请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

千千小说网 www.qqxsw.mx,胜券在手无错无删减全文免费阅读!

nbsp;万俟说着话,李彬则是连连点头。虽然说万俟确实是对足球不够了解,但是,她对于体能训练的想法是正确的思路。

    关于无氧训练的问题,在进攻球员上,李彬的看法和巴塞罗那一致:没有必要过早的让球员进行无氧训练,确实,年纪小的时候,长得稍微壮一点,都是能够让球员们占有很大的优势的,但是,李彬本来需要的也不是少年队拿遍各级的冠军,而是让球员真正的成才,到了成年的时候更加出色。

    以前做球迷的时候,李彬也总是觉得,少年队好,青年队好,各个级别的青年队都出成绩了,到了成年队自然也就有成绩了。其实不然,有很多时候,少年队各级别成绩很好,但是到了成年队,结果就是反过来的了。

    很简单的例子来说:德国各级别的青年队,在各种交手中,都可以完虐意大利队。无论是最低级别的u13,还是最高基本的U19,意大利遇上了德国,都是一胜难求。但是,到了成年之后,结果就要反过来了。在各种大赛中,德国遇到了意大利,一胜难求。德国人从2002年就开始喊,青春风暴,赢在未来,而在李彬的记忆中,一直到了2014年,他们也还在赢在未来。

    如同人们所知的,阿根廷国青,国少各级别的比赛,都是极为强大的。他们的球员总是能够很早的显示出来成绩,使得全世界球队关注,引得豪门大手笔购入。但是,到了成年队之后,他们的成绩,就把巴西人欺负来欺负去,随意的揉捏了。美洲杯比赛,哪怕巴西人上二队,照样欺负阿根廷——从巴蒂他们那一代人92年夺冠之后,阿根廷就再也没有拿过美洲杯了。

    这其中,不是没有道理的。

    足球球员的课程,也是多种多样的。战术知识,有球训练,无球训练,各种安排是不一样的。青年队踢球,战术知识和身体素质占据的比重很大,但是到了成年队,还是技术决定上限。德国过早讲战术,英国过早练身体,青年队都是极为出色的,但是到了成年队,就拼不过技术型球队了。

    甚至于,训练不得法的话,训练很有可能对小孩的身体造成损害。正常的足球比赛,一个球员每个小时因为出汗流失体重,冬天是0.8公斤/小时,夏天是1.2公斤/小时,消耗量是很大的,如何不对少年儿童的身体生长造成伤害,也是个很重要的事情。

    看球久的人,应该还会记得,而就算是看球不久的人,也可以看过照片——在巴萨的罗纳尔多,在巴黎的小罗,还有刚出道的梅西,C罗,在早期的时候,哪一个都是精瘦如猴的。对于他们来说,早年锻炼技术,到了成年队之后,再上体重,才是他们踢球的方式。早年的时候,他们踢球都是没有什么身体优势的,相反,他们的体重比普通人都不如,这也迫使他们不得不去锻炼球技,才能够有了比别人更好的技术。

    过早的上体重,没有什么好处。最为典型的就是伊布。过早的上体重,让他没有继续去磨练技术,结果靠着身体,他倒是确实是可以碾压很多不强的后卫了,但是遇到了真的强大的后卫的时候,身体不占优了,就没有办法了——这也是他为什么总是欧冠不力的最大原因。

    但是,进攻球员不上体重是应该的,但是,防守球员,他认为是应该及时的把体重补充上去的。毕竟,防守球员有些时候是不能够靠着技术就碾压的,很多时候,防守球员是需要用到了身体的。懂得如何使用自己的身体的优势,这对于防守球员来说是很重要的。

    不懂的不是没有。比如说森德罗斯……这个倒霉鬼一辈子都不太会使用自己的身体,虽然他长得相当强壮,但是平衡感却不是很好,这一点如果自己做得好的话,是可以弥补的,但是他却不懂。因此,他也是在遇到了德罗巴的时候,每次都被德罗巴兴高采烈的欺负。

    而再有更倒霉的比如说迪亚比。迪亚比的身强体壮是出了名的,实际上,看着他的身体强壮程度和他的球感的细腻,真的会让人觉得他是未来比成大器的——如果不玻璃的话。

    而他之所以玻璃,很大的一个原因,就是他根本不知道如何使用自己的身体优势。作为一个法国出身的球员,他实在不够合格。法国出身的球员,套圈抢球,扶棍抢球本来该是最基本的训练,可是他却没有练过。他的所有抢断,都是靠着脚踝动作来完成的,靠身体压迫对手这个方面,他是没有经验的。而总是玩脚踝动作,拿着最脆弱的部分去做最艰难的工作,他不受伤才是怪事呢。

    如何给球员适当的增加体重,使得球员能够在增长体重的同时,不至于造成伤病,同时能够维持训练,这是足球界一直以来都很难取得一致的争论,每个教练都有自己不同的看法,也都有属于自己的数据库,这些东西,就是教练们自己的经验积累了。维持健康和得到训练两件事情同时做到,这是非常困难的事情。

    而在这方面,万俟的想法很正确,这就是很好的了。有些东西,掌握了理论,知道方法,学习起来是很容易的。万俟既然有着足够好的学术底子,那么,想要学会了这一切,也是不难的了。

    但是,在此之前,还有一个问题,是李彬需要考虑的。只是这个问题,他需要想一下措辞才好。

    “你的想法很正确,那么,最后一个问题,只要你通过了,你就可以获得我们的工作机会了。”李彬开口说了话,“这个问题,相当重要。”

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”