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知道了爷爷。”
“好,那你把这五行拳练练给我看看,看看你进步如何?”爷爷押了口茶水,又卷起了烟袋。
“嗯!”
韩易还是演练五行拳,住校的这段时间,他基本上都是晚上练习形意拳,除了站桩外基本上时间都留给了五行拳,精进迅速,韩易一趟五行拳打完,静静收功。
“好!不错!阴阳动静,内松外紧,自由开阖,想不到小易你竟然进步到了这个程度,可以了,可以了···”
爷爷看起来很满意,一连说了两个可以了后,满满吸了一口烟袋,吐出长长的白气后,复又说道:“有了虎背熊腰豹子头之相,你可以练十二形了!”
“不过练十二形之前,我先教你步法!”
有了新的东西可学,韩易自然兴奋起来。
“步子有几个基本步型,你看这是夹剪型。”爷爷微微动了一下身子,“前三后七,夹腿扣膝”。
韩易不眨眼的注视着爷爷的下半身的腿型步法,就见爷爷两腿屈膝下蹲,前腿膝关节微屈,可是重心大部分却落在后脚,而且韩易观察还发现,爷爷前脚脚尖向前,后脚膝关节内扣,两胯在同一条直线上,像是剪子张开了一样。
韩易身下也是有样学样的跟着爷爷学起来。
“这是提步型,”爷爷下身又变了,“一腿屈膝下蹲,另一腿提起,脚掌要跟地面平行脚内侧贴靠在支撑腿的脚里侧。”
韩易又跟着变幻成了提步型。
“还有扣步型。以一脚跟为轴,脚尖里扣,与另一脚成内八字形。”
这个最简单,韩易想起一部电影,叶问第三部中跟一个泰拳选手在楼梯台阶上大战的时候,就用出了这个步型。
“步型之后就是步法,步法有上步,也就是俗话上半步,寸步;再有撤步,就是撤半步;然后进步、退步、斜步、垫步。再有就是腿法了,比如踹退,分左右踹退。踩腿,也是左右踩腿。”
爷爷又演示了几样步法,脚法,韩易在一旁也是有样学样,不一会功夫,也都学了个七七八八。
就这样,步型,步法,腿法,韩易练了一个晚上彻底掌握之后,到了第二天,爷爷弄来了七根木桩,钉在了以前他吊起来的沙袋下面。
韩易帮着爷爷弄了一会,弄好了之后站起来一来,这七根木桩好像被爷爷钉成了一个问号。
“爷爷,这又是什么?”韩易好奇。
“这是转七星,你看那七根木桩子,就是按照天上北斗七星的曲线钉上的,你以后练拳就绕着七个桩子打,就用五行拳打沙袋,这个转七星你自己体会吧。”爷爷指点着韩易,也告诉着韩易这是形意拳的高深功夫,“练出看人如篙草,打人如走路的上层功夫,这转七星就水到渠成了!”。
韩易看了看七根木桩,又看了看木桩上面的沙袋,拍拍手走进去了。
知道了爷爷。”
“好,那你把这五行拳练练给我看看,看看你进步如何?”爷爷押了口茶水,又卷起了烟袋。
“嗯!”
韩易还是演练五行拳,住校的这段时间,他基本上都是晚上练习形意拳,除了站桩外基本上时间都留给了五行拳,精进迅速,韩易一趟五行拳打完,静静收功。
“好!不错!阴阳动静,内松外紧,自由开阖,想不到小易你竟然进步到了这个程度,可以了,可以了···”
爷爷看起来很满意,一连说了两个可以了后,满满吸了一口烟袋,吐出长长的白气后,复又说道:“有了虎背熊腰豹子头之相,你可以练十二形了!”
“不过练十二形之前,我先教你步法!”
有了新的东西可学,韩易自然兴奋起来。
“步子有几个基本步型,你看这是夹剪型。”爷爷微微动了一下身子,“前三后七,夹腿扣膝”。
韩易不眨眼的注视着爷爷的下半身的腿型步法,就见爷爷两腿屈膝下蹲,前腿膝关节微屈,可是重心大部分却落在后脚,而且韩易观察还发现,爷爷前脚脚尖向前,后脚膝关节内扣,两胯在同一条直线上,像是剪子张开了一样。
韩易身下也是有样学样的跟着爷爷学起来。
“这是提步型,”爷爷下身又变了,“一腿屈膝下蹲,另一腿提起,脚掌要跟地面平行脚内侧贴靠在支撑腿的脚里侧。”
韩易又跟着变幻成了提步型。
“还有扣步型。以一脚跟为轴,脚尖里扣,与另一脚成内八字形。”
这个最简单,韩易想起一部电影,叶问第三部中跟一个泰拳选手在楼梯台阶上大战的时候,就用出了这个步型。
“步型之后就是步法,步法有上步,也就是俗话上半步,寸步;再有撤步,就是撤半步;然后进步、退步、斜步、垫步。再有就是腿法了,比如踹退,分左右踹退。踩腿,也是左右踩腿。”
爷爷又演示了几样步法,脚法,韩易在一旁也是有样学样,不一会功夫,也都学了个七七八八。
就这样,步型,步法,腿法,韩易练了一个晚上彻底掌握之后,到了第二天,爷爷弄来了七根木桩,钉在了以前他吊起来的沙袋下面。
韩易帮着爷爷弄了一会,弄好了之后站起来一来,这七根木桩好像被爷爷钉成了一个问号。
“爷爷,这又是什么?”韩易好奇。
“这是转七星,你看那七根木桩子,就是按照天上北斗七星的曲线钉上的,你以后练拳就绕着七个桩子打,就用五行拳打沙袋,这个转七星你自己体会吧。”爷爷指点着韩易,也告诉着韩易这是形意拳的高深功夫,“练出看人如篙草,打人如走路的上层功夫,这转七星就水到渠成了!”。
韩易看了看七根木桩,又看了看木桩上面的沙袋,拍拍手走进去了。