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一个月会有四张肉票，所谓的肉票自然就是可以吃肉了，有牛排，鸡腿等等之类的，每一块都是分量十足的。
但是一月只能吃四次，每发放一个星期的食物票的时候，会夹一张肉票，具体什么时候吃全看自己了。
因为训练是需要体力的，所以对于基地里面的训练者，是不会在吃的东西上面克扣的，一个大馒头分量很足，训练在刻苦的大男人，一顿五个也绝对能吃饱。
本来按照陆御宸展子杰两个吃惯了山珍海味的大少爷，对于这种粗陋的饭菜应该是难以下咽才对。
不过很显然不会，也是，不管是谁，让你累成狗一样的训练完后，馒头吃起来都是十分香的。
不想吃，只能说明你还不饿，饿极了的人，哪里还会挑？
至于那个教练，他完全没有怎么管这两个人，其实训练基地的人并没有放话说，让他好好的收拾一下这两个亚洲人。
是他本人自己觉得，两个大男人看起来一点都没有男人该有的样子，在他们西方人眼里面。
身为那人，最有看头的应该是猛男这种类型才对，就像是他一样，身上要有发达的肌肉，连肌肉都看不出来还有脸来这个地方。
但是东方的审美就不一样了，中国姑娘没几个人是喜欢那种看起来肌肉横飞的男人，都喜欢那种长相帅气俊美，穿衣显瘦脱衣有肉类型的。
说起来，几乎就是互相看不顺眼的，陆御宸一样看不惯这些眼高于顶的外国佬，简直就是一个只知道用蛮力的二愣子。
两人几个大馒头和一大碗菜汤下肚，展子杰才感觉自己活过来了，大热天的，他们直接在自来水管下面，穿着背心短裤快速的冲了一个澡。
拿着毛巾回宿舍，一打开灯就愣住了，看着两个完好无损但是明显换了的床，他们才想起来早上床是被炸了的。
不过也没想太多，不管这里的人在这个房里安什么都无所谓了，按照今天的训练程度，接下来的两个月时间，他们每天在这个房间里，就只是睡觉了。
半夜几乎是凌晨三点的时候，一个鞭炮就被直接扔了进来，两个人几乎是立刻从深度睡眠里面被强行把意识拉了回来，头一突突的疼。
看着霹雳跑啦泛着火光的东西，还在一跳一跳的，展子杰有种想要杀人的冲动，但是不等他发火，这些鞭炮冒出来的白烟吸进了鼻子里面。
顿时眼角泛起了泪光，简直止都止不住，陆御宸脸色一变立刻捂着鼻子：“是催泪粉，快出去。”
两人狼狈的跑出去后，就看见教练杰西在门口双手抱胸看着两人，还打着哈欠一副欠揍的样子。
“瞧瞧你们像什么样子，一点该有的自觉都没有，睡个觉警惕性这么低，就你们这种资质还执行任务，睡个觉都能被人暗杀好几百次了，哼。”
他说完转身朝着前面走去，两人对视一眼，然后跟了上去，很明显，今天晚上别想睡觉了。
然后他们今天一整晚，都在进行耐力训练，不知道这个装置是用来干什么的，手上举着一个装了水的木桶。
周围都是一个个的装置，几乎只要是他们稍微移动了一下位置，这个装置的红外线就会扫射出来，然后就会自动的一鞭子挥到身上，一抽就是一条血痕。
一个小时可以换一个姿势，就这样，两人一直举着木桶到了早上，陆御宸身上有三条血痕，展子杰惨多了，起码有二十多条。
从医务处领了治疗伤口药膏，用酒精快速的进行清洗消毒，然后将药膏涂抹在了纱布上，直接绑在了腰间的伤口上。
粗略的处理了一下，紧接着第二天的训练再次开始了……
就这样，时间一天天的过去，两个人因为身上穿着的训练服都是长裤长袖，倒是没有怎么黑，但是身上的伤口几乎是越舔越多，好了又添新的，新旧交替几乎成为平常。
负重跑已经是他们每天的必修课了，就算杰西不布置新的任务，每天也要负重跑一跑，如果只能跑一个来回，两人就会在原有的负重上在添加一层重量。
如果有时间多跑两圈的话，就会依旧按照原本的负重量来跑，除此之外，还有睡觉前增加的最基本的俯卧撑，蛙跳。
当然了，这个对两人来说简直就是小菜了，负重跑的好处，手臂和腿部的力量都得到了很大程度的增加，做起这些基本动作，几百个都不是问题。
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一个月会有四张肉票，所谓的肉票自然就是可以吃肉了，有牛排，鸡腿等等之类的，每一块都是分量十足的。
但是一月只能吃四次，每发放一个星期的食物票的时候，会夹一张肉票，具体什么时候吃全看自己了。
因为训练是需要体力的，所以对于基地里面的训练者，是不会在吃的东西上面克扣的，一个大馒头分量很足，训练在刻苦的大男人，一顿五个也绝对能吃饱。
本来按照陆御宸展子杰两个吃惯了山珍海味的大少爷，对于这种粗陋的饭菜应该是难以下咽才对。
不过很显然不会，也是，不管是谁，让你累成狗一样的训练完后，馒头吃起来都是十分香的。
不想吃，只能说明你还不饿，饿极了的人，哪里还会挑？
至于那个教练，他完全没有怎么管这两个人，其实训练基地的人并没有放话说，让他好好的收拾一下这两个亚洲人。
是他本人自己觉得，两个大男人看起来一点都没有男人该有的样子，在他们西方人眼里面。
身为那人，最有看头的应该是猛男这种类型才对，就像是他一样，身上要有发达的肌肉，连肌肉都看不出来还有脸来这个地方。
但是东方的审美就不一样了，中国姑娘没几个人是喜欢那种看起来肌肉横飞的男人，都喜欢那种长相帅气俊美，穿衣显瘦脱衣有肉类型的。
说起来，几乎就是互相看不顺眼的，陆御宸一样看不惯这些眼高于顶的外国佬，简直就是一个只知道用蛮力的二愣子。
两人几个大馒头和一大碗菜汤下肚，展子杰才感觉自己活过来了，大热天的，他们直接在自来水管下面，穿着背心短裤快速的冲了一个澡。
拿着毛巾回宿舍，一打开灯就愣住了，看着两个完好无损但是明显换了的床，他们才想起来早上床是被炸了的。
不过也没想太多，不管这里的人在这个房里安什么都无所谓了，按照今天的训练程度，接下来的两个月时间，他们每天在这个房间里，就只是睡觉了。
半夜几乎是凌晨三点的时候，一个鞭炮就被直接扔了进来，两个人几乎是立刻从深度睡眠里面被强行把意识拉了回来，头一突突的疼。
看着霹雳跑啦泛着火光的东西，还在一跳一跳的，展子杰有种想要杀人的冲动，但是不等他发火，这些鞭炮冒出来的白烟吸进了鼻子里面。
顿时眼角泛起了泪光，简直止都止不住，陆御宸脸色一变立刻捂着鼻子：“是催泪粉，快出去。”
两人狼狈的跑出去后，就看见教练杰西在门口双手抱胸看着两人，还打着哈欠一副欠揍的样子。
“瞧瞧你们像什么样子，一点该有的自觉都没有，睡个觉警惕性这么低，就你们这种资质还执行任务，睡个觉都能被人暗杀好几百次了，哼。”
他说完转身朝着前面走去，两人对视一眼，然后跟了上去，很明显，今天晚上别想睡觉了。
然后他们今天一整晚，都在进行耐力训练，不知道这个装置是用来干什么的，手上举着一个装了水的木桶。
周围都是一个个的装置，几乎只要是他们稍微移动了一下位置，这个装置的红外线就会扫射出来，然后就会自动的一鞭子挥到身上，一抽就是一条血痕。
一个小时可以换一个姿势，就这样，两人一直举着木桶到了早上，陆御宸身上有三条血痕，展子杰惨多了，起码有二十多条。
从医务处领了治疗伤口药膏，用酒精快速的进行清洗消毒，然后将药膏涂抹在了纱布上，直接绑在了腰间的伤口上。
粗略的处理了一下，紧接着第二天的训练再次开始了……
就这样，时间一天天的过去，两个人因为身上穿着的训练服都是长裤长袖，倒是没有怎么黑，但是身上的伤口几乎是越舔越多，好了又添新的，新旧交替几乎成为平常。
负重跑已经是他们每天的必修课了，就算杰西不布置新的任务，每天也要负重跑一跑，如果只能跑一个来回，两人就会在原有的负重上在添加一层重量。
如果有时间多跑两圈的话，就会依旧按照原本的负重量来跑，除此之外，还有睡觉前增加的最基本的俯卧撑，蛙跳。
当然了，这个对两人来说简直就是小菜了，负重跑的好处，手臂和腿部的力量都得到了很大程度的增加，做起这些基本动作，几百个都不是问题。
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