我也就一个月多点就能小周天圆满了，到那时我只要打通手上一条经脉，就可以升为黑衣了。”徐阳自信满满的想到：“成为黑衣以后就不用听那些混蛋的闲言碎语了，也不用看着陈天标那张黑脸了，每次训练都找自己麻烦，小爷我以后就不归你管了。”想到得意处，不禁笑出声来，好在因为练习内功的缘故，每人有自己的小天地。
徐阳的得意没多久就没了，在运转第一个周天后的第十天，徐阳试着连续运转十周天时，发生了意外。连续试了几次，终于在吐了几口血后，才停了下来。第二天，即使《养生经》有疗伤奇效，徐阳的脸色也很难看。
一次次的实验一次次的挫败，徐阳那一点小得意也丧失的干干静静。一直等到第一个周天满三十天，也就是第九个周天又过了三七二十一天，徐阳终于能够完成连续十周天的运转。
又过了三个月徐阳终于能够完成四九周天，然后徐阳试着打通手上经脉，可内气就是不听指挥，悠悠然沿着小周天运转，好像徐阳不是自己的主人似的。
经过了上次的事情，徐阳稳重了不少，见到如此也知道不是心急的事。依旧慢慢的修炼着，徐阳相信水到自然渠成。
又是一个新年过去了，徐阳也有两个新年没在家过年了。在这个住着青衣侍卫的大院，过年唯一的不同就是不用去训练巡逻了。
凤阳城冬天没雪，夏天很热。经过了一整天的巡逻修炼，浑身都是汗带些尘土，如果不洗一洗，那躺在床上绝对不会好受。徐阳也是脏脏的一身，实际上徐阳完全可以不流汗的。自从能够完成六九周天，徐阳就发现自己基本上不惧寒暑，要知道没有十年以上功力是绝对难以做到的，徐阳发现后，怕惹出什么麻烦就经常用内气逼出汗来，好在这种手段很好学。
徐阳洗完了澡，盘膝坐在床上，好半天安静不下来。今天，就能够做到九九八十一周天循环，以前讲内气的师傅没讲过九九周天会怎样，而《养生经》里也只是吐纳之法、内气搬运之法和一些简单的疗伤法门，也不知道九九周天会有什么好处。徐阳坚信，着此书的那位前辈也是运行九九小周天，方才开始修炼十二正经。而九为至极之数，九九小周天一定会为自己带来前所未有的好处。
经过半个时辰的吐纳观想，徐阳的心慢慢沉静下来，缓缓的运转体内内气。一周天、二周天、……八十周天，此时徐阳渐渐进入空明境界。内气缓缓的运转，终于八十一周天完成，徐阳感到丹田部位一张一缩，整整九次。徐阳有感觉，现在才算真正的小周天圆满。此刻，徐阳只感觉脑袋空空的，像一片树叶缓缓的飘落。
良久，徐阳才清醒过来。缓缓的睁开眼，只感觉整个世界变得明亮了起来，整个人也好像卸下了巨大的包袱，就连一年多来有些灰暗的心情也在这刻明亮了起来。徐阳慢慢的感受着一切，只感觉以前因为选择了《养生经》所遭受的罪全值了。
突然，徐阳发现身上黏糊糊的，刚刚洗完的身上此刻却有一层黑垢，像第一次完成周天循环一样很是腥臭，而且比上次还要臭。
徐阳连忙跑去盥洗室洗了起来，而这次衣服上也腥臭无比，也不敢让那些杂役洗了，干脆把衣服也一并洗了。叫骂声依旧存在，徐阳以前都不去计较，此刻更不会去理。洗的神清气爽，把衣服的水分用力甩干，然后回房。
回到房内，徐阳也不去试试是否能够调动内气进入十二正经，就那么静静地躺在床上，什么也不去想。静静地感受着身体的变化，是在验收收获的成果，也是在感受收获的喜悦。
四九三十六个周天就可以将内气运往十二正经，从而根据运行先后路线的差异衍生出各种功法。有些功法只是完成二九或三九周天就算周天圆满，可是内其中所含燥气没有除干净对经脉有很大的负担，甚至耗损生命力。
徐阳试着一次多运转一个周天，可到第二个周天才开始徐阳就感觉经脉有些胀痛，连忙停下，可还是出了点问题，小腹上面微微有些痛。徐阳也不再吐纳了，只是静静地感受着丹田的内气。
《养生经》不愧其名，第二天早上起来，徐阳已经感觉不到有丝毫异样了。这一天，徐阳过的很是畅快，像是挣破蛋壳展翅高飞的鸟儿，就连平时偶尔的几声风凉话，这刻也没能影响到他的好心情。
晚上，徐阳搬运了一周天后小心的再加了一圈，这次没有丝毫异样就完成了。徐阳不禁想到：“如此，我也就一个月多点就能小周天圆满了，到那时我只要打通手上一条经脉，就可以升为黑衣了。”徐阳自信满满的想到：“成为黑衣以后就不用听那些混蛋的闲言碎语了，也不用看着陈天标那张黑脸了，每次训练都找自己麻烦，小爷我以后就不归你管了。”想到得意处，不禁笑出声来，好在因为练习内功的缘故，每人有自己的小天地。
徐阳的得意没多久就没了，在运转第一个周天后的第十天，徐阳试着连续运转十周天时，发生了意外。连续试了几次，终于在吐了几口血后，才停了下来。第二天，即使《养生经》有疗伤奇效，徐阳的脸色也很难看。
一次次的实验一次次的挫败，徐阳那一点小得意也丧失的干干静静。一直等到第一个周天满三十天，也就是第九个周天又过了三七二十一天，徐阳终于能够完成连续十周天的运转。
又过了三个月徐阳终于能够完成四九周天，然后徐阳试着打通手上经脉，可内气就是不听指挥，悠悠然沿着小周天运转，好像徐阳不是自己的主人似的。
经过了上次的事情，徐阳稳重了不少，见到如此也知道不是心急的事。依旧慢慢的修炼着，徐阳相信水到自然渠成。
又是一个新年过去了，徐阳也有两个新年没在家过年了。在这个住着青衣侍卫的大院，过年唯一的不同就是不用去训练巡逻了。
凤阳城冬天没雪，夏天很热。经过了一整天的巡逻修炼，浑身都是汗带些尘土，如果不洗一洗，那躺在床上绝对不会好受。徐阳也是脏脏的一身，实际上徐阳完全可以不流汗的。自从能够完成六九周天，徐阳就发现自己基本上不惧寒暑，要知道没有十年以上功力是绝对难以做到的，徐阳发现后，怕惹出什么麻烦就经常用内气逼出汗来，好在这种手段很好学。
徐阳洗完了澡，盘膝坐在床上，好半天安静不下来。今天，就能够做到九九八十一周天循环，以前讲内气的师傅没讲过九九周天会怎样，而《养生经》里也只是吐纳之法、内气搬运之法和一些简单的疗伤法门，也不知道九九周天会有什么好处。徐阳坚信，着此书的那位前辈也是运行九九小周天，方才开始修炼十二正经。而九为至极之数，九九小周天一定会为自己带来前所未有的好处。
经过半个时辰的吐纳观想，徐阳的心慢慢沉静下来，缓缓的运转体内内气。一周天、二周天、……八十周天，此时徐阳渐渐进入空明境界。内气缓缓的运转，终于八十一周天完成，徐阳感到丹田部位一张一缩，整整九次。徐阳有感觉，现在才算真正的小周天圆满。此刻，徐阳只感觉脑袋空空的，像一片树叶缓缓的飘落。
良久，徐阳才清醒过来。缓缓的睁开眼，只感觉整个世界变得明亮了起来，整个人也好像卸下了巨大的包袱，就连一年多来有些灰暗的心情也在这刻明亮了起来。徐阳慢慢的感受着一切，只感觉以前因为选择了《养生经》所遭受的罪全值了。
突然，徐阳发现身上黏糊糊的，刚刚洗完的身上此刻却有一层黑垢，像第一次完成周天循环一样很是腥臭，而且比上次还要臭。
徐阳连忙跑去盥洗室洗了起来，而这次衣服上也腥臭无比，也不敢让那些杂役洗了，干脆把衣服也一并洗了。叫骂声依旧存在，徐阳以前都不去计较，此刻更不会去理。洗的神清气爽，把衣服的水分用力甩干，然后回房。
回到房内，徐阳也不去试试是否能够调动内气进入十二正经，就那么静静地躺在床上，什么也不去想。静静地感受着身体的变化，是在验收收获的成果，也是在感受收获的喜悦。