，然后点击“添加到主屏幕”第283章 吓得心肝跳 (1/2)
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“看来，你们精神都蛮不错嘛！”叶辰嘴角一勾，露出一抹冰冷的弧度。
队员们顿时一愣，只觉背后寒风“嗖嗖”，一种不好的预感，在心中蔓延。
“上午的全速跑，大家玩得挺嗨的。午，我们换点新花样吧！”叶辰笑笑说道：“接龙游戏怎么样？”
队员们心头不好的预感越来越浓，上午叶教官还是一副冷冰冰的模样，午就换上一副笑脸了，而且感觉他笑起来，比板着脸，更让人觉得毛骨悚然。
连许琪都意识往旁边跨了两步，站在叶辰旁边，压力太大了。
迎着众队员复杂的眼神，叶辰缓缓竖起一根手指：“负重武装越野二十公里！”
队员们心脏猛然一跳，露出一副果然如此的神情：我们早就料到你会增加训量，不过还好，虽然负重武装越野比全速跑要辛苦得多，但距离缩短到了两万米，以我们现在的状态，跑完全程，应该不成问题！
特种小队成员们，正在心里庆幸，午的训练量在可接受范围内，紧接着，叶辰一句话，直接震得他们内伤。
“到底负多重比较好呢？”叶辰用手指蹭了蹭鼻梁上的墨镜，然后自问自答：“看在你们是新人的份上，来二十公斤好了！”，谢谢！
众队员顿时觉得嘴角发苦。
尼玛，一般的武警武装越野，负重也就五公斤，我们特殊一点，十公斤到顶了吧？而你一上来，直接就给我们来二十公斤，足足翻了四倍，居然还好意思说是看在新人份上的优待......
这简直是要把我们往死里整啊！
一旁的许琪犹豫地看了叶辰一眼。
她知道，做为他的副手，这个时候，最好别去质疑他的任何决定，因为，这会影响到他在队员心中的威信。
只是，他这个安排的这个训练量也太大了一点吧？负重二十公斤越野二万米，简直是要往死里训的节奏啊！
许琪忍不住轻轻咳嗽一声，暗示叶辰：这个训练指标，是不是太重了？
叶辰没理会许琪的暗示，他嘴角一弯，露出一抹轻蔑的笑容：“你们是不是都认为，这个训练指标太重了？”
队员们露出一副理所当然的表情：当然！如果让我们多训练几天打基础，多泡泡药池，这个训练指标或许不成问题，可现在才是第一天特训，这也太勉强了吧！
叶辰冷笑道：“实话告诉你们吧，这个训练量，还是看在你们是菜鸟的份上，才特别给你们的优待，想当初我们训练时，身上都是负重一二百公斤东西。”
底立马响起一阵“嘘”声，队员们虽然没有说话，但他们的眼神，却清晰地告诉叶辰：他们根本不相信叶辰的话，连标点符号都不信！背一二百公斤东西，还能走得动路吗？
叶辰笑了笑，在队员们以为有转机的时候，他陡然声音一严：“所有人听令！”
立马，训练场上“啪”的一声，所有队员都站成立正姿势。
“所人有立刻去换上武装，身上负重量，必须达到20公斤，差一斤，加罚1000米，五分钟后，这里集合！当然。”他轻轻一笑：“我还是很讲道理的，你们也可以选择去敲钟嘛！”
叶辰的话刚落，朱苹与伊碧霄便同时冲出队伍，朝队宿跑去。其他人也紧跟在她们后面，一窝蜂般散开了。
至于敲钟的，一个都没有！众队员心里都憋着一股火：笑话，承认自己是废物？怎么可能？不就是负重武装越野二十公里吗？我们跑给你看！
“你还愣着干嘛？还不敢紧换衣服去？”叶辰朝正黑着脸，不知道在想什么的许琪说道。
“我也要跑？”许琪指着自己鼻子，瞪着美眸问。
“废话，你不去，谁来陪着他们跑？”
“你也可以啊！说不定你叶教官亲自领跑，他们劲头更足！”
叶辰45度角仰望天空，洋洋得意地问：“咱俩谁是教官啊？”
“行了！你是教官，你说了算！”许琪没好气地说道。
她边朝武装室跑去，边咬牙切齿：“混蛋，居然对我呼来喝去，等出训练基地，你看我怎么报复你，哼！”
不一会，穿迷彩装，带钢盔，扛训练枪，背着一袋沙子的特战成员们，陆陆续续跑过来列队。
望着朱苹与伊碧霄背上的沉甸甸的背包，叶辰忍不住问道：“你们背了多少斤沙子？”
“报告教官，不知道装了多少沙子，不过背包快装满了！”朱苹大声回答。
“报告教官，她装多少，我就装了多少！”伊碧霄道。
“嗯！”叶辰微微点头，掂了掂她们的背包：“嗯，不错，起码有五六十斤沙子吧！”接着他嘴角一翘，露出抹玩味的笑容：“既然，你们俩这么爱出风头，那以后，你们两个的训练量，是其他队员的1.5倍！”
其他特种成员们，忍不住朝她俩投去吃惊的目光，这两个妞也太彪悍了吧！别人觉得扛二十公斤东西武装越野，都以非常困难，她俩居... -->>
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“看来，你们精神都蛮不错嘛！”叶辰嘴角一勾，露出一抹冰冷的弧度。
队员们顿时一愣，只觉背后寒风“嗖嗖”，一种不好的预感，在心中蔓延。
“上午的全速跑，大家玩得挺嗨的。午，我们换点新花样吧！”叶辰笑笑说道：“接龙游戏怎么样？”
队员们心头不好的预感越来越浓，上午叶教官还是一副冷冰冰的模样，午就换上一副笑脸了，而且感觉他笑起来，比板着脸，更让人觉得毛骨悚然。
连许琪都意识往旁边跨了两步，站在叶辰旁边，压力太大了。
迎着众队员复杂的眼神，叶辰缓缓竖起一根手指：“负重武装越野二十公里！”
队员们心脏猛然一跳，露出一副果然如此的神情：我们早就料到你会增加训量，不过还好，虽然负重武装越野比全速跑要辛苦得多，但距离缩短到了两万米，以我们现在的状态，跑完全程，应该不成问题！
特种小队成员们，正在心里庆幸，午的训练量在可接受范围内，紧接着，叶辰一句话，直接震得他们内伤。
“到底负多重比较好呢？”叶辰用手指蹭了蹭鼻梁上的墨镜，然后自问自答：“看在你们是新人的份上，来二十公斤好了！”，谢谢！
众队员顿时觉得嘴角发苦。
尼玛，一般的武警武装越野，负重也就五公斤，我们特殊一点，十公斤到顶了吧？而你一上来，直接就给我们来二十公斤，足足翻了四倍，居然还好意思说是看在新人份上的优待......
这简直是要把我们往死里整啊！
一旁的许琪犹豫地看了叶辰一眼。
她知道，做为他的副手，这个时候，最好别去质疑他的任何决定，因为，这会影响到他在队员心中的威信。
只是，他这个安排的这个训练量也太大了一点吧？负重二十公斤越野二万米，简直是要往死里训的节奏啊！
许琪忍不住轻轻咳嗽一声，暗示叶辰：这个训练指标，是不是太重了？
叶辰没理会许琪的暗示，他嘴角一弯，露出一抹轻蔑的笑容：“你们是不是都认为，这个训练指标太重了？”
队员们露出一副理所当然的表情：当然！如果让我们多训练几天打基础，多泡泡药池，这个训练指标或许不成问题，可现在才是第一天特训，这也太勉强了吧！
叶辰冷笑道：“实话告诉你们吧，这个训练量，还是看在你们是菜鸟的份上，才特别给你们的优待，想当初我们训练时，身上都是负重一二百公斤东西。”
底立马响起一阵“嘘”声，队员们虽然没有说话，但他们的眼神，却清晰地告诉叶辰：他们根本不相信叶辰的话，连标点符号都不信！背一二百公斤东西，还能走得动路吗？
叶辰笑了笑，在队员们以为有转机的时候，他陡然声音一严：“所有人听令！”
立马，训练场上“啪”的一声，所有队员都站成立正姿势。
“所人有立刻去换上武装，身上负重量，必须达到20公斤，差一斤，加罚1000米，五分钟后，这里集合！当然。”他轻轻一笑：“我还是很讲道理的，你们也可以选择去敲钟嘛！”
叶辰的话刚落，朱苹与伊碧霄便同时冲出队伍，朝队宿跑去。其他人也紧跟在她们后面，一窝蜂般散开了。
至于敲钟的，一个都没有！众队员心里都憋着一股火：笑话，承认自己是废物？怎么可能？不就是负重武装越野二十公里吗？我们跑给你看！
“你还愣着干嘛？还不敢紧换衣服去？”叶辰朝正黑着脸，不知道在想什么的许琪说道。
“我也要跑？”许琪指着自己鼻子，瞪着美眸问。
“废话，你不去，谁来陪着他们跑？”
“你也可以啊！说不定你叶教官亲自领跑，他们劲头更足！”
叶辰45度角仰望天空，洋洋得意地问：“咱俩谁是教官啊？”
“行了！你是教官，你说了算！”许琪没好气地说道。
她边朝武装室跑去，边咬牙切齿：“混蛋，居然对我呼来喝去，等出训练基地，你看我怎么报复你，哼！”
不一会，穿迷彩装，带钢盔，扛训练枪，背着一袋沙子的特战成员们，陆陆续续跑过来列队。
望着朱苹与伊碧霄背上的沉甸甸的背包，叶辰忍不住问道：“你们背了多少斤沙子？”
“报告教官，不知道装了多少沙子，不过背包快装满了！”朱苹大声回答。
“报告教官，她装多少，我就装了多少！”伊碧霄道。
“嗯！”叶辰微微点头，掂了掂她们的背包：“嗯，不错，起码有五六十斤沙子吧！”接着他嘴角一翘，露出抹玩味的笑容：“既然，你们俩这么爱出风头，那以后，你们两个的训练量，是其他队员的1.5倍！”
其他特种成员们，忍不住朝她俩投去吃惊的目光，这两个妞也太彪悍了吧！别人觉得扛二十公斤东西武装越野，都以非常困难，她俩居... -->>
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