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点半钟的末班车把他送回虞城，他坐公交回到文化广场，还没到八点，天才刚刚黑。
他去了隔壁的步行街找了家银行，将卡塞进自动柜员机，输入了密码。
怎么回事？密码不正确？难道这个帐号被冻结了，或者有人输入了几次错误的密码？
岳雪湘气得七窍生烟，辛苦跑了一步，居然做了无用功？
好在得到了一千多现金，这让他的心里稍稍好受一点，否则仅有的几十块钱全被充做路费了，如果手机欠费，也得停机了。
买名牌鞋是没希望了，他进一家最便宜的运动专卖店，将就着买了一双底能抗震的运动鞋，花了二百多块钱，至于衣服裤子，就用旧衣服代替吧。
回到宿舍，房间里没有人，上中班的章帅还没有回来，还有两人一个经常不回来，在外面跟女朋友鬼混，另一个是晚班，估计刚去酒店上班没多久。
身上全是汗味，岳雪湘脱了长裤和t恤，拿了条内/裤进卫生间洗澡。
对这具新的身体，他已渐渐习惯了，唯一不满意的是太单薄，没有多少力气。如果跟女孩子上了床，动不了几下就脱力，肯定会被嫌弃的。
他冲动地趴下/身子，在卫生间的地面上做起俯卧撑，上下三四下，双臂就抖个不停，他强撑着又做了两下，身子已软倒在地。
真是太逊了，还好没有人看到，否则肯定丢脸，他狼狈地爬起来，走到水笼头下，打开了热水。
洗好澡出来，岳雪湘躺在床/上，随手从包里拿出那本书来看。
那本小册子又掉下来，落入他的胸口，岳雪湘也是太无聊，随手将小说丢在枕头边，反而打开小册子，欣赏起里面的书法来。
这样几页纸，用毛笔书写，不过一百多个字，岳雪湘看了几遍，居然将这些文字全部记住了。
皱眉想了想这段文字的意思，里面的话似乎有些道理，或许真的是可以修炼的呢？
算了，还是先把身体锻炼好吧。岳雪湘从床/上爬起来，穿上一件背心和运动短裤，又将新买的运动鞋拿出来套在脚上，打算去外面运动一下。
他这样的身体，肯定不能去人多的地方跑步，否则是去丢脸了。他想了想，决定在龙山的山脚下跑一会，然后去爬龙山。
那个地方他熟悉，是因为身体的原主，以前寂寞空虚时，经常一个人到某个没人的角落，发呆或者想心事。
***
在龙山脚下走了一圈，又跑了二百米，身体累得不行，岳雪湘放弃继续跑步的打算，决定去身体原主经常去坐的那个角落看一看。
这里是以前上龙山的主要通道，后来修建龙山公园，换了条上山的路，又铺了整洁的石阶，这条泥路渐渐没人愿意走了，新长出来的杂草灌木慢慢将路遮住，荒废了。
岳雪湘边走边歇，花了十多分钟才到了目的地。
这是一块平坦的草地，边上还有几条石凳，给爬山爬累的人休息用，四周全是郁郁葱葱的高大树木，环境清幽宜人。
石凳多年没人坐，早就脏得不成样子，他掏出手机照了照，找了个干净的草地坐下来，背靠在一棵树上，岳雪湘舒服地吐了一口气。
天已完全黑下来，山下的虞城灯火辉煌，车来车往，美得不像他熟悉的那个城市。
一个人在黑暗里，不知怎么的，心情反而越来越平静，岳雪湘就这样坐着，放松心情，都不想起身回去了。
当头脑越来越清醒时，他的大脑不知道怎么的，忽然想起那些修炼的文字。
既然一直对那修炼文字念念不忘，那就试着练练看吧！他照要求将双腿盘起，双手手心朝上，放在大腿上，慢慢放空思绪。
调息了不到十分钟，整个人就进入忘我状态，呼吸轻细自然，内心平静宁和，杂念被排除出去，意念守在丹田。
见自己如此轻松就能入静调息，岳雪湘有些惊讶，因为照那段文字描述，普通人做这一步是最难的，大多数人需要调整半个月，才能勉强做到。
下一刻岳雪湘双手从大/腿提起，双手掐子午扣，放在小腹前，像刚才那样，调整呼吸，意守双眉之间的灵台。
十分钟后，意守灵台结束。他仰面躺下，双手枕在后脑，双/腿微分开往小腹曲起，放松身体。将意念放在谷/道，自己鼻子吸气时，收缩谷/道，呼气时放松谷/道，想像身体里的所有病气、浊气、阴气、毒气不断从谷/道排出。
谷/道就是俗称的菊/花，岳雪湘不是很理解为什么要这样做，刚开始呼吸和谷/道的频率做不到一致，直到十分钟后，才慢慢合拍。
这样练了十多分钟，他突然觉得自己的菊/花外有点潮/湿，似乎微微出了点汗，难道身体里的有害物质真的化作细汗，排出体外了？
他是个偏执的人，既然有效，自然不愿意马上结束，于是更加认真练了起来。
下一刻，他感觉后面的汗液似乎越来越多，却没有打湿裤子，很快化成一团蒸汽发散开来，这团蒸汽发出一股很难形容的气味，有点像女孩子情/欲高涨时，身体自然散发出来的气味，他的下面也被刺/激得微微起了反应，身体忍不住轻轻/颤抖。
又坚持了一会，身体周遭的气味已越来越浓，他的大脑渐渐被这气味刺激得有些恍惚，身子无力地倒向一边，双/腿无意识地摩擦着，下面早已坚硬如铁，某个地方变得非常痒，渴望被人狠狠贯穿。
点半钟的末班车把他送回虞城，他坐公交回到文化广场，还没到八点，天才刚刚黑。
他去了隔壁的步行街找了家银行，将卡塞进自动柜员机，输入了密码。
怎么回事？密码不正确？难道这个帐号被冻结了，或者有人输入了几次错误的密码？
岳雪湘气得七窍生烟，辛苦跑了一步，居然做了无用功？
好在得到了一千多现金，这让他的心里稍稍好受一点，否则仅有的几十块钱全被充做路费了，如果手机欠费，也得停机了。
买名牌鞋是没希望了，他进一家最便宜的运动专卖店，将就着买了一双底能抗震的运动鞋，花了二百多块钱，至于衣服裤子，就用旧衣服代替吧。
回到宿舍，房间里没有人，上中班的章帅还没有回来，还有两人一个经常不回来，在外面跟女朋友鬼混，另一个是晚班，估计刚去酒店上班没多久。
身上全是汗味，岳雪湘脱了长裤和t恤，拿了条内/裤进卫生间洗澡。
对这具新的身体，他已渐渐习惯了，唯一不满意的是太单薄，没有多少力气。如果跟女孩子上了床，动不了几下就脱力，肯定会被嫌弃的。
他冲动地趴下/身子，在卫生间的地面上做起俯卧撑，上下三四下，双臂就抖个不停，他强撑着又做了两下，身子已软倒在地。
真是太逊了，还好没有人看到，否则肯定丢脸，他狼狈地爬起来，走到水笼头下，打开了热水。
洗好澡出来，岳雪湘躺在床/上，随手从包里拿出那本书来看。
那本小册子又掉下来，落入他的胸口，岳雪湘也是太无聊，随手将小说丢在枕头边，反而打开小册子，欣赏起里面的书法来。
这样几页纸，用毛笔书写，不过一百多个字，岳雪湘看了几遍，居然将这些文字全部记住了。
皱眉想了想这段文字的意思，里面的话似乎有些道理，或许真的是可以修炼的呢？
算了，还是先把身体锻炼好吧。岳雪湘从床/上爬起来，穿上一件背心和运动短裤，又将新买的运动鞋拿出来套在脚上，打算去外面运动一下。
他这样的身体，肯定不能去人多的地方跑步，否则是去丢脸了。他想了想，决定在龙山的山脚下跑一会，然后去爬龙山。
那个地方他熟悉，是因为身体的原主，以前寂寞空虚时，经常一个人到某个没人的角落，发呆或者想心事。
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在龙山脚下走了一圈，又跑了二百米，身体累得不行，岳雪湘放弃继续跑步的打算，决定去身体原主经常去坐的那个角落看一看。
这里是以前上龙山的主要通道，后来修建龙山公园，换了条上山的路，又铺了整洁的石阶，这条泥路渐渐没人愿意走了，新长出来的杂草灌木慢慢将路遮住，荒废了。
岳雪湘边走边歇，花了十多分钟才到了目的地。
这是一块平坦的草地，边上还有几条石凳，给爬山爬累的人休息用，四周全是郁郁葱葱的高大树木，环境清幽宜人。
石凳多年没人坐，早就脏得不成样子，他掏出手机照了照，找了个干净的草地坐下来，背靠在一棵树上，岳雪湘舒服地吐了一口气。
天已完全黑下来，山下的虞城灯火辉煌，车来车往，美得不像他熟悉的那个城市。
一个人在黑暗里，不知怎么的，心情反而越来越平静，岳雪湘就这样坐着，放松心情，都不想起身回去了。
当头脑越来越清醒时，他的大脑不知道怎么的，忽然想起那些修炼的文字。
既然一直对那修炼文字念念不忘，那就试着练练看吧！他照要求将双腿盘起，双手手心朝上，放在大腿上，慢慢放空思绪。
调息了不到十分钟，整个人就进入忘我状态，呼吸轻细自然，内心平静宁和，杂念被排除出去，意念守在丹田。
见自己如此轻松就能入静调息，岳雪湘有些惊讶，因为照那段文字描述，普通人做这一步是最难的，大多数人需要调整半个月，才能勉强做到。
下一刻岳雪湘双手从大/腿提起，双手掐子午扣，放在小腹前，像刚才那样，调整呼吸，意守双眉之间的灵台。
十分钟后，意守灵台结束。他仰面躺下，双手枕在后脑，双/腿微分开往小腹曲起，放松身体。将意念放在谷/道，自己鼻子吸气时，收缩谷/道，呼气时放松谷/道，想像身体里的所有病气、浊气、阴气、毒气不断从谷/道排出。
谷/道就是俗称的菊/花，岳雪湘不是很理解为什么要这样做，刚开始呼吸和谷/道的频率做不到一致，直到十分钟后，才慢慢合拍。
这样练了十多分钟，他突然觉得自己的菊/花外有点潮/湿，似乎微微出了点汗，难道身体里的有害物质真的化作细汗，排出体外了？
他是个偏执的人，既然有效，自然不愿意马上结束，于是更加认真练了起来。
下一刻，他感觉后面的汗液似乎越来越多，却没有打湿裤子，很快化成一团蒸汽发散开来，这团蒸汽发出一股很难形容的气味，有点像女孩子情/欲高涨时，身体自然散发出来的气味，他的下面也被刺/激得微微起了反应，身体忍不住轻轻/颤抖。
又坚持了一会，身体周遭的气味已越来越浓，他的大脑渐渐被这气味刺激得有些恍惚，身子无力地倒向一边，双/腿无意识地摩擦着，下面早已坚硬如铁，某个地方变得非常痒，渴望被人狠狠贯穿。