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十一班的训练场。
昨天的事情,并没有让三十班的学生汲取教训,甚至还变本加厉。
只是这种情况,风桀骜根本不在乎。
“这个训练场是你们的地盘,这里我不会帮你们,我要你们将来,一个个将这些对手打趴下,亲手将自己的训练场夺回来,明白了吗?”风桀骜大声喝道。
一个个女生握紧了小拳头。
之前没有信心,但是在看到自己教官的实力之后,却是信心十足。
“那教官,你什么时候教我们……对了,是形意拳?”一个女生问道。
“你们现在的身体素质还太弱,身子根本承受不住形意拳的锻炼,所以我需要先将身体素质给提升上去,然后才能练习形意拳。”风桀骜简单的解释了一下:“好了,现在开始,给我跑起来,今天的训练强度需要加大了。”
一句话,立马又引起了一阵惨叫哀嚎的声音。
但是尽管如此,这些女生还是迈着自己细长的双腿,开始围绕着庞大的训练场,开始了体能训练。
风桀骜也一样,这种训练风桀骜从来都不会落下。
长跑,蛙跳,俯卧撑……各种拉伸身体肌肉,筋脉的锻炼一项一项的进行着。
风桀骜的运动量几乎是这些女生的双倍,但是风桀骜却是率先完成。
在自己的训练量结束之后,风桀骜并没有加大训练程度,而是一个人躲到了旁边,开始研究九阳真气。
今天的战斗,让风桀骜格外感觉到这九阳真经的强大。
至于那些学生,按照风桀骜之前制定下来的规则,每一个小时为一轮,一轮结束之后,可以稍微休息一下,然后进行下一轮的训练,风桀骜并没有在旁边监督。
如果那些学生,今天看到了自己的力量,依旧不愿意用心去训练的话,那么就算是自己在旁边盯着,也并没有太大的意义。
盘膝而坐,呈现出一个打坐的姿势。
身体一动不动,恍若一个木偶。
但是就在风桀骜的身体里面,真气正在风桀骜的经脉当中不断的流转。
之前从未修练过内家力,风桀骜现在也只是处于一种摸索的阶段,九阳真经那本秘籍上面写的也比较粗略,只说了如何修炼,以及简单的运用,其他的都需要风桀骜来自行探索。
这一个过程,非常危险,也非常复杂。
风桀骜只能牵引着自己体内的九阳真气,在体内不断的运转,一周天又一周天。
那是一个非常缓慢的过程。
但是真气每运转一周天,风桀骜都能感觉到体内的真气稍微强大一点点。
那些真气,处于小腹丹田当中,一片火热。
身体就好像着火一样难受。
真气从丹田当中涌出,最终重新回到丹田里面,不断重复着这个轮回。
真气运行的速度越来越快,每一次回去的真气都比出发的时候更多,逐渐的在丹田四周,多出了一些来不及吸收掉的真气。
那些数量越来越多。
身子已经变得一片滚烫,小腹要爆炸一样的难受着。
还是风桀骜感觉有些不太对劲,自行将力量散去,将那些多余的真气,散入自己的肌肉,血流当中,然后这才睁开眼睛。
眼眸里面一簇火焰闪烁。
过犹不及。
虽然风桀骜没有修炼到内家拳,但是武术修炼的道理应该是通用的,并不是一味的苦修就能得到回报。
如果太过的话,非但无法给自己带来什么好处,反倒是有可能毁掉自己的身体。
风桀骜相信九阳真经的修炼也是如此。
实际上风桀骜的举动算是歪打正着了,如果强行继续修炼的话,体内的丹田来不及吸收的九阳真气越来越多,这一个身躯终究会承受不住的。
看了一眼钟楼,已经快到下课的时候了。
呼……晚上的鸿门宴,终于要开始了。
风桀骜感觉自己就好像一个英勇就义的勇士,明知道前面是火坑,也得往下跳,只因为这是阳小凤的愿望。
十一班的训练场。
昨天的事情,并没有让三十班的学生汲取教训,甚至还变本加厉。
只是这种情况,风桀骜根本不在乎。
“这个训练场是你们的地盘,这里我不会帮你们,我要你们将来,一个个将这些对手打趴下,亲手将自己的训练场夺回来,明白了吗?”风桀骜大声喝道。
一个个女生握紧了小拳头。
之前没有信心,但是在看到自己教官的实力之后,却是信心十足。
“那教官,你什么时候教我们……对了,是形意拳?”一个女生问道。
“你们现在的身体素质还太弱,身子根本承受不住形意拳的锻炼,所以我需要先将身体素质给提升上去,然后才能练习形意拳。”风桀骜简单的解释了一下:“好了,现在开始,给我跑起来,今天的训练强度需要加大了。”
一句话,立马又引起了一阵惨叫哀嚎的声音。
但是尽管如此,这些女生还是迈着自己细长的双腿,开始围绕着庞大的训练场,开始了体能训练。
风桀骜也一样,这种训练风桀骜从来都不会落下。
长跑,蛙跳,俯卧撑……各种拉伸身体肌肉,筋脉的锻炼一项一项的进行着。
风桀骜的运动量几乎是这些女生的双倍,但是风桀骜却是率先完成。
在自己的训练量结束之后,风桀骜并没有加大训练程度,而是一个人躲到了旁边,开始研究九阳真气。
今天的战斗,让风桀骜格外感觉到这九阳真经的强大。
至于那些学生,按照风桀骜之前制定下来的规则,每一个小时为一轮,一轮结束之后,可以稍微休息一下,然后进行下一轮的训练,风桀骜并没有在旁边监督。
如果那些学生,今天看到了自己的力量,依旧不愿意用心去训练的话,那么就算是自己在旁边盯着,也并没有太大的意义。
盘膝而坐,呈现出一个打坐的姿势。
身体一动不动,恍若一个木偶。
但是就在风桀骜的身体里面,真气正在风桀骜的经脉当中不断的流转。
之前从未修练过内家力,风桀骜现在也只是处于一种摸索的阶段,九阳真经那本秘籍上面写的也比较粗略,只说了如何修炼,以及简单的运用,其他的都需要风桀骜来自行探索。
这一个过程,非常危险,也非常复杂。
风桀骜只能牵引着自己体内的九阳真气,在体内不断的运转,一周天又一周天。
那是一个非常缓慢的过程。
但是真气每运转一周天,风桀骜都能感觉到体内的真气稍微强大一点点。
那些真气,处于小腹丹田当中,一片火热。
身体就好像着火一样难受。
真气从丹田当中涌出,最终重新回到丹田里面,不断重复着这个轮回。
真气运行的速度越来越快,每一次回去的真气都比出发的时候更多,逐渐的在丹田四周,多出了一些来不及吸收掉的真气。
那些数量越来越多。
身子已经变得一片滚烫,小腹要爆炸一样的难受着。
还是风桀骜感觉有些不太对劲,自行将力量散去,将那些多余的真气,散入自己的肌肉,血流当中,然后这才睁开眼睛。
眼眸里面一簇火焰闪烁。
过犹不及。
虽然风桀骜没有修炼到内家拳,但是武术修炼的道理应该是通用的,并不是一味的苦修就能得到回报。
如果太过的话,非但无法给自己带来什么好处,反倒是有可能毁掉自己的身体。
风桀骜相信九阳真经的修炼也是如此。
实际上风桀骜的举动算是歪打正着了,如果强行继续修炼的话,体内的丹田来不及吸收的九阳真气越来越多,这一个身躯终究会承受不住的。
看了一眼钟楼,已经快到下课的时候了。
呼……晚上的鸿门宴,终于要开始了。
风桀骜感觉自己就好像一个英勇就义的勇士,明知道前面是火坑,也得往下跳,只因为这是阳小凤的愿望。