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    快乐的时光总是这般短暂,一顿饭的时间很快就过去了,丘明阳和沈良就再次回到了屋内。

    “沈大哥,那就麻烦你指点我一二了!”丘明阳刚一进屋,就对沈良拱手道。

    “丘兄弟,既然你想学习内功,那我就不在废话了,接下来我所讲的,你要牢牢的把它们都记住,我就先和你讲一讲内功的基础知识。人体有十二正经,包括手三阴经,手三阳经,足三阴经,足三阳经。除十二正经外,人体又有奇经八脉,分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。奇者,异也,奇经八脉交贯于十二正经之间。

    所谓内功,其实也叫内力或者是内气,其实就是把人体多余的精气通过修炼转化聚集在丹田,精气来源于人体平时食用的各种食物和各种大补之物,所以平时你修炼内功一定要多买些肉食和补品之类的东西,如果没有这些东西,那就只能量力而成,不可贪多!所以一但修炼内气有成,抗饥饿和人体疲劳的作用是极强的,因为内气本来就是人体精气转化而来。而身怀内功者,把内力通过人体经脉,施加在拳脚之上,这时一拳一脚,都有莫大威力,而修炼内功的第一步就是感应人体剩余精气,并把这些精气转化成内气存于丹田中,等到修炼的内气越来越多时,就能用来打通自身的十二正经和奇经八脉,人体首先要打通的就是手太阴肺经,接着是手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经。只有打通足少阴肾经,也就是第八条正经才能内力外放,能够把内力附在刀剑之上,并能隔空施展,此时的内功已经极为深厚,威力大增。等完全把十二正经打通就能在体内形成一个循环,此时的内功可以说的上在当世已经少有了,在江湖上已经是绝顶人物了!紧接着就是奇经八脉了,每打通一条奇脉,实力就会获得巨大的提升,江湖上打通奇脉的人我并没有听说过。我这里有一本修炼内功的秘籍,你先拿去试着练,如果遇到有什么不懂的地方你再来问我,切不可操之过急,不然走火入魔就麻烦了,这本内功叫青平决,修炼来的内力中正平和,几乎不会出岔子,是打基础的适合功法,但也防止意外发生,修炼过程当中,有什么不对劲的地方,要立刻停止,然后来找我!”沈良向丘明阳详细的讲解道,讲到最后从怀中掏出一本书籍递给了丘明阳。

    丘明阳内心火热的接过秘籍,虽然他很想现在就打开秘籍练习内功,但当着沈良的面他还是忍住了。随后感激道:“多谢沈大哥赠送秘籍之恩!”

    “无妨的,不过一本普通的内功心法罢了!”沈良摆了摆手,随意道。

    “敢问沈大哥,你现在打通了几条正经啊?”丘明阳随后很关心的问道。

    “我现在也只不过打通了足太阳膀胱经而已,在江湖上武功比我高的还是很多的!”沈良解释道,话语中透露出一丝无奈。

    随后,沈良又详细向丘明阳讲解了修炼内功和一些应该注意的地方,丘明阳听的如痴如醉,一个下午悄然过去,还好丘明阳学过两年中医,并且一直都在... -->>

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