请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

千千小说网 www.qqxsw.mx,逆袭万岁无错无删减全文免费阅读!

不是教你们一点古武。”林东布置完训练任务,很悠然地上楼去休息了。

    “是!”现在不仅是小圆脸一个,所有女兵都苦着脸回答。

    没试过还不知道。

    一训练,女兵们马上发现就是最简单的立正,也是一件很困难的事情。

    别说半小时,大多数人只能一动不动地站个十分钟。就连最能熬的队长和长腿海东青,她们也坚持不了二十分钟。这还是仅仅负重两百公斤,如果负重一吨,大家真不敢想像!

    千郡和叶倩如两个在坚持。

    尽管身体开始颤抖,但她们咬牙坚持。

    懂得使用‘气’的她们,跟只懂以力硬撑的女兵们不同,她们将气流转于身体经脉之内,大量地消除着肌肉疲劳,让身体一直保持活力。她们现在累是累,但不会让过度的训练弄伤身体,所以只要意志力足够坚韧,那么就能一直撑着不倒。

    十分钟。

    二十分钟过去了,在三十分钟快到接近之际,叶倩如差一点撑不住,她好几次达到身体极限,气在坚持中疯狂消耗,一下子就点滴无存,可是千郡坚持不动,她不愿意在这个竞争对手面前宣布挑战失败。

    现在每增加一分钟,都增加一个难度,为了冲刺林东规定下来的半小时训练量,叶倩如咬紧牙关。

    她的牙齿,因为极度用力咬紧而渗出了丝丝鲜血。

    在两眼阵阵泛黑的眩晕中。

    在小圆脸她们疯狂的加油声中,在队长紧张的读秒中,叶倩如感觉脑袋忽然‘轰’地响了一下,就像当初在进入地宫前,在水底里,近乎淹死再被林东引领着爆发,然后一下突破极限那样,她感觉自己疲惫的身体莫明其妙地产生了一缕新生的‘气’,源源不断地由丹田升起,滋润着整个透支而干涸的身体。

    “啊啊啊……”叶倩如情不自禁地叫喊出来。

    有种明悟自心底诞生。

    原来三十分钟就是一个极限,只要坚持,突破极限,那么才能唤醒沉睡的潜力。

    林东这样的安排,并不是想给大家一个下马威,让大家吃吃苦头,而是有意而为之,目的就是要大家突破身体极限,开拓潜能!

    在三十五分钟左右,千郡也突破极限,疯狂地呐喊了出来。

    叶倩如一听,顿时心中有了比较。

    千郡平时看不出更强。

    但她的极限明显比自己更久,潜力也可能比自己更高……叶倩如很不服气,却又不得不承认这是事实。幸好现在努力追赶,还来得及,只是这个大长腿不会轻易让自己赶上吧!

    撑过极限之后,叶倩如又坚持了接近二十分钟,第二个极限实在没有办法突破了,她不得不放弃。

    当她倒在地上的时候。

    全场鼓掌。

    大家都看得出来,其实早在四十分钟时,她就已经不行了,可是依靠超级恐怖的意志力,硬是又多坚持了十分钟。别说女兵们,就连千郡,也非常佩服叶倩如的意志力。她也放弃继续,放松身子,然后艰难地俯下身子,将手伸向叶倩如。

    “我输了,但我会赶上你的!”叶倩如浑身无力,但咬着牙,将发软的手伸过去,紧紧地握住千郡伸来的手。

    “只是这一方面罢了,在别的我可能不如你。”千郡却没有骄傲。

    “两位教官,你们真是太厉害了!”小圆脸无比崇拜。

    “喝水!”队长艰难地给大家拿来矿泉水。

    “突破极限才能挖掘潜力,不仅是我们,你们也要突破极限,无论坚持的时间是多少,一定要冲破自己的临界点,当你们冲过了,才会发现自己还有潜力可挖。”千郡和叶倩如两人将自己的感悟给女兵们说出来,并要求她们同样挑战极限。

    因为有她们作例子。

    女兵们不再怀疑三十分钟的时限,一个个尝试着挑战自己的极限,尤其是长腿海东青更是希望自己第一个达标,获得林东的表扬。

    因为海东青不停,小圆脸也咬着牙跟她拼到底。

    后来撑不住了。

    小圆脸一边哭一边坚持,这时候她的倔脾气发挥了作用,只要海东青不倒下,她无论哭得多厉害,就是站着不肯倒下。后来哭声把林东都给惊醒了,跑下来一看,这两女早到极限了,差点给身体弄得内伤。原来她们不知道自己已经突破了身体极限,一直较劲地坚持下去,希望对方先倒下,就在这种半晕半醒之间,两个人一直较劲,一直坚持,差点没有把身体给弄崩溃掉。r1152

    最快更新,阅读请。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”