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本来七班是打算在第三节打出一波流的，但是在林风的防守和进攻带动下，三班球员们的防守和进攻也都还算不错。
这样直到第三节结束，七班都没能打出一波流来。
虽然张国庆的进攻技巧和手段很多，无论林风怎么防守，他似乎都能找到新的办法将球打进。
但到第三节结束，分差还有10分。
当七班球员们下场时，他们有些担心。
张同喘了几口气，问道：“还差9分，最后一节我们能追回来吗？”
任振也不无担忧地说道：“9分，很危险啊。”
张国庆却摆了摆手，说道：“你们大可以放心。你们没看到三班的体能已经到了极限了吗？刚刚的第三节，他们无论是在进攻还是防守上面，都消耗了太多的体力。第四节根本就跑不动了。第四节我们依然推快攻，尽量把节奏打起来，跑死他们。虽然第三节没能打出一波流来，但到了第四节，我们的一波流一定会打死他们！”
……
三班这边，除了林风只是有些喘以外，其他几人几乎都已经气喘如牛。
美眉刚来到场边，突然嘴一咧，就往旁边倒去。
林风连忙扶住他，急问道：“怎么了？”
“啊——抽……抽筋了……我去……疼……疼死了……”
他这么一说，其他几人全都紧张起来，连忙围拢了过来。三班的那些女生们更是紧张起来。
班主任对众人道：“大家都让开，运动型抽筋，没什么大不了的。”
说着他让美眉坐在地上，然后按住美眉抽筋的右腿，将他的脚尖用力往上扳。这是最实用的缓解抽筋的方法。
这么一扳，美眉的腿顿时就不疼了，竟然笑了起来，说道：“可以了，老班。”
班主任并没有放开他，说道：“你这只是初步缓解，如果我放开你脚尖，又会再次抽筋。至少得扳个几分钟。”
正说到这里，朝阳群众也一声惨叫，坐倒在地。他也抽筋了。
林风连忙学着老班的样子，给朝阳群众扳脚尖。
班主任一边扳着美眉的脚尖，一边向其他人说道：“现在问题很严峻。他已经跑到腿抽筋了，你们其他几人已经体能也下降得极为厉害，从你们在场上的肢体语言就可以看出来。第四节，很难打了。”
本来一般的教练可以说一些“用意志打球”之类的话鼓励球员。
但是如果一个球员已经跑到腿抽筋了，再说什么用意志打球，那就不太现实了。
三班的球员们一个个听了，表情都很凝重，问道：“那怎么办？都拼了三节了，我们不能输。”
班主任看着三班这五个上气不接下气的球员，他们满脸的汗... -->>
本来七班是打算在第三节打出一波流的，但是在林风的防守和进攻带动下，三班球员们的防守和进攻也都还算不错。
这样直到第三节结束，七班都没能打出一波流来。
虽然张国庆的进攻技巧和手段很多，无论林风怎么防守，他似乎都能找到新的办法将球打进。
但到第三节结束，分差还有10分。
当七班球员们下场时，他们有些担心。
张同喘了几口气，问道：“还差9分，最后一节我们能追回来吗？”
任振也不无担忧地说道：“9分，很危险啊。”
张国庆却摆了摆手，说道：“你们大可以放心。你们没看到三班的体能已经到了极限了吗？刚刚的第三节，他们无论是在进攻还是防守上面，都消耗了太多的体力。第四节根本就跑不动了。第四节我们依然推快攻，尽量把节奏打起来，跑死他们。虽然第三节没能打出一波流来，但到了第四节，我们的一波流一定会打死他们！”
……
三班这边，除了林风只是有些喘以外，其他几人几乎都已经气喘如牛。
美眉刚来到场边，突然嘴一咧，就往旁边倒去。
林风连忙扶住他，急问道：“怎么了？”
“啊——抽……抽筋了……我去……疼……疼死了……”
他这么一说，其他几人全都紧张起来，连忙围拢了过来。三班的那些女生们更是紧张起来。
班主任对众人道：“大家都让开，运动型抽筋，没什么大不了的。”
说着他让美眉坐在地上，然后按住美眉抽筋的右腿，将他的脚尖用力往上扳。这是最实用的缓解抽筋的方法。
这么一扳，美眉的腿顿时就不疼了，竟然笑了起来，说道：“可以了，老班。”
班主任并没有放开他，说道：“你这只是初步缓解，如果我放开你脚尖，又会再次抽筋。至少得扳个几分钟。”
正说到这里，朝阳群众也一声惨叫，坐倒在地。他也抽筋了。
林风连忙学着老班的样子，给朝阳群众扳脚尖。
班主任一边扳着美眉的脚尖，一边向其他人说道：“现在问题很严峻。他已经跑到腿抽筋了，你们其他几人已经体能也下降得极为厉害，从你们在场上的肢体语言就可以看出来。第四节，很难打了。”
本来一般的教练可以说一些“用意志打球”之类的话鼓励球员。
但是如果一个球员已经跑到腿抽筋了，再说什么用意志打球，那就不太现实了。
三班的球员们一个个听了，表情都很凝重，问道：“那怎么办？都拼了三节了，我们不能输。”
班主任看着三班这五个上气不接下气的球员，他们满脸的汗... -->>
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